玩转教练式沟通魔方，赋能无限

图片发自App

魔方等于人生，经过梳理才会步入正途；人生亦如魔方，分分合合，整合好了才完美

我想玩过魔方的人都会有这样的感觉，人生要有魔方那种无论如何上推下移、起起落落、千难万险，初心不变的态度，最终才能实现完美人生。

今天要和大家聊的可并不是什么人生哲理，而是想聊聊什么样的沟通能为我们的人生创造无限赋能。

自从上完埃里克森的赋能教练课，我似乎感觉找到了答案，掌握教练式的沟通方法就能为自己和他人真正创造无限赋能。而教练式的沟通就像我们玩的魔方一样，充满着神奇的力量：

1、运用教练之箭直戳对方的内心深处，帮助对方回到初心，找到自己、找到愿景和目标（玩转魔方的目标就是帮助它实现本来的样子，这也是它想要呈现的样子）

2、运用教练之箭的成果框架，帮助对方梳理问题现状、找到行动的动力、建立实现目标的可行性方案（思考要恢复的魔方特点、难点在哪里？用什么方法可以更快、更好的让魔方回到原来的样子）

3、运用教练之箭的行动步骤制定流程，帮助对方制定解决问题的详细步骤，直达成功之路。（按照前面制定的解决方法，对魔方的恢复制定具体的一步步复原计划）

图片发自App

这样，为了很好的理解，我们回过头来再仔细想一想我们在玩转魔方时的步骤：

第一步是首先平复好自己的情绪，保持心情的平和和宁静。并和魔方产生亲和的链接。因为喜爱，才会有更深创造力、耐力和动力。这恰如在在教练式沟通中亲和力的打造。创造和谐的场域，才能为最终实现最后的沟通成果打下基础。

第二步是接下来对所要拧的魔方站在局外有一个全面的观察，是常规的二阶、三阶、四阶……还是异形魔方（镜面、金字塔、扇形……）。认可每一个魔方被创造出来它存在的价值、每一个魔方被设计出来它带给我们正向的意义。这恰如我们做教练时需要摆放好自己的五个位置一样（见下图）、以及同时要拥有全局观、全面性和整体性。对对方有一个全面的初步了解，同时保持客观积极的态度。

图片发自App

第三步在脑海里想像魔方完成时的样子，建立画面感，和完成后自己的心情状态。这恰如在教练式沟通中，需要先帮助对方去建立愿景、目标。建立成功的画面感。

第四步思考恢复魔方的方法有哪些，建立SMART目标：用多少时间，在哪里用什么方式把魔方恢复成什么样的结果。这恰如在教练式沟通中，帮助对方建立成果框架。

第五步制定魔方的具体复原方案，并在试错中不断修正，最后找到一条最佳的解决方案，并拆解到每个步骤。这恰如在教练式沟通中通过提问的方式帮助对方自己找到问题的解决方案和制定具体的行动计划。

第六步完成和实现魔方的复原，用结果来衡量目标的一致性。为自己庆祝。这恰如在教练过程中，最后帮助对方自己找到目标以及完成目标的方法和步骤。并为之祝贺！同时也很好的完成了一次以结果为导向的教练过程。

图片发自App

最后梳理一下，我们在做教练的沟通过程中，其实和在玩转魔方的过程中是一样的，需目标明确、同时具备耐心、细心和专注力。用我们的有序来影响对方的无序。厘清现状、步步为营、成果导向！

最后魔方感悟——

人生是一种回归：魔方买回来是是整齐的，完整的。但我们总是忍不住想把它拧乱，最后却还是想把它恢复到原来初始的状态。也许我们拼命想得到的却正是我们自己一步一步渐行渐远。不忘初心、方得始终这也正是我们每一个做教练的应该并秉承和坚持的。

简单才是王道：。魔方的模块有一个面、两个面、三个面的……但是一个面的永远在中心。无论是两个面的、三个面的，最后还是得向一个面的看齐。一颗简单的心能让我们变得更好。而做为教练更是应该让我们的心变得自由和简单——帮助他人，成就自己！

散乱的魔方就像一个世界，一个社会，把它对整齐就是我们教练的修行之路。这个修行过程是牵一发而动全身的，这边理顺了，那边又乱了。所以有一件事情我们是可以简单的一步一步来做的，那就是先对齐魔方的一面，这也代表着修身。虽然把对齐第一面比喻为修身，成为第一个完美的自我。但是你一旦执着于这个完美的自我不敢突破。在后面的修行过程中，你将寸步难行。后面的对齐工作。必须会用到把第一面打破，并重新恢复。每一次打破和恢复都让魔方向前前进了一步，也就是我们的修行向前进了一步。

路漫漫其修远兮 吾将上下而求索！教练的修行之路还很漫长，只要你坚持，一步一个脚印。就一定会到达胜利的彼岸！

图片发自App