心理学中的ABC理论

哲学家休姆以推翻因果论而闻名于世。他说：“所谓的因果关系，其实只是人们的一种习惯性期待。”比如手中的铁球，放开铁球，铁球就掉落下去，我们认为手放开和铁球落地是因果关系，休姆说，这只是人们看得多了，已经形成了认识习惯，其实根本没有什么因果关系。休姆的理论在量子领域得到很好的论证。

这跟心理学有什么关系呢？有关系啊！上面强调了两件事之间的关联的不确定性，心理学在两件事之间增加了一维，称作“对事件的看法”。

当事件A发生的之后，我们一般认为直接导致结果C。其实是忽略了很重要的对事件的看法这一维，即B。

举个例子，孩子私自拿了家里的钱（A），爸爸发现后打了儿子（C）。一般认为是A必然导致的C。其实呢？是对A的看法B（对偷窃行为必须严惩之类）导致了C。

换作懂心理学的父亲，可能要耐心的询问一下孩子拿钱的原因，然后决定合理的处理方式。如果孩子是拿来为帮助同学，而怕父母不同意，就要赞许其义举，但也告之父母的通情达理，建议今后和父母一起解决问题。如果孩子就是为了非必须的消费，那就要指出必要的需求父母会满足，但额外的需求不能通过这种方式达成，这就要承担责任，比如减少必要的零花钱或者取消原计划的某种购物计划。总之不要体罚或者严厉的惩罚，因为孩子会因为惩罚而减少或者取消悔过的心理，不利于认识问题，不利于成长。

从ABC理论中，我们要省察一下事情发生后的观念，改变对事情的一些常规的处理方式，着眼于孩子人格的整体特征，分析具体的解决策略。

孩子问题的出现，很多时候是成长中遇到了困难，但有些时候孩子自己并不能清晰的意识到问题本身，当某些问题对孩子产生威胁时（不一定是客观威胁，更多的是心理感受），潜意识会生出保护机制，从而使得孩子的行为很糟糕。在学校可能会出现纪律问题，在家里可能与父母或者兄弟姐妹发生剧烈的冲突。很多孩子就是以问题的形式向父母求助（孩子自身意识不到自己这是在向家长求助），但遗憾的是很多父母停留在问题本身的困扰，经常忽视探究做出这些扰乱行为的孩子遭遇到了什么？反而是恶化了亲子关系，阻碍了问题的发现与解决。

阿德勒指出：“社会制度和习俗是为个体而存在，而不是相反。”这是在强调不要轻易的拿一般的社会规范和习俗要求孩子，当孩子偏离社会规范的时候，不是简单的批评和行为矫正，而是要询问和分析孩子遭遇了什么？遇到了那些难以解决的问题？因为任何一个孩子，包括成人，都在追求优越，追求社会的承认，这不是外在的道德高标，而是人内在的本性。当一个孩子不这么积极的时候，一般是遇到了自己绕不过去的困难，千万不要定性为不上进，因为这不符合事实。

教育不是发现问题即予以惩罚矫正，而是探究问题的成因而给予帮助，曾经的问题会随着孩子的成长而消失。

（《儿童的人格教育》共读笔记之三）

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