我不会删你微信，但也不再爱你(蕊希电台)

知乎上有人提问： " 分手多久后，才能彻底忘掉对方？ " 最难过的时候，我几乎看完了这个问题下面所有的答案。

可是后来我发现，那个从完全陌生到非常熟悉，从清浅的喜欢到浓烈的爱，从可有可无到不可或缺的人，任凭你多努力都忘不掉。

我有个闺蜜，几年前，她很认真地喜欢过一个人，可是却在那段感情中受尽伤害。分手后，她痛苦到心悸失眠，觉得自己失去了一切。那段感情只持续了不到1年，可是你猜，走出那段感情，她用了多久？

分手1周，她情绪反复失控，试图挽回，试图和好，每一次得到否定的答案，她都会崩溃大哭，一周的时间，她瘦了10斤。

分手1个月，她不再歇斯底里，但熬夜失眠已成常态，很少讲话，经常突然间大哭。

分手3个月，她的生活有了起色，她开始参加同事的饭局，和朋友小聚。分手半年，她戒掉了依赖，重新习惯一个人的生活。马桶坏了自己修，生病了自己看。

分手1年，她的工作有了一些变动，升了职也加了薪。她休年假出去玩了几天，重新规划了以后的生活。她变稳重了，也很满意那一刻的自己。

分手2年，没有人再提起她那个前任，因为时间过去太久，大家都觉得她早该走出来了。可是她真的忘记那个人了吗？

事实是没有，她什么都没忘。尤其是当日推音乐推给她一首熟悉的歌，当她路过曾经爱吃的那间小店，当她看见马路上一模一样的车，她的心会不由自主剧烈跳动，她会慌神，会心疼，也会难过。

就算时间捂住了流血的伤口，但只要回忆轻轻触碰，当初落下的后遗症就会频繁阵痛。

以前总听人说，人这辈子最难做到的就是放下。后来我发现，成年人懂得克制，懂得忍耐，懂得止损，懂得咬着牙继续往前，所以再疼再难，也都放得下。

真正难做到的不是放下，是不再逼迫自己放下，是承认人心无法左右，是原谅所有已经发生的过去，是坦然接纳即将发生的将来。

每一段已经失效的感情，无论它是甜蜜回忆还是伤心往事，都曾经完整地属于我们，并且在我们身上打下深深的烙印。

过去抹不掉，你强撑着忘记，反倒记得清楚。倒不如好好装在心里，等一切慢慢释怀。