锻炼大脑

任何拥挤在一起、最终陷入停滞的现象都是不健康的，这个道理也适用于一个人的思维。

想保持健康，我们的思维和身体都需要保持活跃。

这就意味着我们要常学习新技能、获取新知识、拥有新体验。

不这么做，你就会让自己的人生陷入重复、无聊、乏味的循环。

正如阿尔弗雷德·丁尼生（Alfred Tennyson）所说：“就好像呼吸就是人生一样。”我完全理解有人喜欢可预测、有法则的生活，不愿意前往世界各地旅行。

这没问题，可即便这样的生活也存在很多锻炼大脑、自我拓展的空间。