D7 如何实现你最狂野的目标

How to achieve your most ambitious goals,这是今天看的一个TEDx演讲的题目。

演讲的最开始,画面上是一张布拉德皮特的黑白画像,讲者问:你们有人能用一支笔一张纸复制这张图片吗?接着他说,他会用15秒的时间教会大家如何复制这张照片。

然后,画面上出现了一个黑色的方块,讲者问大家:你们有人能复制这张图吗?答案当然是:每个人都会。

既然能够画一个灰色的方块,当然也能够画两个,也就能画三个、六个、九个,而方块的数量足够多时,也就成了布拉德皮特的那张照片。

所以,想要掌握某项技能,成为某个领域的顶尖高手,并不一定需要突出的智商或者格外的聪明才智,而只需要从某个最小的动作开始,然后一直重复下去。

整个演讲以讲者自己的经历为主。

大学的最开始,他的成绩一直维持在C,因为他很难集中精神超过10分钟。后来他决定改变思路,既然一次只能集中精神5~10分钟,那就一次只学习5~10分钟,从那之后,他的成绩一路全A,之后读研究生以及工作也是如此。

再后来,他决定将这种方法运用到自己的生活中,于是,他用一年的上下班时间外加16天的集中培训,学会了德语;学会了各种他感兴趣的运动;登了33座山,并减掉了25磅;并且,训练自己编织,并创造了某个编织方面的吉尼斯世界纪录。

看这个片子的时候我想起了《微习惯》那本书,书的内容并不算枯燥,然而跟这个演讲比起来,演讲中,因为这一个思维的改变,原来人生可以变得如此丰富多彩——这点真是充满了吸引力啊。

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