当宝宝开始孕育，作为父母的你，是否在激动之余，开始不惜金钱和精力的开始胎教大计？只为宝宝聪明哪怕一点点，而不余遗力？比如听听古典音乐、听听世界著名钢琴曲、讲讲故事，甚至开始上胎教课，有没有？
甚至于适得其反！！！好吧，除了没有上胎教课，关于胎教的所有事情，我基本尝试了，可是遗憾的是，我今天要告诉你，我们做的这些其实都是在做无用功！！！
今天我们就一起来读一读这本《让孩子的大脑自由》
今天我们来一起解读书中第一、第二两个部分，即如何有效促进宝宝的大脑发育，本部分内容如下“思维导图”，我将会重点阐述我们日常遇到的一些烦恼应如何处理。
后面三个部分，即如何培养一个“快乐、聪明、有道德”的宝宝在以后解读。
01促进宝宝大脑发育的正确姿势
请保持安静，宝贝正在发育。
书中提到，子宫的最大好处就是为宝宝提供防护，避免各种刺激，子宫里面黑暗、温暖、湿润，对宝宝来说像防空洞一样安全。
举个栗子：为什么会有孕吐反应？
这实际就是宝宝的自我保护机制，让准妈妈饮食清淡，而通常这个时候准妈妈会感觉身体无力，宝宝在用他的方式告诉妈妈“不要剧烈运动，我要清净，我要发育。”
然而无数的宝爸宝妈，疯狂的吸收市面上的关于胎教早教的相关理论，去购买各种自认为可应用于胎教的各种产品，比如去购买胎教光盘，听莫扎特音乐，甚至于去上胎教课，希冀通过胎教，使得宝宝在胎儿状态就开始学习，而这一切，仅仅是听起来很美好（就好像玄幻小说张三丰穿越），事实上结果让你很心慌的一件事，因为你在不断的去破坏宝宝自己营造的“安静”的生态环境。
殊不知，商家的广告仅仅是利用了你初做父母的这种心态而已！
同时告诉各位宝爸宝妈，科学家们认为，孕妇的“呕吐反应”能够让宝宝变得更聪明哦（具体可见该书第16页）
细细回想，宝妈在孕育二宝的时候，孕期反应比怀老大的时候强烈很多，这不让吃，那不让吃的，是不是缺乏安全感，而在自我创造环境？包括现在二宝睡眠不踏实，不如老大呢？
朋友们你们的实例欢迎在评论区分享哦
请各位宝爸宝妈们记住哦：
没有任何科学证据能够证实这些胎教对大脑发育有丝毫帮助，购买各种胎教产品都是瞎折腾！
02金发姑娘效应-平衡为上
书中从四个维度来说明，如何有利的促进宝宝大脑发育，分别为
控制体重
均衡营养
避免过度压力
适度运动
你知道宝宝出生体重和智商有关系吗？
really?! 我表示第一次听说。
书中这样描述：
宝宝的智商随着体重上升而稳步提高，这个提高一直持续到3.6公斤为止，当宝宝体重超过4公斤时，智商有所下降，这是因为过大的胎儿在腹中容易缺氧和出生时容易受到伤害所致。
背后的理论依据是：
宝宝的智商 部分取决于脑容量的大小。
而婴儿的脑容量与出生时的体重有关。
个体智商差异的20%与大脑的大小有关，前额叶皮层的大小尤为重要（脑袋前额头后面的那部分大脑皮层区域），其核心功能包括：记忆、判断、分析、思考、操作；
如果真是这样，在这一点上我是庆幸的
，我家大宝二宝体重都没有超过4公斤，而且基本都是3.6左右。实质上智商如何，现在我还不能得到判断，只是期望能如书中所说，而且这也仅仅是影响胎儿智商的一个因素而已。
另一方面，随着物质生活水平提升，貌似出生的宝宝体重往往只有过重，很少有过轻的情况出现（当然如果是早产不在此列哦），所以宝妈们，为了我们宝宝将来大脑的发育，请均衡营养，控制体重哦。
过度压力的可怕影响，如下图。
关于压力的影响，对于我们一般群众来说应该不会像第一个因素那样陌生，但是这么清晰的认知估计也是难得。
你看到了吗？过度的压力，会使宝宝智力下降8分，就是高智商与平均智商的区别啊，有可能就是天才与庸才的区别
03 夫妻关系和睦有利于宝宝大脑发育
宝宝是夫妻关系的融合剂，你认同吗？
当宝宝出生后的一年，你们夫妻的感情相较于没有宝宝之前是上升了还是遭到了破坏？
对于刚生下宝宝的夫妻来说，最难适应的恐怕就是无休止的折腾，宝宝的哭声远比闹钟更有叫醒意义，醒来你得先看看是不是拉了尿了要换尿不湿了，你得看看是饿了还是渴了，你得看看是热了还是冷了，好不容易宝宝睡着了，你刚要入睡，宝宝又醒了……如此循环往复，到凌晨4点钟，你以为终于可以安静的睡一会了，又到了上班时间。
一天当中，你最大的期盼变成了仅仅是睡觉而已，当然与夫妻生活毫不相关。
而睡眠不足是导致夫妻关系不睦的第一位因素。睡眠不足的人会变得非常易怒，他们通常会丧失绝大部分情绪调控能力，一般认知能力也会大幅度下降，问题解决能力会下降90%。所以你怎样估计睡眠不足导致的破坏力都不为过。
事实上，我和宝妈前段时间就是因为睡眠不足爆发过一次“战争”。
在网上随便问问度娘，都会有无数的宝妈抱怨：
夜深人静的时候，只有我抱着宝宝喂奶，而宝爸就在边上“酣睡”，宝宝的哭声似乎永远进不到他的耳朵，真想一脚踹他屋外去。
事实上，通过一项调查显示，宝宝出生后夫妻关系质量下降的比例高达80%，而影响不睦的因素除了睡眠之外还有社交隔离、劳动分配不公和抑郁。
为什么要提到这个，是因为不和谐的夫妻关系对宝宝大脑智力的发育有着致命的影响！
比如：父母关系持续紧张，那么孩子上学后就会表现出更多的反社会和攻击性行为；这些孩子很难集中注意力，处理情绪能力较弱，更容易抑郁和焦虑，智商平均比正常孩子低8分。
如果你想让你得宝宝大脑智力发育超前，那么最好的解决办法就是对症施药，针对以上四个影响你们夫妻感情的因素，做出应对性解决策略或者多些相互理解。
幸运的是，我遇到了我亲爱的妻子，她对我说，我不期望你回到家真的能帮助我多少，只需要你每天回来陪我，在我身边，让我有个依靠。因此我退掉了市里租的房子，每天往返4-6个小时（因为路途较远，堵车风险不可控），也要回到家里，虽然到家已经晚上9点以后。但我依然甘愿如此，因为她体谅我，我也一样的理解她和体谅她。
生活生活，既然生了下来就好好的生活，愁苦也一天，快乐也一天，我选择快乐一天！
其实看看上面所提无论是孕育期还是养育期，对孩子智力影响最大的因素，我归结为就一项，夫妻关系是否和睦。
夫妻关系和睦恩爱，孕育期，宝妈不会有那么大的压力
夫妻关系和睦恩爱，养育期，睡眠不足可克服，社交隔离可缓解，劳动分配可协商，抑郁可防范！