让改变发生：如果你愿意

       今天是3月18日，新的一周又开始了。早上与爱人一同骑电瓶车出门，她去上班，而我送刘啸西去幼儿园，与妈妈的电瓶车分开了好远，孩子还在与妈妈挥手再见。去往幼儿园的路上刘啸西还是对路边正在施工的挖掘机充满了兴趣，一台超长手臂的混凝土输送泵让他兴奋不已。去到幼儿园教室外距离老师还有两米的距离就主动问候“老师好”，之后与爸爸再见。这是我们普通的不能再普通的一天的开始，不一样的是在晚上。

        6点多钟我下班回到家，客厅里只有老婆一个人窝在沙发上看《都挺好》，这可是好久都没有见到过的情景了。“瓜瓜呢？我在下面没有看到他在玩啊！”我想孩子应该是去邻居家里了，这个点儿应该是在别人家吃晚饭了。老婆跟我交流了孩子从4点半回到家以后的安排：先是看了半个小时的电视，主动关掉后开始画画，5点半左右跟妈妈说自己下去玩不用妈妈陪着，但是要给他留着门。下去后发现小伙伴们都回家吃饭了，于是自己去可可家做客，后来被留下吃晚饭了。7点左右楼下传出了小朋友们玩的声音，其中也有刘啸西。我下去陪着他把自行车的辅助轮卸掉开始学习自己骑，8点半洗漱完毕，上床听鼓励卡，学英语，读书，入睡，完美地结束了这一天。

        有时候真的为孩子的成长感到由衷的喜悦，看到孩子越来越自信、独立以及自律，我体会到了和善而坚定的养育方式所带来的孩子由内而外的力量。尽管过程中会有反复，孩子总会出现适龄行为，坚持放下期待的鼓励，尊重并认可孩子的感受，与孩子深度共情，不应为孩子不听而停止不说。

分别写给孩子和爱人的第一张鼓励卡

       2月24日下午我结束了杭州爱有方正面管教系统课程基础班的学习，当天晚上我第一次用写鼓励卡的方式，向家人表达尊重与鼓励，正式开始践行正面管教。现在回想起来，真的非常幸运走进正面管教的家长课堂，也非常荣幸地加入了杭州爱有方这个充满爱的团队，工作真的非常愉快。因为从事传递爱与幸福的工作，感到自己被滋养的同时，用更多的正能量去影响身边的人。在践行21天鼓励期间，我还参加了家长课堂提高班和爱家读书会，越来越相信在爱有方正面管教课程体系和爱家读书会的线上线下活动参与过程中自己可以在亲子关系、夫妻关系、家庭幸福以及个人成长方面不断收获。

        在基础班和提高班我收获了共同学习修行的伙伴，收获了成长路上的引路人蒋玉娟老师、李茫老师等。收获了坚持学习分享的好习惯，在爱家读书APP每天打卡记录阅读的内容，在读书群里进行分享。收获了与家人的良好关系，回想接触、学习、践行正面管教的这不足一个月的时间里，我与爱人的关系也发生了很大的改进，通过“感受爱”的工具去觉察夫妻关系，在孩子的养育方式上我们更趋向一致，并且积极发挥爸爸的作用。我还收获了接纳自己与成长未来的勇气，我相信通过不断地学习可以很好地养育内在的孩童，让自己的想法、感受和行为焕然一新，成为鼓励自己和他人的心理治疗师。

放弃寻找快速解决之道，没有哪一种方法能够立刻改变所有的事情

        所以，静下来，花点时间——让自己做一个学习者，学会小步前进，有勇气失败并且再次尝试！