善用时间，成为时间的主人2019/01/11

打卡日期：2019年1月11日

90天打卡累計天數：18/30

宣言:温柔而坚持

1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡18/30

第一个30天目標：

1、9:30睡眠是红线（完成）

2、每天运动三十分钟（完成）

*早睡早起：9:30/7:10

*先吃：2

*：6

*️今日閃光點：今天给奶奶拥抱，关心奶奶，昨晚的沟通让懵懂的孩童一下长大！被点亮开关的孩子！

2.洋仔（2歲）踐行打卡18/30

第一個30天目標：

1、每天去户外晒太阳两小时（完成）

2、每天讀書15分鐘（完成）

*早睡早起：10:00/9:00

*️今日閃光點:最近孩子自我意识特别强，看到任何东西都嚷嚷说是自己的！

媽媽第二個30天目標：

1、每天快步走两万步（完成）

2、每天看書或聽書1小時（完成）

#父母教練检视#周末计划带孩子去看眼睛，顺便带孩子去参加爸爸要去的一个学习大会，孩子大了要多带她出去历练历练，方能大方得体！也能适时培养孩子的人际交往能力！