拆书训练营作业。第四天。

【第4天】：

[片段来源]：《加速》P23-24 [主题]：目标复盘的四步法

【R：阅读原文】

“复盘”原本是围棋术语，指的是在下完一盘棋之后，要重新摆一遍棋局，以检查对局中对弈者的优劣与得失关键，并进行分析和推演，以获取技巧和经验，更新和完备自己的棋术战略储备库，使棋艺更加精湛。

后来柳传志把这一概念引入做事中，建议我们在工作生活中要学会解剖自己，总结得失。于是，复盘法也成了联想的三大方法论之一。

那么，在目标管理中，复盘可以怎么做呢？柳传志的联想复盘四大步骤为：回顾目标、评价结果、分析原因、总结经验。在此，我在联想的复盘步骤基础上，从目标实现本身出发，将目标复盘简化为四步:回顾目标、结果对比、思维演练、总结规律。

第一步，回顾目标。当我们完成一个任务后，要先问问自己:我最初的目标是什么？我当初是怎么决定的？就像 Amanda，她最初的目标是完成自己人生的第一部长篇小说。明确初衷后，第二步要做结果对比。看看现在的目标的完成情况：实现了多少？哪里做得好，哪里做得不好？是不是在时间限制内完成的？通过以上问题，分析了目标与现实的差异之后，我们基本上就可以进行第三步了，即思维演练。通过叙述目标实现的过程，我是如何一步一步走到现在的？我是不是集中精力完成了我的目标？在此期间是否偏离目标？偏离的原因是什么？以 Amanda为例，她或许就要反思自己因为缺乏激励而消极怠工。同时，面对写作中遇到的质疑和冷淡，过于在意他人的看法，分散了她的注意力。而她偏离目标的原因，归根结底仍然是缺乏自信。最后一步，总结规律。将每一次完成目标的经验内化成我们的知识，构建和更新我们的认知系统和知识体系。这样，我们就能知道，下次完成同类目标时可以怎么做，当同样的难题或诱惑摆在眼前，能有哪几种应对方法。当然，关于目标复盘，不一定非要等大目标都完成了再做，我们也可以阶段性地进行目标复盘。阶段性的目标复盘就好比“吾日三省吾身”，更侧重于防止目标偏离正确方向。而最后总结性的目标复盘，我们可以回顾全程，更侧重于规律总结。无论是阶段性目标复盘还是总结性目标复盘，只要我们从目标实现本身出发，选择适合自己的复盘方式，都能获得意外之喜。

请根据上面的【R】写出你的:

【I:用自己的语言重述知识】

why :我们每天都会做很多事情，有成功的，有失败的。如果自己不做总结和提炼，那么自己的成功经验无法成为一套系统，甚至慢慢地变成“偶然”，错过了宝贵的成长经验。如果你想成为一个快速成长的人，不断从自己和身边的人事物上获得经验，那么目标复盘的4部法可以帮到你。

what :用4个步骤，在工作生活中不断解剖自己，总结得失的目标复盘工具

where :开发课程，外出学习，生活中的点滴小事。

how:

1.回顾初衷。完成一件事情后，回想最初为什么要做这件事情，需要达到什么目的。

2.对比分析结果。首先看看目标在规定时间内完成了多少。哪里做的好，哪里做的不好。

3，过程纠偏。回忆整个事情的完成过程，把大致过程写出来，看自己是否一直聚焦在目标上，有没有偏离目标？如果有，记录下来找到使目标偏离的具体事件，并分析原因。

4，总结提炼。把做的好的和做的不好的都进行分析，提炼，总结。做的好的地方提炼出来，形成规律，便于后续可以复制。把做的不好的原因总结归纳出来，避免后续再犯。

【A1：描述自己的相关经验】

昨天拼书架，看了视频后觉得很容易，预计30分钟完成，最后花了1.5小时才完成，中途出现了板子拼反了，螺丝上错孔了，上下不分等问题，导致多次返工。拼完之后，回想，原因是一开始看视频的时候，就没有注意观察视频的物料细节，也没有把关键点记录下来，在把板子拼反了以后，没有停下来思考后面有没有可能还是出现这样类似的问题，导致书架快拼完了发了螺丝孔对错了，只能全部拆了重新拼。

【A2：我的应用（目标与行动）】

目标：用这4个步骤，来复盘截止到目前为止，学习涂鸦笔记的成果。

行为：

1，学习涂鸦笔记的时候，定的目标是跟着泡泡老师的视频，每天学1课，46天学完46节课，掌握涂鸦笔记的基本方法。

2，在学习到第9天的时候发现，才学到第6课，没有完成原计划的第9课，同时还无法画出前6课学的元素。做的比较好的是按照要求买了本子，也在上面记录，做的不好使总是在返工，而且心绪不定。

  3，仔细回忆了这天的学习过程。前面3天还是坚持能每天完成，到了第四天，看到群内的小伙伴画的是场景，人物动态表情，而我却一直在画铅笔，地球之类的。尝试培训的时候做涂鸦笔记，做不出来，无论是元素的匮乏还是逻辑的思路混乱都有很大的问题，由此对自己的学习目标和学习方式产生了质疑，希望学习进度更快一点，免得赶不上大家的进度，于是就去问别人是怎么学的，用的什么工具书等等，一直到第6天都没有开始学习第四课。到了第7天，觉得自己的涂鸦笔记还是毫无进展，逼着自己开始学，恶补4～6课的内容。学到第8天，发现完全不记得前6课讲的是什么，学过的元素也画不出来，又开始复习。所以到了第9天也只学习了前6天的内容，效果还不好。出现这个情况的原因有两点：️1，没有定力，急于求成，对比后让自己陷入焦虑，其实根本原因还是不自信，我相信自己的能力。2，目标设定的不清晰，成果不好量化，所以没有办法进行内驱。

4，思考后，个人认为学会涂鸦笔记需要学的重点内容分别为元素积累，排版，内容逻辑呈现。所以需要改变原有的从头开始学起的方式，而是根据课程目录，重新制定目标：首先学习7种板式，每天一种（课程内学习和临摹+自己找内容用板式画出来），合计7天。其次，7天结束后开始积累元素，学习20天，每天5个基本单个元素（含符号，分割线）+5个组合的情景元素。最后，关于逻辑部分通过看作品，在学习阅读时做涂鸦笔记去摸索，总结。这样的方式可以让自己看到阶段性的成果，容易坚持，也会减少在群内和大家的比较心里。需要保持的是，每天学习的内容以日期为单位，全部记录在笔记本上。特别在元素积累着一块，每隔3天，把元素进行汇总，记录到本子的反面。（元素来源一般是视觉相关书籍，或者是视觉卡片）