咨询约练感悟 2020-10-02

焦点解决网络初17中19  坚持分享第423天　20201002周五    第三期约练挑战计划 第十二周第2次（59次）    总第149次

今日咨询约练角色：咨询师

稳和贴。面对开始时来访者就迫切提出想听建议的想法，咨询师首先同理当事人的左右为难的不容易，然后以自己没有这方面经验回应并询问“当这么多家人意见不统一，您有什么想法？”，把责任还给对方。咨询师确实没有这方面的经验，但内心并没有慌乱，因为相信当事人一定对此问题有她自己的思考、尝试、调整、再思考的循环过程，只要跟着顺着她的想法往前走就好。

赋能。来访者做为退休人员，能够为了自我成长而学习焦点，能够在抚育隔辈后代过程中有“科学养育”的目标，有关注孩子心理需求给孩子心理营养的先进理念，让咨询师特别敬佩。发自内心的看到和欣赏给到来访者支持和力量。

探寻。孩子体重生长达标，是怎么做到的？孩子什么时候的状态是比较好的？是通过什么方式学习抚育孩子的？让来访者梳理经验、例外、优势，强化做到的、做得好的部分。

厘清。养育这个孩子，您给自己的定位是。。。？您对上一代帮您带孩子的方法的看法，对您帮下一代带孩子有什么启发？当您与孩子的父母意见不一致时，您怎么办？这些提问促发来访者去多角度、多面向的反思、觉察和进一步的思考。

预设。在某个点上，咨询师有些替来访者担心落埋怨。好在及时觉察到这一点后警醒自己，并没有允许自己从来访者的思维脉络中跳脱出去。

建议。有一种说法是咨询过程中不能给建议，咨询结束后的讨论阶段可以给建议。这个建议如何给合适呢？给多少合适呢？哪些是当事人需要的呢？哪些是适合当事人的呢？