由一篇文章引发的思考

      昆明梁艳分享507天。网络中级五期。2018.10.09

      今天看了一篇文章，标题为《如何一招怼回“饭桌心理咨询师”?》。文中作者详细地分析了如何做一名合格的心理咨询师？首先谈心理咨询的相关设置，其次谈不求不帮，有求如何两厢适宜地帮。关于咨询设置，在焦点课上，刘老师就一再强调“设置”的重要性。读这篇文章进一步认识到设置既是保护、也是约束。设置其实就是职业规则、行规、遵循的原则，咨询师必须要自觉遵守，不可私自“伸缩”或调整。如咨询发生在咨询室（专业环境中)才称之为咨询，咨询是收费的，咨询的次数与时间都是有严格的规定，咨询师要保持价值中立、遵守保密及保密例外、避免双重关系等。这些都是作为一名咨询师需要时刻谨记和执行的，否则可能会对双方带来不必要的伤害。关于有求如何帮的问题。文中举例饭桌上的咨询，由于环境不规范，引发了咨询师对非正式“来访者”过度分析造成的伤害。焦点课上讲，不求不帮。但从文章看，是非正式“来访者”主动找咨询师“帮忙”，这个“忙”只是饭桌上的咨询师没有把握好帮的“度”而已。这一点倒是提醒了我，因为自从学习心理学以来，知道的同事、同学、及亲朋好友，每每也会像文中所说的在饭桌等社交场合聊起自己的困惑、孩子的问题、与老公的矛盾等，我大多都是以自己目前学的尚浅、功力不到位为由婉拒了。还好，他们没有怪罪。现在想想，一方面亏得自己的确是刚刚起步，没有自大地去“显摆”，另一方面也许人家也只是随便一说，只是诉说一下，并非真的希望从我这得到什么有价值的办法，焦点语录说“相信当事人是解决自己问题的专家。”“当事人是最了解他的人。”文章还有一句话说的非常好，“经过专业训练的咨询师才能‘靠说话挣钱’（严格地说，更多时间‘靠不说话挣钱’)。靠咨询师这个“人”本身具备的对来访者的“尊重、接纳、真诚、理解、共情、包容、价值中立、不替来访者作决定”素质和d态度。