好物丨妇产科医生写的《女生呵护指南》，值得每个女生看看

“生而为女性，实在 是太太太太太难了。”
痛经、私处不适、生育、产后抑郁、更年期、妇科病…… 似乎从青春期开始，每个女性的一生，都要面对重重关卡。 图片来自网络 去寻求帮助，却常常从网络甚至长辈那里，收到自认正确的“歪理”： 女孩子不要吃冷的、穿紧身裤，不好生孩子的！ 你那里不舒服？天啊，只有不检点的人才容易得妇科病！ 卫生棉条？正经女孩子才不用呢！ 科学、体面、高效地解决生理困惑，成了许多女性的紧急诉求。 六层楼，妇产科男医生，曾任职于北京知名三甲医院。 他是著名的科普大V，活跃在微博、知乎、豆瓣，5年间写下超过100万字的答疑解惑，被称为万千女性的“贴心老棉裤”。 图片来自网络 他的微博每个月都能收到上万封私信，很多姑娘明明知道正确的知识，却依然被“我妈说”、“我老公说”裹挟着。 经期不敢吃止疼药、生孩子不被允许打无痛、避孕不用安全套非要踩“安全期”…… 他意识到，人们对于自己身体的了解实在是太少太少，不仅受了没必要的罪，也给许多不良商家可乘之机。 为了纠正人们道听途说的错误概念，六层楼将女生从6岁到60岁可能遇到的问题，整理成这本《女生呵护指南》，一条生活馆（家庭医生的长期合作商家）有售。 月经、处女膜、同房、避孕、妇科病、HPV、捐卵……每个字眼都稳稳打在女生心上。 所有女生该知道的健康知识，几乎都能找到。可以说是“市面上最全面、最有趣、最容易懂的妇科科普读物”，豆瓣评分高达8.4。 书中把女性比较在意的问题和网上常见的谣言一一列出，并逐一分析解答： “宫颈糜烂”不是病，不需要治疗； 处女也可以用卫生棉条； 就算没有性生活，也不能避免所有妇科疾病； 女生的胸部在16周岁以后基本就停止发育，除非隆胸，很难再有明显变化…… 左：乳晕色卡；右：经血色卡 书里还夹着一张色卡，正反两面分别是：乳晕色卡和经血色卡，方便读者对照自检。 像字典一样，厚厚一大本，颇对得起它科普书的名头。 不需要按照什么阅读顺序去看，你对哪些问题有疑惑，直接翻到相关篇章就可以。 没有一般科普书的生硬难懂，反而段子多多、妙语连珠，生动好懂接地气。 一条生活馆的摄影师小孟（男）读得津津有味，边看边感叹：啥时候能出个《男生呵护指南》啊！ 女生买它，学会爱自己。
男生买它，学会尊重爱护自己的母亲和爱人，顺便告别只会说“多喝热水”的笨拙。 豆瓣上一位母亲读了这本书之后说：“这是给孩子最好的礼物”。 因为很受欢迎，所以每逢特惠，我们都会推荐↓

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弃医从文的妇产科男医生 “女性健康科普是很有意义的事”
在做科普之前，六层楼是一个妇产科医生，在北京航母级的综合性三甲医院工作。
“我第一次出妇产科门诊的时候，诊室在六楼，所以就给自己取名叫‘六层楼’”。 在医院工作了几年之后，六层楼决定告别安稳体面的工作，专注做医学科普。 写科普能让大众学会自检，更有利医患关系。 六层楼认为，在医疗资源供不应求的今天，大家有点不舒服都会急吼吼地去挂号问诊，很多本不是毛病的毛病，因为知识盲区，要花大半天泡在医院，费时费钱费资源。 “坐诊的那几年我就发现，医生在临床中和患者的交流是非常费劲的。医生觉得患者问题太多，患者觉得医生态度冷冰冰，很容易导致医患矛盾。”
用水果演示子宫肌瘤的奥秘 因此，在写科普文章时，他会结合自己多年的临床经验，判断、揣摩读者们最常见的疑问，告诉他们最关心的问题。 这样一来，身体出现异常情况时，读者们也初步具备自检能力，更加安心。到了医院，向医生咨询时也更在点子上，有助问诊和治疗。 “有了基本知识之后，焦虑明显纾解了不少。” 用甜甜圈模拟宫颈状态 写科普也有助于两性平等。 谈到妇科疾病时，六层楼直言不讳：“男女不平等，在妇产科表现得最明显。” “比如泌尿外科和妇产科，两个科室病房的氛围都不太一样。泌尿外科的男病人会比较理直气壮，一边打着电话一边和医生说：‘赶快把这结石给我打了，过两天我还得出差。’” 图片仅为示意，与内文人物无关 但女性往往更怕去解决这些问题。 比如很多人都听过（但没多少人知道具体是怎么回事）的“宫颈糜烂”，一旦被贴上了这个病的标签，很多女性她自己就先觉得矮人一头。 其实，宫颈糜烂跟性生活关系不大，与雌激素水平关系更为密切，只是一种正常的生理性改变。 图片仅为示意，与内文人物无关 与此类似，还有“黑木耳”、“紫葡萄”这些词，最可怕的是还有很多女性以此为标准自我审视。
“这种偏见的影响非常深远，以至于女性自己也不自觉地一代一代传播和延续它。而我要做的，就是把它讲出来。” 除了和传统观念对抗，书里也点破了许多我们本以为正确的日常操作错误。
比如广告里经常放的私处洗液，它其实可以分为妆字号、消字号、药准字号这几类。 妆字号的洗液：没有任何治疗成分，跟一般的沐浴露差不多，清洁作用还不如清水。 用它，不但起不到治疗作用，反而会破坏阴道内常驻菌群形成的平衡。所以，在挑选时，一定要对这类洗液说“不”。 消字号的洗液：依靠物理、化学等方法，消灭或抑制阴道内的病原体，含一定中药成分。
用它，阴道内菌群平衡会被破坏，所以消字号的洗液也不能轻易用。 药准字号的洗液：可以用于治疗阴道炎。但是，阴道炎分很多种，每种洗液对应不同种类的炎症。 因此，这类洗液需要在医生指导下使用。 看，本来是想健康清洁的，但盲目使用私处洗液，只能“好心办坏事儿”。 更多知识，还请去书里仔细翻阅。
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