自由书写103‖学会坚定地说“不”20180917

今日塔罗：星币骑士

谦卑温和努力工作。此牌的出现预示当事人需要安稳和沉静地扎根于日常生活的具体事务中，从中发展出满足、谦卑和淡定的人格特质。

上午帮朋友工作室做表单，心情一直不顺畅，总觉得将自己时间都浪费在别人的事务上了，如果这个时间用在自己的事情上又能完成一些未处理完的工作，心里很是不平衡，想想也不值得。为什么不直接跟朋友说呢，就明白告诉她这事我不能帮你做，你得自己多练习，现在心情不好怪谁呢？找你的时候，表单直接发过来，你也没说不行，你也没说自己还有事情没做完，你自己就直接回复对方“OK”，那你不做谁做？现在既然做了，就踏踏实实帮人家把这事给完成了，要么不去做，既然答应了就要确保质量完成它，不是吗？

开始时你为何不干脆明白的回绝呢？不是担心对方不高兴你么，用自己的付出去换关系中的承认，有这个必要吗？朋友之间需要这种交换吗？你对关系中期待什么？恐惧什么？是不是怕拒绝了，这份朋友交情就不保了，你就少了一个朋友了；怕拒绝了，对方不高兴，你就自责了；还是怕对方拒绝了，你就无从得到朋友的认可与赞美。

做真实的自己不需要这么辛苦，想做就做，能帮才帮，不能勉强自己去尽力而为，一切都要以不勉强自己为前提，才能开心。是朋友就不会因为这点事而抛弃你，对这点信心都没有的朋友还能算是朋友吗？不过，现在再回过头去看，其实在每段关系中，你都不自信，都会有委屈求全的痕迹，不过那些都已成为过去，以后不会再这样了。即使是重要的关系，我也可以坚定的说“不”，保护好自己的立场，这样才能始终如一的坚持做我自己。

下午外出途经加油站去加油，油站小哥又向我推销油路清洁剂，记得上回加油时，明知有忽悠成份也不会拒绝，无谓浪费了一百多买了两小瓶清洁剂，真心不值亏的慌。为什么买了？不好意思拒绝呗。为什么不好意思拒绝，因为担心不买的话，他不好好提供服务，觉得别人要求我，我付出了，同等交换后才能换得别人本应做的事情。那我岂不是双倍付出，还搭上许多纠结担忧，又是不值。今天小哥刚一提到清洁剂的事，我就爽快的回绝了他“谢谢，我现在不需要清洁剂”,看到我坚决的态度，小哥也不好再继续忽悠我了，放弃对我的游说。是的，就应该这样，敢于坚定的说“不”。

以后也是，不想做的事坚决不做，谁要求也不行，表明态度时一定要明确清晰，不给人制造模棱两可的选择，就是要坚持这样，而且在生活中多习练。