2018-7-26晨间日记

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今天是什么日子

起床:8:20

就寝:1:15

天气:凉爽

心情:平静

纪念日:没有


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:成为最好的自己,每天保持好状态

本月重要成果:开始写


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

第一件从工作中得到乐趣。

第二件和同事关系融洽。

第三件看石桂敏去西藏的微信群分享。



财务检视

本月还款3000元,买衣服2000元,最长开支2000元,每周搭车三次,开支100元左右。


人际的投入

有请朋友吃饭100元,朋友请看电影。


开卷有益-学习/读书/听书

1.听一本儿书傲慢与偏见

2.听红与黑

3.听从头到脚说健康


健康与饮食

今日步数:7000

今日锻炼:锻炼臂力

今日饮食:控制在七分饱


好习惯打卡


温柔坚定

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