演讲在人的一生当中是非常重要的！一个重要的角色少不了各种演讲！
生活当中很多人是上台色变的！就是说上台演讲是很多人的软肋！
很多人可以对着知己有道不完的知心话，对着大家也可以侃侃而谈，只要不是在台上就可以。
即使是经过专业培训的，有时也会不经意的就能发现其正在抖动的腿，或者是些许冒汗的脸，再或者是言不达词意，而导致的听众跟着手心冒汗的感觉。
包括很多大领导，也是死气沉沉，例行公事般的演讲。让人时常感觉像被迫吃到肚子里的小鱼刺，咽也不是，吐也不是非常不爽的感觉。
有多少人梦寐着站在舞台中央，可以泰然自若的翘起整个小宇宙。艳羡的口水，如长江之水，绵绵不绝……
就像董卿般的温文尔雅.淡定从容.顺口成章。又如毕姥爷般的诙谐幽默，百看不厌。或者如孟飞般的婉转自如……
台上一分钟，台下十年功。这事儿真不假。
君不见董卿自小就饱读各种书籍。十年如一日的勤学苦练，才能达到如此出神入化应变自如的境界。虽然不知道毕老师是不是爱看书，但他的文辞他的幽默感，除了本身的综合能力，也一定与他的情商有关。当然，被人陷害也不得不说是江湖险恶吧。而让娱乐界痛失一名干将。真是呜呼痛哉！
来点干货，说说现实版的自己吧。
我，虽然没有什么建树，也没有多少钱财。然而，我却有一副让很多人艳羡佩服，何时上台何时都可以任意发挥自如的嘴巴。无论是开口歌唱，还是临时主持，几乎都可以不鸣则已，一鸣惊人！
其实，之前也没有发现自己还有这样的特异功能。
只是，在偶然的一次被赶鸭子上架的主持中，发现了真正的自己。
那个时候，没有备稿没有任何准备。在会议即将开始之时，有人提议需要有个主持串讲也许会更好些。
因为那时到了那个公司也没有多久，而且自己完全是不起眼的小角色。也没想会轮到自己。
结果却被阴差阳错点了将。三分钟的备稿时间，即刻上台主持。
我脑中快速捋了下流程。断定中心思想是作为一个串讲人，要能够承上启下.起承转合.恰到好处。
便来了个热身的开场！让气氛随着我的声音变得热烈起来。我喜欢热热的场子，这样才会有酣畅淋漓的感觉。
我对每位所谓的领导进行中心思想的提取补充，然后更好的诠释传达旨意。
串讲完毕，我又调动现场气氛，让大家嗨起来！我发现大家在我的调动下，把一年的所有劳苦恩怨，都化作热舞劲歌，挥洒的热气沸腾。尽管也有大秧歌和传播道教的教曲。形式并不重要，重要的是我看到因为我的调动，她（他）们那天特别开心特别放的开的姿态。
他（她）们像哥伦布发现新大陆一样，新奇的看着我，仿佛我来自天边，可能从此颠覆了对我的看法，他（她）们纷纷称赞着才女！boss也好像让之前的雾霾烟消云散，像看外星人一样的问我，你学过主持吗？我说:“没有”！他依然好像不相信一样，问:“真没有吗”？我说真没有。
自此，我发现我真的拥有自己的特别的小宇宙！后来在很多场合中，我都可以不做准备的妙语连珠，都可以不用备稿就地演说。原来我拍的“马屁”，都是高级的“马屁”，就像飞机上挂暖瓶-有些高水瓶（平），哈哈……
其实，我明白自己在台上可以万丈光芒，然而如果是玩阴的，还真真做不来，这有时也会导致不是那么的顺畅。利益之争，我还差很多。我不能为了利益，出卖了自己的良心。这点是学也学不来的。应该说内心里也排斥学吧。
后来，时常的听人家说我确实拥有自己的小宇宙。从小就上台讲话表演，应该说是有不经意练习的成分。
我是小学.初中.高中.大学时候的台柱子。每当有文艺类活动，每次都少不了我。而每次，也可以拿个比较满意的名次回来。
有人说，我上台之后就会爆发。我也发现，当我手握话筒的时候，我会天然的拥有力量感。最初是会预想一下草稿，我如何会让舞台完全以我为中心，如何让大家达到极致的共鸣！以致于每次的汇演，他（ 她）们以盼望看到我的表演为快事。
而我，也从观众的好评和呼声中，成就了我就是舞台中央那颗还算璀璨的小星星的推理逻辑。
有时候，会遗憾没有坚持音乐之路。错过了，又不可以重新来过。只能活好当下！
虽然没有什么成就。但我依然想分享我的感想，以此奉献给那些不敢上台害怕上台演讲的亲们。
其一，我从小就乐于参加各种场合，敢于开口说话，敢于当众表演。所以要突破自己，敢于去做。
不放过任何可以上台的机会，尽管也有紧张，也有彷徨。走过了，经历就是一种隐形的财富。
