肠炎患者你不知道的食疗秘密

家可能都知道肠炎分为慢性和急性，最可怕的就是即兴，其实急性和慢性是一样可怕的，急性肠炎是由于我们食用含有病原菌或者是一些毒素的食物，或者是饮食不当，比如说摄入过量的有刺激性不容易消化的食物而引起的胃肠道黏膜急性炎症性，而改变其他的病理表现就为胃肠道粘膜的充血水肿，粘液分泌增多，有时还会伴有一些出血以及糜烂，而且在我国以夏秋两季发病率比较高，没有任何性别的差异，一般潜伏期为12~36个小时，恶心呕吐腹泻是急性肠胃炎的主要症状。

今天就给大家介绍一种，食疗养生方法，这种可以用来治疗肠炎。

【1】方法

这个方法主要成分是马齿觅，具体的使用方法如下，先马齿觅30~60克，煎水一，饭碗冲入捣烂的大蒜泥10~15克，过滤得知，酌加糖一天两次，白木耳5~20克，浸泡数小时，用小火煮烂，酌加冰糖每天两次。

【2】原理

中医认为马齿匿具有清热解毒，凉血止血，散瘀消肿的作用，民间常常用它来治疗肠炎，痢疾等多种疾病可以煎汤内服，还可以将马齿觅捣烂外敷，如治疗无名肿物都可以获得很明显的效果。

【3】如何预防结肠炎疾病

另外预防结肠炎的疾病有效方法有，每天进餐定时定量，不暴饮暴食，如果有条件好的，最好少量多餐选择，营养价值高，细软易消化的膳食，比如说牛奶，鸡蛋，豆浆，鱼，瘦肉等，给加工烹调使其变得细软易消化，对胃肠没有刺激，同时可以补充足够热能蛋白质和维生素，进食易产酸食物，比如说地瓜土豆，过甜点心以及糖醋食品等进食易产气食物，比如说生葱生蒜，生萝卜蒜，有洋葱等进食生冷食物，比如说大量冷饮，冷拌菜等，既时间硬的食物，比如腊肉，火腿，香肠，蚌肉等，进食强烈的调味品，比如说胡椒粉，咖喱粉，芥末辣椒油等，多食含b族维生素维生素a和维生素c的食物，主食要以面食为主，进食时应该心情舒畅，细嚼慢咽，这样可以有利于消化，也要根据自己的膳食习惯配置一些可口的饭菜，供给细软粗纤维少的食物。