我能够摆脱原生家庭带来的印记吗

谁也没有想到,1994年的一个梦,会让杨丽娟的生活发生巨大的变化。从那年开始,16岁的她迷恋上了刘德华,开始收集一切与华仔有关的信息,墙上贴满了他的照片,为了他放弃学业和生活,甚至立下誓言:不见刘德华,我决不嫁人。

杨父中年得女,自是极尽宠爱,尽其所能满足女儿的一切心愿。后来追星事件演变成杨父为了自己女儿能够见到华仔辞去工作卖房卖肾,直至跳海自杀。

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一个是爱女心切倾其所有的慈父,一个是被溺爱宠坏而不自知的女儿,爱从来不应该成为被责备的对象,如何给予和接受爱本是每个人应该学习的课程,但大部分人从来没有认真思考过这个问题,或是言传身教或是道听途说,以至于爱这把双刃剑常常刺痛人的内心。

溺爱最糟糕的结果是孩子一旦在现实生活中遇到一些挫折自己不能解决,父母也不能再像以往那样帮她解决。这个孩子就会躲在幻想和白日梦中,以逃避探索世界的乐趣、责任与挫折。

喜欢自己家的小朋友、认为自己家的小朋友是最棒的,本是很多父母一种常态化的心理,但如果没有把握好度,就很容易造成溺爱。

那么溺爱的心理机制是什么?为什么有一部分人超过了常人能够承受的宠爱界限,让小朋友在溺爱的环境中成长并养成了骄纵、极度任性、甚至辱骂父母等一些不好的性格呢?

武志红曾在《为何家会伤人》中提到过溺爱其实是父母的自恋行为,他们将孩子当做另一个“我”,往往无视孩子在成长中的真正需要,而是把自己的想法强加到孩子身上。

比较常见的是,由于时代背景的原因,父母辈成长的过程总是伴随物质的匮乏,当他们为人父母之后,总是暗暗发誓要努力赚钱,给孩子买漂亮的公主裙、好玩的玩具、好吃的甜点等等,这其实是想要补偿自己内在的小孩。

武志红何许人也?毕业于北京大学临床心理学专业硕士,之后曾主持《广州日报》心理健康专栏的武志红,曾收到了大量来自全国各地的求助信,对于中国式家庭有了初步直观的认识。2007年他开始担任心理咨询师,得以细致入微地了解中国家庭的运行机理,并提出了原生家庭对一个人性格和成长的重要影响。

武志红在整个职业生涯的过程中,看到过无数的悲剧和苦难,并认为如果个体能够对婚姻、教育有正确的认知,很多悲剧本可以避免。《为何家会伤人》就是基于这样的原因而产生的,书中有大量触目惊心的真实案例以及作者的解读,这样一本书对于认识自己、改变自己以及改善自己的家庭关系无疑很有帮助。


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现代的临床心理学家普遍认为,一个成年人的关系模式,在很大程度上是他童年亲子关系的再现。

而高质量的夫妻关系对于亲子关系的重要性,如果你看过近日被刷屏的《妈妈是超人3》中霍思燕和嗯哼的互动你就会明白了。

在节目中霍思燕从不吝啬任何一个机会对嗯哼表达爱意,吹口琴的时候会真诚地看着嗯哼,并夸赞他吹得好听,有时候这样的赞赏比任何物质奖励更能滋润孩子幼小的心灵。

有一个场景是四岁的嗯哼拿来脚盆给妈妈洗脚,边帮霍思燕脱袜子边问:妈妈,你(的脚)上回磨的,还痛吗?伤早就好了的霍思燕大概没想到儿子还记得这茬,先是楞了一下,然后带着哽咽说:痛。

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看到这里,身为老阿姨的我在屏幕外差点被感动哭了,男朋友都没能做到这份上,这么小的孩子都懂得这样细致地关心自己的妈妈。难道是因为霍思燕上辈子拯救了银河系嘛?

