2019-1-21晨间日记

今天是什么日子

起床：8点半

就寝：凌晨0：30

天气：晴

心情：不错哟

纪念日：计划开始第12天～

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1.英语学习get

2.keep运动get

3.温泉游泳√

改进：学习效率方面有待加强，生活习惯方面变动较大

习惯养成：1.学习习惯：每天英语学习，日常阅读加笔记，尽量完成手绘练习

2.运动习惯：每天的keep运动20分钟以上，拉伸放松或者靠墙舒展，户外运动视情况而定，如：跳绳，慢走，慢跑等

3.生活习惯：每天早睡早起，三餐正常，日常护肤，每日进行文章更新

周目标·完成进度

新一轮周进度第四天

1.每日读书学习get

2.日常keep运动20分钟以上get

3.生活习惯，日常更新get

学习·信息·阅读

1.每天英语听力30分钟以上（已完成）

听力不太到位

2.尽量完成手绘两到三张练习（未完成）

3.日常阅读（散文，小说等皆可）加笔记（阅读已完成，未完成笔记）未认真阅读

4.日常更新，字数2000以上（更新已完成，字数不足）

好吧，总是没有改变，而且还松散了

健康·饮食·锻炼

1.每天早睡早起：早八点之前，晚11点之前（未完成）

昨天晚上睡得好晚，近一两个月来最晚一次

2.三餐正常：早餐一定要吃，午餐正常，但要少油少盐，晚餐少吃（未完成，晚餐有点多而且晚上九点多才吃，早餐没有吃）

3.日常护肤：日常洗漱，水乳霜护肤，每周至少三次面膜，两次深层清洁（日常护肤完成）

4.每天的keep运动20分钟以上（已完成）

5.拉伸放松或者靠墙舒展（未完成）但进行过游泳

生活习惯需要再继续强化啊

人际·家人·朋友

我到底长得有多小啊，昨天晚上和外甥，妈妈去泡温泉，遇到了初中时教过我们这一届的老师，大家在一个池子里，老师和妈妈聊天的时候，以为我和外甥是姐妹 ，然后问我妈妈：你们家老大现在上初几了？

我当时就（*/∇＼*）人家已经是上过大学的人了啊，然后老师就惊讶了，哇咔咔～

工作·思考

又到了开始重复的地方了，哪怕是新一周的都即将结束，也无法改变，轮回再一次开始，人的目标怎么会那么容易改变呢，何况只是愿望，所以没什么改变，写文一直都只是爱好，我希望自己写的文是因为喜欢，而不是工作要求，但是如果能得到认可，拿到稿费，也会开心到飞起，所以，如果工作不能和想象中一样的话，也许写作就是我的最终归宿，虽然我一直希望自己的文字是因为最纯粹的热情而出现，但也并不妨碍它改变我的生活

啊，说起来，打算年前做兼职来着，可惜了，我的行动力一直都挺差的，现在兼职是做不了了，只能想想了

但是，计划好的事，就努力吧

最美好的三件事

1. 看小说（对，就这样，其实好像也不止小说，只是小说偏多）

2.吃好吃的（只能想想，只能想想，你是要减肥的人）

3.暴富和变漂亮（来吧，让我暴富，然后减肥成功变漂亮吧）

PS：都说爱美之心人皆有之，我的爱美之心尤为强烈

思考·创意·未来

对于未来的思考，就像之前说的一样，未来到底是什么呢，好像谁也说不清楚，也许一个念头闪过，世界都变了样，就像那个煽动翅膀的小小蝴蝶，未来永远不是一成不变的，只要你想，就有无数种可能，所以，愿望这种东西，还是要有的，说到愿望，那么，这一段就是真的不会变的了。虽然每天写一遍有些重复，但还是希望未来我觉得最美好的事情会变成，运动，看书，休息，有良好的习惯和较强的自制力，希望未来拥有喜欢的工作，有无限可能，希望能够瘦下来，然后，过自己想过的生活，这种愿望，不会变的

现在这个年纪，脱贫真的比脱单重要啊，所以，努力脱贫吧