【自我疗愈】成年人也会退行?

第十期绿水写作疗愈群

还记得跟袁姐学习的时候,听说了这个词“退行”,一个孩子在大量的控制之后,忽然获得了自由,就会产生行为得倒退。比如不学习,疯狂游戏,事事要求被照顾。

最近几天,读完PET的我,发现了自己是一直让孩子赢的妈妈,过分忽略自身需求。其实疗愈之后我已经有了很大改善,但是习惯性的付出,不敢对孩子提要求,这些问题依然存在。

近些天我忽然生气了一次,打开了我的愤怒之门,我从不知道自己居然还有愤怒的力量,于是,大量的愤怒从我的内心喷涌而出,一发不可收拾,我忽然变成了专制的妈妈,第一次女儿被我吓坏了,后来居然很快就适应了,适应能力真强啊!

我开始不满足于讲出自己的需求,我开始迷恋专制的感受,我不想思考,不想觉察,我要做专制的疯狂母亲!

允许,我允许自己这样疯狂。于是以前认为对女儿生气,就是不称职妈妈的我,这一次生气的心安理得!我甚至体验到生气那一瞬间的快感,让我超级快乐!

刚刚想到,也许这就是长期被心魔控制的妈妈,长期被自己评判的妈妈,忽然获得自由,忽然获得全然的允许,忽然有了维护自己需求的力量之后,一种行为的倒退吧。

允许,我允许自己行为的倒退!我允许自己的愤怒,我允许自己一切的行为,无论我做什么,我都是最称职的妈妈!又或者此时此刻,称职这个词已经不再重要,因为在妈妈这个称呼的背后,一个真实鲜活的生命,已经被看见了!

看见自己,这是妈妈送给你的最好的礼物!

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