感恩日记|Day12

感恩自己创造的不可思议的今天

收拾行李准备回家

桌面断舍离

日更达人

《哈佛时间管理课》

一周打卡统计

周复盘

感恩自己今天对自己情绪的觉察

1.获得了日更达人,又完成了19年目标清单中的一项。其实在很早之前就想获得“日更达人”的称号,可是总是因为种种原因便停止了输出。这次能够坚持下来还是因为参加了Amy的感恩日记营,每天进行感恩日记的书写。虽然记录下来的都是零零碎碎的流水账,可是回头再看,心里也有莫大的欢喜。没有刻意夸大其词,只是记录下内心最真实的感受,一如《遇见未知的自己》中说到那样:“亲爱的,外面没有别人,只有自己。”

感恩日记|Day12_第1张图片
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2.断舍离。洗床单,收拾桌子,处理了一些不需要的物品。及时断舍离,是成年人应该学会的技能。有些东西,明知道再也不会使用,留着不再是回忆,反而是空间的负担,为什么不直接爽快点跟它说再见呢?几件再也不会穿的衣服,几支再也不会用的口红,感谢你们曾经为我服务。

感恩日记|Day12_第2张图片
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3.周复盘。上个月开始进行周复盘,以前对于复盘其实有些随随便便,想起来便做一做,时间一忙就放弃了,其实越是时间忙,才越要进行周复盘。这两天在看《哈佛时间管理课》这本书,里面就提到了成功人士管理时间的方法,真正的时间管理者从来不会因为时间忙碌而忽略掉时间管理,反而会对忙碌进行反思,找到原因,然后进行调整。

感恩日记|Day12_第3张图片
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感恩身边人

1.感恩大宝一大早便提醒我收拾东西,就不担心走的时候慌里慌张了。凌晨的火车,换作以前的话,拖油瓶我肯定要到傍晚才收拾东西,结果自然是丢三落四。另外,感谢大宝分享给我他的生活,一花一草,也心一意,我都记在心里。

感恩日记|Day12_第4张图片
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2.感谢感恩日记群里小伙伴的宽容。最近手机好像出了bug,微信图片在早上无法及时保存,而我又恰好在醒来时做统计工作,结果一些小伙伴的打卡图片便没有及时保存下来,导致最后分析表格情况,还得向小伙伴们讨要之前的打卡纪录,感谢大家没有责怪,也提醒自己,以后做事要更加细致,不给别人添麻烦,也不给自己添麻烦。

3.感谢自己今天在等火车站等车时进行自我突破,在火车站看了几十页纸质书,同时在吵闹的环境里完成了Day30的花体练习。不要因为环境变化而轻易变更目标,除非万不得已!

感恩日记|Day12_第5张图片
年轻时,遇事就像天崩地裂

勉励自己

杂乱的空间一如杂乱的心灵,适当断舍离,给心灵腾点空间。

——Not an end——


文|素梅Amber

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