2018-7-23+8号武文佳+《人生效率手册》+21天阅读写作自律计划（第八天）

        是否善用工具是智者和愚者的分水岭，我们要构建一套自我人生的工具体系，来辅助自己实现目标。可以利用的工具都有哪些呢？我们可以将工具分为以下几类：

1.计划工具：效率手册

2.总结反思工具：总结笔记

3.学习工具：读书笔记（康奈尔笔记法），演讲笔记

4.反思工具：灵感笔记，随手记，旅行笔记

5.社交工具：社会资本

        首先，在我们使用效率手册时应该遵守这样的顺序：写下前一天晚上思考的三个目标→分解今日目标→今日清单排程→保证晚间安排提升自→写下今日指引金句。

        其次，我们应该做好每日、每周、每月，以及每年的复盘工作，做好回顾目标→评价结果→分析原因→总结经验这四个步骤。

        第三，要学会使用康奈尔笔记法，做到精简记录→提炼大纲→复述笔记→总结内化→频繁复习，通过有效使用康奈尔笔记法，可以让我们面对的阻力最小化，保持的记忆效果最大化。

        第四，学会做灵感笔记，我们需要及时记录、及时回顾、客观描述灵感闪现时的客观环境、然后再将灵感转化为我们交流时的谈资。

        第五，要学会阅读，通过读书，来达到提升自己的效果。要记住一些金句，复写大纲目录，构建思维导图，反思读书笔记中的问题，并回头复习书本。

        这些工具可以帮助我们更好的实现自我管理和自我提升，达到充分利用时间的效果，成为人生赢家。