＃周检视＃第五组/丁正荣

——易效能192期杭州班2.0

＃周检视＃第1周（20180604-20180610）

没有记录就没有发生，没有反思的人生不值得过。

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我的三个标签：

1、财险理赔工作者

2、健康环保传播者

3、终身学习分享者

【90天目标】

1、成功推荐30名成为美乐家环保超市的爱用会员

2、写作，每周一更

3、组建苏锡常易效能线下聚会

4、解决G192-1.0遇到的问题

5、断舍离

一、日志与反思

1、共23只青蛙，完成22只。

2、晚十早五。早起7/7，早睡2/7

3、运动3次。瑜伽2次，keep全身唤醒1次

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二、学习与效能

1、6月4日美大商学院学习《成功的“多一份”秘密》

2、6月5日参加G192-2.0核心班委晨会

3、6月5日建立事业行动指南

4、6月7日到武汉参加小伙伴儿们的事业分享

5、6月8日192期2.0班委晨会

6、6月9日192期2.0班级晨会

7、6月9日读《每天怦然心动的整理魔法》第一章

8、6月10日192期2.0第五组小组晨会

三、财富与事业

1、用OmniFocus建立事业行动指南

2、聆听武汉小伙伴儿的事业分享

3、制订下周工作计划

武汉的事业伙伴

四、家庭与社交

1、陪伴父亲

家中老父亲食道癌，父亲强烈要求放弃治疗，对此我伤心至极。得到了糖糖、王军、景萍的开导，让我明白了尊重父亲的意愿也是一种孝心，好好陪伴父亲的这一段珍贵时光，重要的不是去哪里，而是彼此之间有爱的滋养和链接，温暖彼此，尽量尊重父亲的需要，不过多增加他的负担。不去折腾太多，爱和陪伴最重要，让他感觉温暖不孤单不害怕。

2、与家乡儿时的玩伴交流

儿时的玩伴儿知道我回去了，立即来到医院与我见面，我们从儿时的回忆，聊到现在的变化，感悟人生，感慨万千。

3、观看女儿的舞蹈演出

女儿练习舞蹈十一年了，十一年从未间断过练习，看着舞台表演的女儿，舞姿优美，满满的成就感。学校的毕业典礼上，女儿创作了自己的处女作《神的随波逐流》舞蹈荣获二等奖

4、到死党王军家

说走就走的太仓一日行，来到死党家，死党的家人非常热情，小公举第一次泡茶，专注的样子太可爱啦。

女儿的演出

五、健康与旅行

1 、早5：30晚10：30十，早起7/7，早睡3/7

本周早睡没做到，主要是社交，没有要事第一(先吃青蛙）。

2、瑜伽2次，keep运动1次

3、发现生活的美。

妈妈的宝贝们

六、小确幸

1、家中老父亲食道癌，父亲强烈要求放弃治疗，对此我伤心至极。得到了糖糖、王军、景萍的开导，让我明白了尊重父亲的意愿也是一种孝心，好好陪伴父亲的这一段珍贵时光，重要的不是去哪里，而是彼此之间有爱的滋养和链接，温暖彼此，尽量尊重父亲的需要，不过多增加他的负担。不去折腾太多，爱和陪伴最重要，让他感觉温暖不孤单不害怕。感恩亲爱的们，遇见你们是我的福气。

2、死党的家庭氛围融化了我的心，效能家庭的幸福生活秀的辣么自然流露。