《情绪与梳理》

2019.2.2星期⑦阴

读经人员：妈妈、芷晴、芷翔

读经第769天

读经内容：妈妈、芷晴

1、《黄帝内经》

2、《论语》

3、《增广贤文》

读经内容：妈妈、芷翔

1、《易经》

2、《老子》

今天的懒惰是明天的欠债,明日复明日，明日何其多。一个人不能为今日懒惰找原因，找理由。

在女儿做作业的过程中，因为昨天的作业没有完成，自己的贪玩造成了自己要付出双倍作业量。没有办法，自己很不愿意，情绪悠然而生。甚至用命令的口气要我给她找橡皮擦，当下的我气急了。甩起手在她手臂上连拍几下，女儿也哭了起来。爸爸马上带着女儿，陪她一起写起作业。

而我的心情抓狂，久久不能平静。不知道是打了女儿心疼哭泣，还是自己的失败而哭泣。 反正心很痛。

过了许久，我再次找到女儿，这也是情绪后的一个链接，我告诉她我打人的理由，首先，说出女儿命令我的口气极奇错误，如果想要别人帮助你，你要用请求的态度和别人说，这样谁都会接受，就算不接受，也会委婉的拒绝。第二，你要为你能力所能及的事负责。不能用你的惰性去依赖别人。……最后，我说：打你是我的不对，我跟你道歉。妈妈打的是你的行为，我依然很爱你。看着幼稚天真的女儿连连点头。我们会然一笑。互相拥抱在一起！

芷晴闪光点：读经。

芷翔闪光点：陪妈妈一起做家务。

妈妈的收获：学会梳理情绪。