有一种坚持叫做“复盘” 邢晨-Day59

复盘每次口语视频时不需要全部复盘，更重要的是先复盘自己的薄弱环节，即使之后没有时间完全复盘完成，也不能每次都为了整体复盘花了较长的时间却感到一事无成，经常因为效率低下而产生挫败感，所以现在先打算从自己的痛点先出发，弥补自己的弱点。

今天听了萌姐的一节知识管理，如何克服知识焦虑，增加知识积累。我觉的自己也经常做不好第二天，有的时候的学习太过于形式，经不起推敲，还是应该在这方面下功夫，区分表演和真正的知识。

知识管理是收集整理知识，有效的产出结果、解决问题，如果知识并没有帮助你达成目标、解决问题，那么知识根本就没有发生效果，知识管理的第一步就是判断什么值得学：

1.如何区分知识和信息：

信息（新闻、公司总结）：为了消除不确定性，有时效性。（今天哪家公司上市、哪个高管准备跳槽。如果不知道哪个信息，可能竞争对手就会超过你，或者看中的人才就被挖走了。一个领域的成功人士更关注信息，因为他们已经有了多年的专业知识储备，信息对他们更加重要。）

知识：经头脑处理的、个性化、结构化的信息，并没有时效性。（牛顿定律、勾股定理等这种很早之前就存在并将一直存在下去。但职场新人或准备职场晋升的人，并没有相关知识和经验的垫底，信息对自己没有，知识的学习反而更加重要。）

2.区分知识和表演：很多人在学到真正的知识之前往往学到的是表演，但这种表演对你对别人可能没有太大用处。

惰性知识：缺乏生命力、并没有什么太大的用处、碎片化的知识。（比如鸡汤文、职场新人宝典、企业家新人理论。）

核心知识：在大脑中已初成体系，有条有理，足够使用，能够切实指导自己的工作生活。（萌姐的理论体系是根据多年的经验积累总结成的，对染每次演讲主题不变，但无论什么刁钻的问题，都能够从自身的知识框架中快速找到答案）

3.从自己的实际出发：（每个人时间有限，对知识价值判断也不一定成熟）

专业人士帮你筛选（比如付费知识。在碎片化时代，原由的、自主搜索的学习方式太低效了，自己可能在鱼龙混杂的市场中难以甄别出知识的信度和效度）

并结合自己的知识需要，问自己四个问题：（1）能否提高某项技能（2）是否有助于目标实现（3）与原有知识体系是否有关联（4）是否满足了你对世界的好奇心