其实,如果你了解霍思燕与杜江的过往,你就会明白,在爱的熏陶下长大的孩子内心的小宇宙会有多么强大。

杜江曾爱恋霍思燕八年,在成功追到女神并结婚之后,两个人仍然像初恋中的男女一样甜蜜。在霍思燕怀孕期间,杜江活脱脱成了一个妇产科大夫,从“孕妇该吃什么”到“孕妇如何去除妊娠纹”,都会仔细研究。

每天起床后都有morning kiss,出门之前的goodbye kiss。在这样环境的熏陶下,嗯哼从小就懂得要像爸爸一样关心自己的妈妈,经常表达自己的爱意。言传身教从来都是最好的教育。

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健康家庭的核心就是在原生家庭中,父母是最重要的,也最有发言权,但在新家庭中,他和妻子才是最重要的,他的父母不该有太多的发言权。而如果每一个夫妻能够有一个高质量的亲密关系,同时拥有自己的兴趣圈,也就不需要通过自己的孩子填满自己的情感空洞,婆媳冲突、恋母癖、过于亲密的父女关系等现象才能有所缓解。


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在《为何家会伤人》中,武志红曾提到意大利幼儿教育专家蒙特梭利的观点:每个孩子一出生,天然就有一个精神胚胎。每个孩子天然有他们的使命,而若父母想决定孩子的命运,他们就是破坏了孩子的命运。

回想自身成长的过程,大人们总是对孩子的活力有一种普遍的恐惧,孩子无论做什么,大人们都忍不住想限制他。你这样做不对,那样做不好,你要听父母的话,父母让你做什么你就做什么。

孩子探索世界的触角就这样被斩断,有的孩子甚至开始压抑自己的活力,要么这个假自我成为了父母心中“理想的孩子”,要么真自我决定放弃。生命的能量之流被阻断,内心有很大一部分就会坠入到黑暗中,这个黑暗的能量就是愤怒、暴力、反抗、叛逆的来源。

父母看不到孩子的感受,孩子开始变的茫然,读书、交往、结婚、事业一个个像是完成任务一样,长大成人的孩子甚至开始找不到自己,找不到生命的意义。

这不禁让我想到了成龙的私生女,18岁的吴卓林。原生家庭的印记带给这个花季少女无尽的伤痛和委屈。

这个悲剧大概要从吴卓林的外婆郑黎明开始说起,郑黎明与其夫感情破裂之后,对所有的男人充满了怨恨,因其女吴绮莉跟自己的父亲长得像,找各种机会侮辱她,甚至说她做鸡都不会有人要,可谓恶毒至极,之后还搅黄她的恋情。

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在这样缺爱的环境下长大的吴绮莉,遇到了大他二十岁的成龙,糖衣炮弹的攻击让她沦陷其中。她知道单亲家庭对一个孩子的童年有多大的影响,虽然她发誓不让自己的小孩承受她承受的一切,但原生家庭对她的影响根深蒂固,以至于她完全复制却不自知。

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被恐吓、家暴、窒息式的控制、不被父亲承认、同学的流言蜚语让吴卓林承受了太多这个年龄不该承受的沉重,终于2017年4月,小龙女以自杀的形式想要逃离这个丑陋的世界。当被救活之后,小龙女遇到了现在的女友并选择了出柜,虽然这个女友黑历史满满,但希望是真的爱情吧,能够为她带来一点生活的美好和希望。


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我们可以看出,最终展现在一个成年人身上冷酷的恶毒,都可以回溯到他的童年关系,而且多数可以回溯到他与父母的关系。父母是不能恨的,所以他们把这仇恨转嫁到配偶、儿女或其他人身上了。 这种转嫁机制,是很多恶行的基础。

从这个角度而言,婚姻是万万不能将就的,如果要结婚,唯一的理由只能是爱,是此生非此人不可,如若不是,宁可一人孤单,也不要两个人一起互相伤害。

那么,我们究竟能不能摆脱原生家庭的印记呢?武志红作为一个资深心理学专家都一直在接受着心理治疗,我们普通人也只能通过多阅读心理学方面的知识,提升对自我的认知,即使不能纠正,至少能做到从自己这一代起,能够正确地教育自家的小朋友,让他们健康快乐地做自己,哪怕没有获得世俗意义上的成功。

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