找什么样的人做心理咨询师？颜值即正义

很多人在找对象的时候，都会谈到“眼缘”一词。其实找咨询师也是这样，相信自己的第六感，找那个可以让你建立信任感的咨询师。

前几天刚好在看《真实的人类》（该剧设定在机器人Synth已被繁忙都市人广泛使用的世界），其中有集谈到有对夫妇因为两人之间的关系即将破裂，最终选择去进行婚姻治疗。然而，他们指定的咨询师因为生病没来上班，负责人问他们是否愿意接受“合成机器人Synth”的治疗。

这个智能机器人是有多智能呢？它不但可以随时检测出来访者的焦虑程度，还可以通过变换自己的口音让来访者放松，比如使用爱丁堡方言。

“笑声能缓解紧张”智能机器人虽然没有感情，却能够揣测出对面夫妻两的情感，因为Synth芭芭拉能够搜寻超过“38000”次相关心理咨询的统计分析。

按照之前写的《如何找到一位靠谱的心理咨询师》，从技术层面去评价心理咨询师的水平，我猜这位芭芭拉可以称得上是位“资深咨询师”了，可是即便她能够非常精准的做出判断，我却不知道来访者是否能够真正进入这段咨询关系。这样的智能咨询师能够真正理解来访者的感受吗，还是只是通过数据进行分析？来访者对于智能咨询师而言是一个真实的个体吗？抛开技术，来访者能从智能咨询师这里得到“温暖”吗？

除了了解心理咨询师的专业能力，对于来访者更重要的，是要去了解咨询师这个真实的人。

看咨询师的颜值

这里所说的咨询师的颜值，并不是指让你看对方漂不漂亮或者帅不帅气，更多的是指当你看到咨询师这个人的时候，你能否感到安全感，你是否觉得他值得信任。

就像平时生活的时候，我们会遇到很多人，很快就能判断出自己是否喜欢对方。

相比咨询师在媒体上的影响力、拿过的证书、令人称赞的专业背景，咨询师这个人本身所带给你的感受，在咨询中对你的影响更大一些。

阅读咨询师的文字

如果可能，可以去网上搜索咨询师的公众号、微博或是知乎，看他回答过的问题、撰写过的文章，或是听他讲课的音频视频，尽可能多地去接触这个咨询师。

当然这绝不是让你去费尽心力去打探咨询师的个人隐私，目的仅在于找一个让你觉得舒服的，你愿意与之相处的人。

通过这种相对直观的方式去了解这位咨询师，你不仅可以观察和感知咨询师对专业工作的理解、他本人的风格和气质、可以观察和感知咨询师对专业工作的理解、以及本人的风格和气质、对人和周遭事物的态度，最重要的是，这种方式不用花钱呀。

打电话与咨询师沟通

在你决定让一个人做咨询师之前，你还可以做一件事，打电话或者写邮件与你的咨询师沟通，你对咨询过程本身的疑问，你对咨询的基本设置安排，你都可以直接与咨询师联系并询问他——这些都不是咨询的内容，咨询师有义务花时间跟你交待清楚，所以不用跟他们客气。

这个沟通过程，也是你评判一个咨询师最好的机会。

对于你的疑问，咨询师能否开放地给予回答，而不是拒绝或者回避。假如开始就无法坦然，咨询中又怎能真正“真诚”？

咨询师是否有足够的耐心对待你，而非急躁或敷衍。假如几分钟的倾听都做不到，怎么相信他能hold住一个小时的咨询？

在短暂的交流中，咨询师能放让你放下疑虑，愿意跟他倾诉自己的困惑与不安。你是否感到到了被理解、被接纳。相信自己的直觉，你的潜意识会帮助你做出决定。

因为心理咨询里面，咨询师才是最终那个使治疗发生作用的工具。作为来访者的你需要和咨询师一起建立一种关系，在这个关系里面你能够有足够的安全感去呈现所有的自己。

倘若一开始，无论什么原因，就觉得你不可能信任这个咨询师，不要理会你理智里面所想的：“大家都说这是个好咨询师，我应该试试”诸如此类的念头。

去找下一个咨询师。