一、娃儿精神百倍，妈妈瞌睡疲累
食堂吃饭的时候看到财务的同事小颖脸色暗沉，眼皮恨不能需要用牙签才能撑住不闭上。
打好了的饭菜，动了两下就没了胃口，节省了午饭时间，说要赶回办公室趁上班前趴会儿补觉。
原来昨天晚上，她不到2岁的女儿大闹天宫，一直折腾到12点不睡，而且还不让关灯，再而且，还不让困到说胡话的妈妈睡。
好容易12点睡着了，觉得这么晚睡，早上总该晚起了吧。
谁知道，早上不到六点，小妞就精神抖擞地把一家人吆喝起来。大有一种“管你们陪不陪我玩，反正朕醒了就要昭告天下”的架势。
孩子白天什么时候困了都可以睡，但这需要上班的妈妈，可实在是撑不住。
之前看别人养娃，从怀孕到上学，似乎就是那么“眼睛一睁，一闭”的事儿。
直到自己有了孩子才知道，原来怀孕的那40周需要克服吃不下、吃的太多、睡不好、心率增快、体重控制等等各种状况。
而在孩子成长的过程中，更是：
孩子的一颦一笑都能成为当妈的大悲大喜。
孩子的一个眼神一个动作，都会变成家长心头的一台大戏。
孩子的一言一行就能折腾的全家都不睡觉！
带过娃的都知道，孩子成长过程中，总有那么一段时间跟打了鸡血一般，视晚上美好的睡眠为大敌，自己不睡，也折腾的家长不能睡。
二、借四季之力，施哄睡大法
听不得说睡觉阶段的孩子，大有“谁跟我提睡觉，我跟谁大哭大闹”的架势。
那么，睡觉就碰不得了吗？
这本绘本倒是可以撬开睡觉的宝葫芦，给孩子一个安睡的引路牌。
看到《你很快就会睡着的》这本绘本时，忍不住会心一笑。亲爱的孩子，我可不跟你提睡觉。
我们谁都不睡觉，我们讲故事。
女孩子，我们就讲花花草草和娃娃的故事，男孩子，我们讲雪花秋千的故事。
于是，我们把孩子揽在床上，跟她/他讲一个关于春夏秋冬、四季孩子成长的故事，或者和他讨论四季玩什么的故事。
记得一定要温柔地来讲这个故事。
这个故事里有睡觉的孩子，有做梦的孩子，还有游戏的孩子。从春天到冬天，孩子从婴儿到老人。
而最棒的是，每个故事最后都有一句“你很快就会睡着的。”
这可不是妈妈说的，这是故事说的。
这故事里面，用了四季的力量，难道还催不睡你这磨人的小妖精吗？
三、挠对孩子的痒，让故事陪伴他们成长
别以为一个故事有什么了不起。怎么会让孩子睡觉？
那是因为孩子成长过程中，有那么一段时间玩不够，兴奋起来就不想安静。
身体是乏累的，但心和神经是抗拒睡眠的。
于是，用这种封面柔和，画风治愈的绘本，来给孩子讲故事。
找到孩子的兴趣点引入故事，然后用安静的声音引导孩子静下来。
重复的“你很快就会睡着的”，虽是出自妈妈口中，却是故事中人物的对话。
仅此一个转弯，就会安抚孩子焦灼和抵抗的情绪，听着听着就安静了。
安静着安静着就躺下来学春宝宝，夏妞妞，秋姑娘和冬婆婆，
做一个充满了四季更替的梦。
经常重复的故事中，也让孩子了解了四季的特点和顺序。
如果还不睡，书最后有一首儿歌。二维码扫描后，声音轻轻地，轻轻地放给孩子听。
相信，他/她很快就会睡着的。
我是爱儿童心理和绘本的二宝妈，曾经的英语老师，现在的育儿达人，欢迎和我一起共同探讨科学育儿。