经常听人说，读书能够改变命运。那些爱读书的人后来都怎样了？
先讲个小故事。有位小女孩叫克修拉，她出生后不久，就被检查出染色体异常，从而导致多种先天性疑难杂症。她白天晚上都睡不着觉，为陪伴她度过不眠之夜，母亲在她四个月的时候，每天念小人书给她听，克修拉表现出极大的兴趣，每次都听得全神贯注。
通过听母亲读书，克修拉和书里的人成为好朋友，不再感到孤单，她逐渐能够和外界接触并进行交流，性格也很开朗。更神奇的是，她的身体发育状况也有好转，在她三岁零八个月的时候，她甚至说过要念书给她的玩偶听。
阅读激发了克修拉的求知欲，让她拥有丰富的内心世界，甚至连身体发育都有好转。
——读书确实能改变人的命运。这便是阅读的力量！
阅读是对自己性价比最高的投资，无论是你身居要职，还是无名小卒，无论你家财万贯，还是囊中羞涩，都能从阅读中汲取精神力量。这本《阅读的力量》将告诉你阅读不仅有助于自我人格形成，还能提高人的交际能力。
《阅读的力量》的作者是斋藤孝，他不仅是畅销书作者，还是明治大学文学部教授，据说，斋藤孝在学校深受学生喜欢，开的课程经常座无虚席。斋藤孝的专业方向有教育学、身体论、交流论，因为专业和职业的关系，他对阅读有较深的研究，并形成独到的见解，出版了诸如《阅读的力量》、《深阅读》等读书方面的著作，除此外，他在教育学方面还有《学会学习》、《提问力》、《规划力》等代表作。他是日本很活跃的作家，出版的几本书籍叫好又叫座，《阅读的力量》就是其中的一本。
《阅读的力量》提倡一种伴随着精神紧张的阅读，斋藤孝认为阅读是严肃而认真的行为，需要人积极主动地消耗精力和能量，而适度的精神紧张会产生充实感。《阅读的力量》从三方面阐释阅读的作用：
第一部分，塑造自我。阅读对自我形成有很重要的作用，如阅读可以让人心胸宽广，帮助人挺过艰难时刻，能汲取精英的世界观，提升自己。
第二部分，锤炼自我。书中认为读书是一种体育运动，这包含两方面的含义：首先，阅读本身是种身体行为；其次，阅读也像体育运动用一样，可以通过锻炼得到提高。
第三部分，扩展自我。斋藤孝认为，阅读能够提升人家交往的能力，阅读过程中形成的清晰的逻辑，积累的丰富词汇，都能为人际交往提供助力。
塑造自我
阅读有助于形成健康的人格，有部轰动一时的电影叫《沉默的羔羊》，讲述的是变态杀人狂的故事。电影取材自FBI特工创作的小说《FBI心理分析术》，该书指出变态杀人犯有个共通点，就是不能维持与他人的关系。仔细回想下还真是，《香水》里面的男主角也是寡言木讷，很少跟人交流。这样的人处于封闭的状态，他们切断了与外界的联系，而周围的人也很难洞悉他们的内心。
而阅读能够弥补这种跟人交流少的不足，因为阅读其实也是种对话——和作者对话，和书中人对话。通过阅读，可以汲取他人的观点来丰富和拓展自己，让读书的人不至于陷入孤绝的隔离状态，做出极端的行为。
除此外，广泛的阅读（不仅要多读书，还要保证所读书种类的多样性） 能让人拥有更加开放的心态，理解并包容不同的事物，拓宽人的眼界，培养广阔的胸襟。
阅读可以疗伤，当你遭遇某种不幸时，譬如失恋，或者失去亲人时，阅读和你有相同体验的作者写的书，不仅可以获得安慰，避免将个人体验绝对化，还能从中找到脱困的方法，从而挺过艰难的时刻。
通过阅读可与社会精英对话，从而刺激上进心，提升人性。与此同时，还能汲取精英人才的价值观，不断拓展自我。
读名人传记，可以为自己树立人生的榜样，从而在心中植入正直坦荡的人生追求。
通过阅读各种书籍并总结吸收书中观点，可以不断积累人生经验，完善自己的世界观。
说到借助阅读熬过痛苦的日子，我想起有个朋友的经历，她恋爱3年的男友劈腿，朋友痛苦不堪不知如何排遣，于是阅读了很多两性关系以及心理学方面的书籍，看到书里面大量相似的案例，她感自己的痛苦似乎都跟着稀释了，因为这种现象很普遍，她也渐渐看淡，把精力专注在自己身上，慢慢地，她不仅从痛苦中抽离，整个人的认知都提升了一个level。
锤炼自我
斋藤孝认为阅读不仅是高级智力活动，也是身体活动，可以通过锻炼来提高阅读能力。通过四个步骤可以循序渐进地提高阅读能力：
听别人阅读，唤醒身体感觉，培养想象力。
自己朗读，锻炼注意力集中的能力，拓宽阅读目视区域。
边画线边阅读，掌握书中主旨，增强理解能力。
根据书的内容换挡变速，提高阅读速度。
这四个步骤跟我们从小到大读书的过程是吻合的：
孩童时期听父母读绘本、讲故事；
开始上学后，学校里面有晨读课，要求大声朗读课文；
到高年级后，就开始划重点读课文，归纳段落大意，掌握中心思想；
进入中学阶段，老师要求我们扩大阅读量，于是需要学会变速阅读，以提高阅读效率。
整个过程由易到难，即便是阅读基础较差的人，也能在练习的过程中提高。
扩展自我
阅读如何能为人际交往打下基础呢？
斋藤孝认为，在阅读过程中培养的归纳要点的能力，可以迁移到人际交流中，这样，在跟人交流的时候，能够保证思路清晰，表达流畅。
除此外，阅读中积累的词汇能丰富口头表达，让交流更顺畅。
灵活利用书面语和口头语，能提高语言品味。
多读书能够增添谈资，在与人沟通时引用书中内容，能激发彼此读书的欲望。另外，召集同好举办读书会，不仅可以促进阅读，还能增进感情。
我有个同学Vera，自小博览群书，知识面非常广，每次跟她聊天都会觉得很享受。
她思维敏捷，很容易get到你说话的重点，并能从另外的角度进行阐释。
当你想表达某个意思却找不到合适的词时，她总能意会到，并恰如其分地把你想说的话说出来，让你连呼“对对对！我就是这个意思。”
除此外，跟她聊天还能收获许多新知，或者好书。可以说，Vera就是多读书提升交际能力的典型例子。
古龙说，爱笑的女孩子运气都不会太差。在我看来，爱阅读的人生活都不会太差，因为阅读能够为他们提供另一方天地。会读书的人通过阅读不仅能获取各种知识，还能修身养性，滋养心灵，在人际交往中也有不俗表现。读书能改变人的心态，进而提升气场，当你拥有很好的状态后，生活的各方面都会好起来。读书这件小事就像是蝴蝶的振翅，不经意间或许就能让你的生活发生巨大的改变。