北平砭舍互刮会心得体会

大家好，我叫李哲，来自辽宁葫芦岛，报名了今年12月份北京的刮痧课程，昨天参加了北平砭舍的互刮会，回来后心情一直不能平复，就想把我与铜砭的结缘和这次互刮会的感悟和大家分享一下。

 在一次学艾灸时有点肝气不舒，一起学习的一位师姐用铜砭给我刮了整个后背，顿觉心情舒畅，喘气也顺溜了，以前也刮过痧，只是很疼，没有这舒畅的感觉，现在知道是没刮透，当时就被铜砭的神奇效果给迷住了，就想我也要学刮痧，但因学砭的人太多，一直报不上名，今年一月份才报上了12月份北京的课。

就这样在师姐的帮助下自己给家人刮，边学边请教，可总是感觉哪里有些不对劲，但近处没有我认识的会铜砭刮痧的人，心里着急，在12月份的学习群里看到了北平砭舍的互刮会，给我乐坏了，同王雷老师通了电话后立即买了进京的车票。

互刮会在下午两点准时开始，王雷老师带领大家先复习了上次互刮会讲的肺经的穴位和刮痧，接着讲今天的主题大肠经循行路线，穴位和刮痧要领，包括每一个穴位的取穴、作用和用法，对于像我这样的小白来说是太解渴了，以前只知道穴位在哪，却不知道该怎么用，仔细的听生怕漏掉什么。

讲完理论就开始实践，首先王雷老师做示范给会员刮，从下颚开始，一点点的扣、磨，告诉大家只要是有骨头的地方就要贴骨刮才不会疼，骨缝的地方要短线细刮，重点穴位要重刮，关节的地方要找角度刮，听的我都惭愧自己以前的刮痧，体验的会员说一点都不疼，大赞王雷老师的手法好！

接下来也是我这次感悟更深的环节，各自组对互刮，王雷老师指导，在我给和我互刮的大姐刮痧时，王雷老师看我刮的手法不对，就过来告诉我要放松，沉肩坠肘，腰背要直，手上要徐而和，给我做了示范，小小的铜砭在王雷老师的手上就象行云流水一样，看似没用力，却砭下痧出，勾勒出一副独一无二的痧画，看得我好生羡慕，最让我感动的是: 为了能让我真正体会到刮痧时的手感，王雷老师让我拿着砭，他握着我的手去刮，我真正感受到了刮痧时的手感、手力和发力方向，心想这次真的没白来，得高师指点，这是我自己在家怎么也不会悟到的，真是行万里路不如高人指路！

轮到大姐给我刮痧，我知道自己肝火大，后背总是不舒服（有乳腺增生），但大姐并没给我刮出多少痧来，我想感受一下高手刮痧的感受，就请王雷老师给我刮一下，王老师没刮几下就听旁边的大姐说出来了出来了都是痧，边刮我就边感觉到后背轻松了，喘气舒服了，在刮两胁时就好象绑在两边的绳子突然一下子松开了，心情立刻开朗了，刮了大概十分钟，阳陵泉和膝盖突然针刺似的疼，感觉脚在一点点变凉，继而又小腿凉，我知道这是寒气在往下走，真是惊叹于王老师的刮痧手法，短短的十几分钟就出现了这么多反应，心想这才真正的刮痧！

四个小时很快就过去了，互刮会在大家恋恋不舍中结束了，一起拍了合照，互留微信，期待下次再见。 临走时王雷老师特意叮嘱我提醒他把我拉进沈阳刮痧群，才使我今天找到了组织，在这里衷心感谢王雷老师为大家举办的互刮会，互刮会的作用是为了让我们这些小白快速的成长，把李老师的虎符铜砭继承和发扬下去的最有效的方法，我们也会不负众望，努力学习砭法，为家人朋友解除病苦，为铜砭的发扬光大出一份力！