【预测师】的时间管理方法论(泰山版)

我的时间管理方法论

什么是时间管理，芸芸众生各有理解。我的理解是，如何高效的完成自己真正重要的目标。

这次分享的版本

这次的分享是泰山版，泰山版就是一个整体的框架，如果以后还有精力会补上黄山版。

我的时间管理框架

这是我看了无数时间管理书籍后，参考了PDCA，GTD等一系列理念后总结的框架：
目标管理(思维导图拆分目标)+时间管理(目标规划+完成)+精力管理(困了就睡觉)+反思管理(一句话总结)

目标管理

周末是一个很好的思考和计划的时间，可以在周末想清楚自己真正的目标。自己的近期都围绕。
我们可以根据【事业】+【学习】+【生活】+【休闲】+【社交】，五大主题去规划自己的大目标。并分解为几个小目标。

时间管理

时间管理就是目标的规划和完成，简单来说就是前一天定好目标，把目标制订的 flexible一点，留有余量即可。最简单的概念是【三只青蛙】，即把每天最important的事情给solve掉就好了。

精力管理

精力管理就是早睡早起，困了就睡觉，不要久坐，周末有时间打打球，多运动运动。

反思管理

反思管理就是记录你的想法，经常回过去看看。可以是想想工作哪一块没做好，可以想想目前是否偏离航道，就当作一句话的日记吧。

碎碎念

大概就这些，最重要的是明确目标+养成习惯。

前段时间看明明如月大佬在群里的讨论深有感受，文字版，成长的路上一定要有自己的方法论，尝试去坚持，可以去调整，但不要太过于降低标准。