9.29晨间日记

起床：7:28

就寝：11:20

天气：晴天

心情：良好

纪念日/节日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.晨间日记和阅读

2.泡温泉

3.爬山

总结：今天在大舅妈家睡没有睡好所以早上又多睡了一会没有完成阅读！下午泡温泉非常开心～玩了长滑梯和冲浪～妈妈说玩的很自在很开心～因为去那边比较远所以包车直接到酒店没有去爬山！

今日三只青蛙：

1.晨间日记阅读及输出

2.习练保存视频

3.多加一节课并做晚餐

习惯养成：

早睡

早起

晨间日记

阅读

吃早餐

线上音频学习

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

线上音频的学习（时间管理和yoga）

保存视频的学习（yoga）

阅读晨间日记的奇迹及输出

健康·饮食·锻炼

吃早餐

早上晨练20分钟

饮食：昨天下午在北道和弟弟妈妈姐姐坐在街上吃了8碗擀面皮和冉冉～好过瘾 晚上到家10:30 还是回到自己的狗窝比较舒服

人际·家人·朋友

没沟通之前对小舅妈有点点意见、之后变得理解了～都说能够理解别人是提高情商的表现！愿我们都能好好过自己的生活～

工作·思考

1.先习练保存视频

2.针对自己弱项进行提升、例如不太喜欢上的开肩系列～

3.持续保持加课！

♂️最美好的三件事

1.喜欢进账的感觉

2.喜欢和二姐弟弟在一起的感觉

3.喜欢在乡间小道摘自己种的瓜果蔬菜

思考·创意·未来

工作：多做重要不紧急的事、能够提升自己工作能力的事件！

生活方面：尽量做一个优质爱人、毕竟社会是美好而又现实的！

学习方面：让上下课途中办情景之类的事情或者听音频学习、加强养成这种习惯！

财务：少在外面吃、家里做的既好吃又干净还省钱！上课前几个小时规划好时间做吃的！