今天,我们一起走进脑科学,探讨孩子发脾气背后的秘密。从根上了解了科学原理,我们才能更加有的放矢的教育孩子。
在生活中,孩子常常会表现出伤心、失望、沮丧、愤怒或者哭闹、发脾气的行为!面对这些行为,你是否束手无策呢?
作为父母,我们不要只看到孩子发脾气这一表面的现象,我们可以用脑科学来帮助我们认识孩子,他们哭闹背后深层次的原因是什么!
哈佛大学医学博士丹尼尔•西格尔,把人类的大脑比喻成“上下两层的复式房子”。
楼下建筑是基础建设,包括大脑中最原始最基本的功能(比如说我们的呼吸、眨眼),还有一些先天的、本能的反应(比如愤怒、恐惧的情绪,以及如果遇到危险的时候,是选择战斗还是僵持在那里),它有一个守门员叫杏仁核。
楼上大脑属于高级建筑,一部分功能负责深入的判断、思考、调整情绪以及道德品质、同理心,它有一个守门员叫做前额叶。
了解大脑的结构和接纳孩子的感受之间有什么样的关系呢?
神经学有一个重要的发现,就是楼下大脑是先于楼上大脑发育成熟的。
楼下大脑在孩子出生的时候就已经发育的很充分了,而楼上的大脑一般要到二十五六岁甚至30岁之后才发育完全。所以,我们想很好的控制和调节我们的情绪,发挥我们的判断力、思考力,一般是在25岁以后才有可能做好。所以,有一种说法叫三十而立,这并不是没有科学依据的。
作为父母,我们经常会要求几岁大的孩子要能调节自己的情绪,不要哭、不要闹,这些其实都是给孩子很不现实的压力,相当于给他出了一个很大的难题,因为这个要到25岁以后才能够发育完全,让几岁的孩子来做这个事情,其实非常有难度的。所以父母要了解这一块的知识,才能够更好的去帮助我们的孩子。
孩子发脾气或者愤怒、恐惧的时候,一楼的杏仁核就会被迅速的激活。激活之后,它有一个很厉害的功能,就是会阻断楼上大脑跟楼下大脑之间神经通路的连接。本来就处在发育阶段的,楼上的大脑功能本来就不够完善,这个时候还被阻断了,那有仅有的那有限的功能也没有发挥作用。所以这个时候孩子根本不可能去判断,思考或者做情绪的调整。
当孩子感到愤怒和恐惧的时候,其实就好像是一楼里面塞满了垃圾,楼上没办法去判断思考。我们只有把一楼先打扫干净了,孩子才有可能去调整好情绪。
但是很可惜,很多父母完全不会帮助孩子打扫这些情绪,反而会用一些错误的方式比如批评、惩罚、指责的方式,去面对孩子的这样的情绪。这时候只会激活杏仁核,不但不能够清扫,还往里面塞垃圾。
所以,孩子需要付出比一刚开始更多的时间跟精力来独自处理,目前的情绪。
看到这里,作为父母,当孩子发脾气的时候,我们一定知道先怎么办了?先接纳孩子的感受最重要。
预知如何做到,请听下回分解。
未完待续……