揭秘腼腆的新加坡羽球一姐杨佳敏
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2020年到底是怎么了？！
多少人歇斯底里，但抱着泰迪熊的杨佳敏却眼神发光：“其实我还蛮需要这个2020年的。”
冠病危机重创国际体坛，作为运动员，21岁的杨佳敏此前也没有伤病困扰，这无端空出来的2020年为什么对她来说如此重要？
去年，年纪轻轻的杨佳敏就背负起“新加坡羽球一姐”的重担，在巴塞尔世界羽毛球锦标赛斩获佳绩。当时她不仅闯入八强创下新加坡女选手的最佳纪录，过程中还击败了当时的世界头号女单日本的山口茜，让她蜚声国际。世锦赛后她接连征战，在今年初的马来西亚大师赛、泰国大师赛、全英羽毛球锦标赛都止步首圈，表现并不理想。
全英赛结束，世界羽总宣布球赛停摆，直到下周10月13日，丹麦公开赛才作为首个复赛的主要赛事重返大众视野，不过疫情起起伏伏，新加坡团队最后决定不参赛，杨佳敏也就继续留在新加坡受训。
去年8月杨佳敏载誉归来，我们在新加坡体育城华侨银行室内体育馆（OCBC Arena）的羽球场席地而坐。当时刚结束训练的杨佳敏，一边做拉筋伸展一边接受采访，怕误了训练日程。这次我们做客她家，时间充裕，唯杨佳敏有点怕尴尬，抱着小时候爸妈送的生日礼物，一个毛茸茸的泰迪熊，在客厅分享她过去几个月作为一名运动员的心情。
杨佳敏在住家接受访问时一直抱着小时候爸妈送她的泰迪熊。（陈来福摄）
其实自今年4月新加坡实施病毒阻断措施以来，杨佳敏终于得以静下心来，回归根本，重新调整身体，并在这个过程之中打开心防，解决了过去凡事都自责的负面心态。
每天与家人相处，加上教会的线上活动与别人交流，杨佳敏学会分享自己面对的问题，在场上也更加主动提出疑问。
从前遇到挫折，杨佳敏总会第一时间责怪自己，在心里“挣扎挣扎挣扎”，总要花很长时间才有机会解决。她从没意识到，原来开诚布公，主动寻求帮助，可以更有效地解决问题。
只能说，越是简单的道理，反而要经历越多挫折，才能心领神会。
“我现在能更自由地打球了”
半年来杨佳敏不断追问自己：为何从事体育事业？
得到的答案是：“这不仅是体育，而是人生旅程，我珍惜体育带给我的各种机缘……从前打球，更多是以自己为中心，每次都会为了失败而内疚，变得消极。如今我能够更自由地打球了，不再被那些自我要求或担忧所捆绑。”
一昧追求成绩会形成盲点。从这点来看，或许疫情带来的危机反而是杨佳敏个人羽球生涯的转机。如果按照去年参赛的步伐，东京奥运照常举办，未必会是最好的事情。
最近状态大好的网球名将西蒙娜·哈勒普就曾说过，大流行病危机让她更加成熟，甚至让她进入全新境界。西蒙娜如今能更从容面对比赛，这场危机帮助她消除向来对比赛的执念。或许杨佳敏心底也正经历类似体悟，帮助她成为更成熟的运动员。
与男队友较量快速成长
阻断措施初期只能呆在家里，杨佳敏借体能训练调节身体，虽然有点闷，但却是特别的经验。
无法正常训练，也让她了解到自己有多爱羽球，如今对待训练的心情也不一样了：“现在再苦也会有喜乐。”
坚持做那些沉闷的锻炼，背后的动力是什么？爱看热血体育漫画的人一定想起有一种人物典型：不想输所以拼命练习。可是杨佳敏被问到这个问题的时候，显然有点惊讶，她疑惑地看着记者说：“就只是想要进步而已。”
感觉后面还必须接上一句：“这不是很自然的事吗?”——当然这不是她的原话。
杨佳敏只是单纯想要进步，而她也感觉到自己的变化了。
如今回归国家队训练，她得以与四名男单选手——骆建佑、郑加恒、李伟宏和印度尼西亚国家队陪练员维加对练切磋。这些高强度的实战，给了她很大助力。
杨佳敏最近在国家队训练中有机会和本地一哥骆建佑（图）对练，从中快速成长。（档案照）
她知道她是幸运的：“他们的打法都不同，维加习惯多拍，伟宏擅长高球进攻，加恒比较技术性，建佑则较全面。有时候他们会让我五球或九球，每个星期都有挑战。我的体能、速度、稳定性，各方面都有了提升。”
杨佳敏经常从男单选手身上学习技巧，此前她就曾透露，她在研究日本头号男单桃田贤斗的球路。
最敬佩李宗伟
恰好最近世界羽总公开票选2010年代最佳男女羽毛球手，女选手荣归印尼混双奥运金牌得主莉莉亚娜，男选手则是马来西亚球王李宗伟。
杨佳敏的人选是谁？
“那应该是李宗伟。（为什么？）这还需要考虑吗？”
杨佳敏认为，李宗伟非常谦逊，此外在男单中属于比较瘦小的类型，有很多技术和球路可以学习。
“我觉得他的心态超级好！他在一个rally（回合）中，有不同情况出现，但是球还没碰地，他总是可以很冷静地处理。比如一个放网，对手已经赶到网前扑他，但他还是可以打出让人后退的回球，很多人在这种情况下会很慌。”
虽然没有机会向李宗伟讨教，但两年前她在共和联邦运动会遇见李宗伟，曾主动要求合影，留下纪念。她一边翻手机图库，一边腼腆地说：“我很少会找人拍照的。”
杨佳敏：爸妈球技都进步了
爸妈的全力支持，让杨佳敏心无旁骛。
杨佳敏的爸爸杨昔达最近还学了新技能，家中摆着一台绑球拍网格的机器。
杨佳敏说，从前出国比赛，出发前如果不小心弄坏球拍，来不及绑线会很懊恼。接下来，我们就会看到杨佳敏拿着杨昔达为爱女精心绑好的球拍出征，到时候当真每一拍都有家人的祝福。
结束访问，临走的时候，杨佳敏一边送客一边介绍卓越体育奖学金为她准备的迷你球网。
阻断措施初期，她请爸妈还有哥哥陪她练球。如今评价起爸妈的实力，她说，妈妈只会抽网，爸爸比较厉害，所以她请爸爸各落点乱发球，好训练她接球的机动性。
“他们全都进步了。”（大笑）
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