你，其实并不是你以为的那个自己

大部分的鸟类，都选择在自己的窝里产蛋。

杜鹃鸟却是鸟类中的异类，是巢寄生鸟类中的典型代表。杜鹃鸟通常不会在自己的窝里生蛋，反而会寻找一个其他鸟的鸟窝，产下蛋后迅速离开。

鸟妈妈觅食归来，回到自己的窝后，会将之前杜鹃鸟产的蛋同自己的蛋一起孵出来，并将小鸟们喂养大。

鸟妈妈以为自己喂养的那只杜鹃鸟也是自己的孩子，其实，却在喂养一个从来都不属于自己的生命。

我们人类也是一样。我们在不知不觉中，在我们的内在，喂养着一个并不真正属于我们的生命。

而我们误认为它属于我们。

比如，你小的时候，发生一个偶然的事件，让你对自己产生了自卑的感觉。

你长大之后，你会觉得，因为小时候发生了那件事情，你才会自卑。

你就应该“理所当然且顺理成章”地拥有这个自卑的感觉，并且在你的头脑中，你十分认同这个感觉。

这个“理所当然”的想法就是你喂养的“小我”。

你没有觉察到，你其实不必紧抓住“我是自卑的人”这个想法不放。

你没有觉察到，这个“小我”，这个你所以为的你，并不是真正的自己。

每当你因为自卑的情绪而生气、难过或沮丧的时候，你不知道，你其实就像那只鸟一样，在喂养着不属于自己的生命。

所有的情绪和信念都是你内在的“小我”而已，让你在生活中感到烦恼、困惑而无法挣脱。

而你却一直误认为这个“小我”是你自己。

如果你想要获得真正的爱和喜悦，请此刻立即停止对“小我”做出惯性反应。

你要鼓起勇气，对“小我“说不！

“不，我不愿意继续相信你了。”

“不，我知道你又在向我撒谎了。”

“不，从今往后，我不再跟随你的脚步了。”

只有摆脱了“小我”的控制，摆脱二元对立，你才能接近真实的自己，你才能与源头连接，自在地享受当下的生活。

拜伦•凯蒂说：“没有你的故事，你是谁？”

你，知道你是谁吗？

（文中所有图片都来自网络）