还记得那次去区里的演出，那时我10岁。第二天就要演出了，头一天还只学了一段，而整首黄梅戏《对花》足足有五段。我们突击学习到晚上九点，第二天，有紧张的成分，导致唱成了颤音。而观众们竟然没有听出我的紧张感，而是感叹这么小的年纪唱的竟然那么好。看来，成人之与孩子，总是那么仁慈。感谢那些可爱的乡亲们，是你们的宽容滋养了我。
初中的一次普通话比赛，班主任点将凑人数就点了我。因为需要两个报名者。而那时，普通话之与自己，肯定是有些怀疑，是非常不自信的。
不知为何，老师就点了我。也许他觉得我会是全能人物吧，或者是听我背过一次课文？总之是点了我。
我有些讪讪的不敢应承，老师说相信自己！老师亲自为我写的稿子，既然老师这么看重我，我也不能辜负了他对我的期望。
于是，我开始琢磨那篇稿子。不长，但是很有意味。我想我应该背诵下来，而且要熟记于心，并且把每个句子的读音及节奏断句都进行斟酌。
在我背诵和斟酌每个句子的断句时，同学传出来嘲笑声。“哎呀，酸死了”“哎呀，淌酸水”。他们捶打着我本来就游移的心，但既然接差了，就要尽最大的努力，让自己尽力而不后悔。
普通话比赛取得了极大的成功，我有感情的朗诵，感染了台下所有的评委老师。我意外的获得了一等奖。而我们班公认的普通话最好的那位同学取得了二等奖。
原来每个人的潜力是巨大的！也许你已经拥有而完全不自知。所以，要相信自己我可以！
其二，是要不断的阅读学习。
我爹是村里的干部，那时候家里生活比较拮据。不像现在可以买到想看的书。而我们家有的是一周两次的报纸。
每次送报纸的来，我都会迎上去，急切的接过来，把所有的报纸翻个遍。那些所谓的标题新闻，因为干巴巴的没有内容，我大多只是浏览下题目和提纲。
细读的是那些文摘之类的文章。感觉平实而且有内容比较有看头。家里的报纸只有我一个人在看。日积月累的看报，让我写作文时不那么犯愁，可能也因此积累了一些词汇吧。
不仅如此，我其实也是很喜欢语文也喜欢看书的。书上的好词好句，我会时常的多读上几遍，体味其中的意境，尽可能真实的感受作者的所思所想所要表达的内容。
这些不经意的积累，都会在不经意间储存起来，以备你不时之需。
当你在登台时，紧张的时候，可能会出现准备好的台词都躲到爪哇国里去的感觉。而这时，就需要你的临场发挥。临场发挥必须拥有足够的词语足够的内容，而且脑子要转的特别快，才让你在输出时感觉不那么费劲。
所以台上的一分钟，已经凝聚了你台下的若干功夫。所以说功夫不负有心人，古人的名句没错。
还记得和老板一起录制一个短视频。一个一两分钟的视频，整整录了两天。我替他着急。他想表达出最好的视频效果，然而又会出现各种问题，总是感觉不满意，总是一遍一遍的试。
末了，我告诉他，你可以把你想要表达的内容，用文字的形式写在纸上。他照我说的去做了，结果还是背不下来经常卡壳。最后，我把他写出来的给悬挂在墙上，让他不熟时可以看着说最后终于录制成功。
结果，他一点一点的进入了状态。看到他的进步，也有些惊喜。
其三，当您说不出来的时候，动动笔写下来。
好记性不如乱笔头。当你写上几遍时，要表达内容的意思，会让你了然于胸。这样，在说出来的时候，就会顺畅很多。
其四，上台后，如果紧张可以看观众席的最后一排。不要直视观众，这有利于减轻压力感。
其五，三次深呼吸。
当您发觉要紧张，先进行三次深呼吸。然后控制好语速。不要太快，让大脑有个缓冲的时间，这样就会渐渐的进入状态。
其六，优美站姿！演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调平衡的至美的感受，要想从语言、气质、神态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点，也只有在优美站姿的前提下得以展现。”
其七，一定要互动！
这点特别特别重要。大多数的演讲者不会互动缺少互动，或者是根本就没去想互动。再精彩的论断，说成了一嘴平书，全部一字调，就像中国式的会议，自然不招人喜欢。
一个人的独角戏，唱着唱着就成了附合和附会。让人无所获而自己也灰溜溜的讲完完事。
只有调动观众的积极性，让他（她）们参与进来，才会形成合力互动行为。你给他（她）们带来乐趣，而他（她）们会传递给你演讲的不错的反馈！当观众非常有意思，你就会有特别想继续下去的勇气。这是一个相互的有意思的过程。
其实，演讲和主持真的是可以习得的本领。刻意练习会让你离你的梦想越来越近！
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