【自我疗愈】成年人也会退行？

第十期绿水写作疗愈群

还记得跟袁姐学习的时候，听说了这个词“退行”，一个孩子在大量的控制之后，忽然获得了自由，就会产生行为得倒退。比如不学习，疯狂游戏，事事要求被照顾。

最近几天，读完PET的我，发现了自己是一直让孩子赢的妈妈，过分忽略自身需求。其实疗愈之后我已经有了很大改善，但是习惯性的付出，不敢对孩子提要求，这些问题依然存在。

近些天我忽然生气了一次，打开了我的愤怒之门，我从不知道自己居然还有愤怒的力量，于是，大量的愤怒从我的内心喷涌而出，一发不可收拾，我忽然变成了专制的妈妈，第一次女儿被我吓坏了，后来居然很快就适应了，适应能力真强啊！

我开始不满足于讲出自己的需求，我开始迷恋专制的感受，我不想思考，不想觉察，我要做专制的疯狂母亲！

允许，我允许自己这样疯狂。于是以前认为对女儿生气，就是不称职妈妈的我，这一次生气的心安理得！我甚至体验到生气那一瞬间的快感，让我超级快乐！

刚刚想到，也许这就是长期被心魔控制的妈妈，长期被自己评判的妈妈，忽然获得自由，忽然获得全然的允许，忽然有了维护自己需求的力量之后，一种行为的倒退吧。

允许，我允许自己行为的倒退！我允许自己的愤怒，我允许自己一切的行为，无论我做什么，我都是最称职的妈妈！又或者此时此刻，称职这个词已经不再重要，因为在妈妈这个称呼的背后，一个真实鲜活的生命，已经被看见了！

看见自己，这是妈妈送给你的最好的礼物！