一、爱的理论前提：爱的理论必须以人的理论、人的生存理论为前提
人一生下来就从一个确定的环境被推到另一个充满不确定因素、完全开放的环境中去。
爱的存在是以人的生存为前提的，毕竟任何无益于人的生存的东西是没有存在价值的。
人的生存问题远不止需要满足表面的物质需求，更主要的是要满足人内心真正的精神需求。孤独、焦虑是现代人的两大病症。
早在类人猿时代，人类作为自然的存在物，一方面要靠自然来确定自己，与自然建立起一种天然的、稳定的关系，另一方面人类又是超自然的存在物，在意识到了自己的存在之后，不断地用着手中的刀与火种改造着自然，寻找属于人类自己的自由。
人类在寻找自由的战斗中胜利了，但获得自由是需要代价的：人类从此失去了绝对安全和无忧无虑的栖身之处，摆在人类面前的只有不断前进，不断发展自己的理智。
于是，类人猿逐渐发展为如今直立行走、拥有智慧的高等生物，但自由之战的后遗症依然困扰着现代人：意识到面对社会和自然的威力，自己是何等的渺小和无能为力——人，越是理智，知道得越多，就越寝食难安。
迷茫与焦虑让人无法长期孤单一个人生存下去。对人来说，最大的生存需求就是克服自己的孤独感和摆脱孤独的监禁。因为，长期的孤独必然会在人的内心中衍生出恐惧和焦虑，尤其是在封闭的空间之中。这种出于生存的需求迫使人努力和外部世界沟通，最好是能够通过某种形式和另一个人或者世界结合在一起。
要点：
1、爱的理论必须以人的理论、人的生存理论为前提
2、人越是意识到面对社会和自然的威力自己的无能为力，就越感到孤独和焦虑。
3、对人来说，最大的生存需求就是克服自己的孤独感和摆脱孤独的监禁。
二、爱的核心问题：如何克服孤独感
孤独感是有潜伏期的，并不是每个人都能够感受到它。在孩子身上，他们还没有“我”这种概念，这也就意味着他们并没有深刻意识到个体的存在。只要母亲在他们身边，就不会有孤独感。
随着孩子的逐渐长大，母亲的存在再也无法消除孩子心中不断产生的孤独感，因此，采用有效的手段来克服这种孤独感成为一代又一代人为之奋斗的共同事业。
人类纾解自身孤独感的手段：
（1）不同形式的纵欲
如性纵欲、吸毒、酗酒等。纵欲的目的是希望能够通过短暂的极度兴奋来忘记世界，忘记隔绝自己与世界之间的障碍，从而暂时性地摆脱孤独。
纵欲大体上可以分为集体性纵欲和非集体性纵欲。如果是集体性纵欲，无论干多么出格的事，人的内心是绝对不会引起恐惧和羞耻的；如果是非集体纵欲，那么试图通过纵欲行为来减轻孤独感的人，多多少少会受到自己良心的谴责。无奈，良心谴责的速度远远比不上孤独生长的速度，这类人不得不经常性地、甚至更加强烈地重复纵欲行为。
（2）通过和同一组人的习惯、风格和看法保持一致，来达到与其他人结合
事实上，纵欲的效果十分短暂，需要不断地重复，成本比较高。因此无论是古代人还是现代人，克服孤独感最常用的方法就是通过和同一组人的习惯、风格和看法保持一致，来达到与其他人结合，通俗来讲，就是“合群”。
人是最名副其实的社会动物，总是担心自己的与众不同会和群体产生疏远，总是在害怕着这种疏远会产生孤独感，所以，绝大多数人会自发地去迎合大潮流，而不是坚持自我，坚持个性。
过于害怕被群体抛弃而一味迎合群体意见的人必然是缺乏个性的。绝大部分人总是认为，自己的所作所为是完全独立思考下的结果，至于和群体的要求一模一样，他们总认为这不过是巧合，或者干脆以此为证据，证明自己的观点是“正确的”。
（3）创造性的劳动
在创造性的劳动过程中，人能够和自己所创造的物、甚至同世界，达到合二为一的境界。
在现代社会，随着现代化工作程序的不断完善，创造性工作成为艺术家和手工业者的私有标签，而大部分劳动者成为机器或者官僚组织的一部分，甚至丧失了“自我”——因为劳动者除了适应社会外，再也没有和社会达成统一的可能，最多达成同一性。
（4）在爱中实现人与人之间的统一
通过纵欲达到的统一是暂时的；通过与同一组人的习惯、风格和看法保持一致达到的统一，仅仅是一种伪统一；通过创造性的劳动达到的统一不是人与人之间的统一。
要想克服孤独感，就必须要达到人与人之间的真正统一，实现人与人之间的结合。
一份成熟的爱情，必然能让我们在与别人的结合过程中获得真正统一，从而克服孤独感。
和成熟的爱情相对立的，在这里统称为不成熟的爱，可以称之为：共生有机体结合。这类不成熟的爱投射到人与人之间的情感世界中，分为积极形式和消极形式，即受虐癖和施虐癖，在人与人结合的过程中，双方都失去了自身的独立性和完整性。
施虐与受虐并不是固定不变的。一般来说，一个人会根据不同的对象来做出施虐和受虐的反应。
错误的结合方式必然会导致悲剧。一份健康的、成熟的爱情对我们生活、乃至生存都是十分重要。真正成熟的爱情是所谓的双头怪，就是两个个体结合在一起，生命融为一体，但依然保持着两份完整的独立个性。
要点：
1、人类克服孤独感的方式有四种：纵欲，通过同一组人的习惯、风格和看法保持一致来达到同其他人的结合，创造性的劳动，在爱中实现人与人之间的统一。
2、纵欲的效果是短暂的，需要不断地重复
3、最常用的方式是通过同一组人的习惯、风格和看法保持一致来达到同其他人的结合，但这样做会使人失去个性。
4、创造性劳动是让创造者同周围世界的物质达成一致，但不是人与人之间的统一。
5、真正的和全面的方式是要在爱中实现人与人之间的统一，成熟的爱情是实现人与人结合的特殊方式。
【小结】爱的理论必须要以人的理论、人的生存为前提，一份成熟的爱是要在保持自己个性的基础上和所爱的人相伴相守。
克服孤独感的最佳方式是在成熟的爱中实现人与人之间的真正统一。