雾霾之下，如何生存？

雾霾问题一直得不到解决，我们的健康时时刻刻遭受着这些环境问题的威胁，长期生活在污染严重的环境下会引发各种呼吸道疾病，严重的影响肺部，最终导致肺部疾病。在这样的环境下，我们应该如何生存呢?

很多呼吸道疾病发生的根源就在于肺，所以有一种健康哲学就是清肺。清肺就是要让肺部清洁干净，提高肺活量，增强人体的免疫功能，堵塞病菌侵入人体的通道。当肺部功能增强之后，人体的扁桃体也会变得更加健康强壮。健康的扁桃体能拯救人体所有的淋巴腺，使身体充分发挥免疫作用。当自身 的免疫功能得到提高之后，就会自然减弱对于药物的依赖作用，进行自我治愈，进一步增强身体的健康程度。

有没有很多人觉得一到这种季节，自己的抵抗力变弱了呢？动不动就会发烧感冒，甚至出现了呼吸道感染这样从来没有出现的病症，当出现这样的情况时，不妨看一看自己生存的环境，是不是经常性地出现雾霾，空气质量是不是经常性地达不到良以上的标准。除了外部的因素之外，自身的肺部功能也许就没有达到健康的标准，所以清肺是很有必要的，增强自身的免疫功能远比任何药物都来得实际与健康。在雾霾之下生存，保护好肺部，增强肺功能是保障自己身体健康的一个重要措施！