小龙人：Alice是印法混血，出生在yogi的家庭，长的特别像她的法国父亲。第一次和这个孩子交谈，是我们准备会场食物的时候。她静静地走过来，带着一丝腼腆，用英文甜美地问我需要什么帮忙吗？我说，如果你愿意，可以帮我们打开这些包装袋。她就安安静静地坐下来，然后像孩子一样，有些小笨拙的开始协助大家。整个过程，她都是那么宁静，看上去因为和大家不熟，但在我看来，不仅仅是如此。可能自己对人的直觉越来越敏锐，她的宁静是源于她的心，而不是因为不太说话。真的是能感觉出来。好像她身上笼罩了一层淡淡的光晕一样。当她坐在我旁边，心里竟然有一丝丝莫名感动。过程中，也偶尔和她简单的交流。结束了，Alice亦安静地站起来，我微笑着感谢，她仍然用甜美地回应我“you're welcome”.然后带着孩子般的笑容离开了。
大活动接近尾声，我也要准备行李离开。走之前特别想送她一个小礼物，找来找去，就找到一串也是别人送给我的一个漂亮的红漆色手串。这个还挺适合她的。而其他的送掉了或者也不合适她。只是这个自己有戴过，不过还是非常新。我用红色中镶着金色线的网纱袋包好，走过去送给她。腼腆的笑容中带着孩子的开心劲儿说，送给我吗，谢谢你姐姐[可爱]然后看着她开心地向她爸爸展示。[挤眼]
活动某一天晚上是表演，她跳了Shri Ganesha的舞蹈，我竟然全程录下来了，平时一般只会录十几秒发个圈啥的。Alice应该是刚学不久，所以有一点点生疏，但是还是跳的特别棒。这样的孩子，不是因为她多么的能说会道，多么的漂亮可爱，而是天生自带着宁静、谦和、尊严和高贵的气质。这和她父母都是深度的yogi必然有莫大的联系。和她相处的人，都会或多或少能感受到这种纯真的能量而感动，而我是因为比较敏感，所以感受会比别人更多些吧。
相比之下，作为成人的自己还是挺聒噪，反而要多向孩子学习。当然这也是无法横向比较的，一个孩子的气质，多少带着很多原生家庭的印迹。长大过程中，自己因为不被理解，曾流了多少伤心泪，但如今心里却非常清楚自己的内心要往哪里走，从而不断去超越，有点缓慢，却从未停止。
不是因为有多坚强，而是因为那恩典和祝福太丰盛。[心]
满足不是拥有而是给予
久美神话总部后勤阿姨 肖连芳
最佳特质：慷慨 满足
我们每个人都有能力负起各种责任，并且享受工作，我们有能力用爱、尊重与和谐来滋养整个家庭，内心满足的人也会时常感受到喜乐，并把喜乐传递开来。练霎哈嘉瑜伽后，让我这些能力得到了彰显。
有些人不理解冥想瑜伽是什么，我个人的理解是，她是一种信仰，人们有了崇高的信仰，就会有静观能力，外在表现就是善良，和谐，上进，且容易满足。
我就是一个时常有满足感的人，这种满足感会让我更加热爱生活，更加享受大自然母亲馈赠给我们的一切。我现在每天喜欢早晚泡脚静坐，跑步做操。在家里，宿舍，公司搞卫生，或种花浇水都是一种享乐，虽然每天很晚下班，可我并不觉得疲惫，因为，我很满足。
在工作中，我每天会变着花样做饭菜，虽然一个月下来，会有一两餐不合大家口味的，会被大家说不好吃，（因为众口难调，哈哈）每当这个时候我会很开心很认真的去内省，这个内省的过程，我的轮穴再一次被清理，我会更有创意的去尝试各种菜的做法，带着满满的爱心去做，这个时候就听到很多家人跟我表达：“哇，肖姨，这个菜搭配怎么想出来的，很好吃的哦！”“肖姨，今天的菜很好吃，我肚子都吃撑了”。每每听到这种表达，我内心是喜悦的平和的。
打扫厨房，维护16B的卫生，也是我每天必做的工作之一。当油腻腻的厨房，湿答答的地板，杂乱无章的物品，在我的手下变得光亮整洁时，我感受到内在的满足与喜悦。
我每次回韶山老家也会带菜到公司，做给大家吃，当混着泥土清香的蔬菜经过我的手，转换成美味的食物呈给大家时，我内心再次受到滋养。我也很喜欢分享，比如家里的腊鱼腊肉，新鲜蔬菜，自己腌制的咸菜，都会做给大家吃，但凡有多的，我也会送给总部有家庭的同事……让她们带回家做给宝宝吃，或者给家里人尝尝，就是单纯的想把一份关于食物的快乐和健康分享给她们。
在家庭生活中，练习瑜伽让我更懂得如何做一位优秀的主妇，用爱去滋养整个家庭。
记得刚来久美神话前，家里的公公婆婆经常生病住院，脾气古怪，易怒。我跟公婆的关系根本处不好。对着老公也没有好脸色，常常发脾气，不讲道理。进久美神话公司2年后，家庭生活发生了翻天覆地的变化。公公婆婆总是夸我这好那好的，在他们眼中，我就是最贴心的媳妇，待我如女儿般亲密。
容易满足让我总是看到老公对我好的一面，因此我对待老公也温柔了很多，我也会积极的去调理自己的身体状况，提升两性生活品质，并在穿衣打扮着装方面下了点功夫，悄悄变美，与老公重拾恋爱般的感觉，老公现在看我的眼神都温顺了，而且待我特别好。
对待儿子儿媳，我更多的是尊重他们，不过多去干涉他们的生活，对儿媳给予充分的欣赏和赞美，有空的时候也尽己所能的帮他们带带孩子。
每次回到韶山老家，我会从楼上楼下搞大扫除，这个时候，老公儿子儿媳总是抢着干，帮我一起打扫。这种感觉别提有多好，我感到非常开心，对现在的生活状态很满意，公公婆婆待我像女儿，两个儿媳像闺女，一个10口之家的大家庭在一起，总是谈笑风生，无比喜乐。
而这一切都源于我自己的改变，源于霎哈嘉瑜伽，源于久美神话这个平台带给我的帮助。其实，家庭的所有改变，妻子是占最主要责任的。当我们练好瑜伽，内心通畅，轮穴特质凸显时，一切顺其自然的变好了！
前几天在上宿舍楼时，碰到一楼的大爷大妈很热情地问我：“见到我好几年了，每天都是快快乐乐的，很喜悦是因为什么？”我说：“是每天工作的环境令我很快乐。”然后老人就送我五句话：
因工作而快乐，
因创造而富有，
因诚信而荣耀，
因健康而美丽，
因良善而崇高。