让你～胸闷 心慌～的颈椎病！

    之前有一期瑜伽馆的手诊公开课，有位来听课的大姐在课后找到我，她说自己这几年总是心慌 胸闷，偶尔头晕还偏头痛，所以她一直怀疑自己有心脑血管问题，她去医院心内科做检查发现心电图和其它的检查指标都很正常，最后医生判断她心慌胸闷的问题，可能是她“更年期”到来引起的，所以给她开了些调节更年期的药，她回去服用了一段时间发现对心慌胸闷没有改善，后来她又去看了中医，中医号脉说她是 “心气虚”于是又给她开了不少强心补气的中药，回去喝完感觉头晕好多了，但还是会胸闷心慌。

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    因为这位大姐说自己常年被心慌胸闷困扰，所以我先面诊她的眉心和耳垂，发现并没有出现“褶陷心征”，然后我又手诊她的冠心区和脑区，也没有发现病理色态变化；翻过手背来再看我发现她的颈椎反射区有突起的变化，然后我告诉她心慌胸闷的问题源头很可能在颈椎，大姐听后不太相信的说，自己的颈椎除了偶尔有点僵以外，脖子没痛过手也没麻过，怎么会有颈椎问题呢，再说颈椎有病又怎么可能影响心脏呢？

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    我说第一 您手上反馈的健康信息确实只有颈椎反射区有异常变化，第二在临床上有不少人的胸闷 心慌问题，是因为 “颈椎出现退变”或是“胸椎小关节出现紊乱 ”而引起的，所以建议您到医院骨科拍个片子检查检查。

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    大约过了四五天，馆里的会籍收到了大姐打来的电话，颈椎的检查结果是大姐确实得了“颈椎病”，而且是“交感神经型颈椎病”，她的胸闷 心慌 头晕等问题都是因为颈椎病而引起的与心脏无关，她表示会积极的配合医生的治疗，并感谢手诊的方法帮她找到了问题的根源。

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    因为医院的科室不同所以每个科室对颈椎病的分型也不太一样，不过在临床上颈椎病大体分五型：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病，在这五型颈椎病当中属 “脊髓型颈椎病”最严重，属“交感神经型颈椎病”影响的症状最广泛。

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    交感神经与人体的多个脏腑器官有着紧密联系，而且还具有调节我们的心血管 ， 胃肠道 、皮肤和腺体等功能的作用，一旦颈椎出现退行性病变或受到外伤造成颈椎椎体不稳而刺激到了交感神经，交感神经的功能就会出现紊乱，从而引发好多看上去与颈椎病联系不太密切的症状，比如视力下降、记忆力减退、睡眠质量低 、 头痛、头晕、胸闷、心慌、心律不齐、恶心呕吐、消化不良等。

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    如果朋友们也有遇到和这位大姐一样的胸闷 心慌问题，而且同样到医院做心电图等检查结果都是正常的，那不妨再去多查一下自己的颈椎。

  老话说得好“防重于治”，接下来分享给大家两个预防和改善颈椎病非常有效的体式，第一个是简易的鱼式，借助瑜伽砖辅助的后弯练习，可以很好的改善颈肩背部的僵硬，同时对颈曲的恢复有非常大的帮助。

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  第二个是蝗虫式，蝗虫式不光可以锻炼腰背肌，还能很好的强化肩颈部肌群，是一个稳定和保护脊柱非常棒的体式。

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