二阶梳理

一：在过去生活中你经历了哪些震惊点（挫败点/冲击点）？你是如何面对的？

震惊点：

1、儿子从小身体毛病不断，2013年暑假开始特异性皮炎更严重了，发作时痒到生不如死，于是沉迷于游戏，最后导致不能正常结束学业；

2、同一时间爱人有了外遇，我发现时已将近两年；

3、去年我参与了一个平台，家人全都反对。

面对：

1、面对儿子的皮肤和身体问题，一直有深深的内疚，觉得我没给他一个健康的体魄，把皮肤不好的毛病遗传给了他，一直以来专注于他的身体健康。希望能通过中医和迷信的方法能医治，不信任西医，因为知道西医治标不治本；

2、面对儿子的沉迷于游戏逃学，感觉很无助，除了自己的说教以外，想方设法请亲朋好友来对他进行说教，最后自己走进了心理学的课堂；

3、面对爱人的事情，首先收集证据，等一切弄清楚之后，寻求亲朋好友的帮助让他回心转意，没有当面说他一个字，情绪不好时，不搭理，冷暴力；

4、面对家人反对我参与平台，我表现得很愤怒和委屈，并且义无反顾地坚持。

二：你有哪些限制性信念（执念）？其中对你生活影响最大的是什么？你生命的卡点（基本生命观点与大道的偏差）是什么？

执念：

1、我不是很重要

2、信守诺言

3、别人做得比我好--不自信

4、先入为主，相信他人

对我生活影响最大的是先入为主，相信他人，这经常导致我爱人特别生气，他总是觉得我宁可相信他人说的话和事，也不愿意相信他说的。

三：你生命的痛点是什么？童年经历给你带来最大的伤痛是什么？你最深层的恐惧是什么？

生命的痛点：不被认可，被人说不好；

童年经历带来的最大伤痛是10岁前没有跟父母生活在一起，自己很孤独，被抛弃；

最深层的恐惧是被抛弃；

四：本次课程你有哪些觉察和突破？

觉察：

1、小时候没有跟父母生活在一起，竟然对我造成了很大的伤痛；

2、我的社交副型会让一对一的爱人感到不被关注。

突破：

1、在二阶课程前，自己在潜意思和内在小孩这部分一直是空白，这次唤醒了潜意思，出来了内在小孩；

2、在两人分享环节，脑袋里想没什么可说的，实际上每次基本能说到规定时间；

3、在与父母环节，临在后出来了埋怨、悲伤的情绪，愤怒情绪很少；

4、最后一天的苏菲旋转，比以前共修时转得容易，头不晕；

5、自我介绍、练习环节没有以前紧张。