今日立春——没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临

今日立春。立，始建也，春气始而建立也。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春是二十四节气之首，意味着一个新的轮回已开启。立春又名“正月节、岁节、岁旦”等。依据“斗转星移”法，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春；依据太阳黄经的度数，太阳到达黄经315°时为立春。

立春是反映季节更替的一个节气，春生夏长秋收冬藏，立春标示着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象，而这一特点在南方地区表现的更为明显；在北方，立春只能说是春天的前奏，并没有真正进入春天，但人们明显感觉白昼长了。

关于立春的说法

在人们的概念里，立春是一个充满希望的节气，鸟语花香，耕耘播种。诗云：“东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。”如果立春日恰逢大年初一，民间把它叫做“岁交春”，这一年会风调雨顺；如果阴历一年中将有两个立春，就叫“双立春”或“两头春”，双立春一般在闰月年出现，民间将有“双春”之年视为大吉年份，2020年就是“双春年”；如果农历全年没有立春节气，人们就叫它“无春年”，也叫“寡妇年”，民间旧俗认为，春天是播种的季节，也是男欢女爱的象征，“无春”之年无法怀春，故有“寡年无春，不宜结婚”之说。事实上，农历中的“单春年”、“双春年”、“无春年”都是由于阴阳历转换造成的，属正常的历法现象，完全和凶吉无关。

立春三候

立春有三候：“一候东风解冻；二候蜇虫始振；三候鱼陟负冰。”意思是说立春后，东风送暖，大地开始解冻；蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒；河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全融化的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

立春习俗

1、鞭春牛。鞭春牛的习俗始于宋朝，立春这一日人们要制作土牛，用鞭打之，意在提醒人们一年之计在于春，要抓紧春耕生产，不要误了农时。台湾甚至把立春日定为农民节。“人误地一天，地误人一年”，勤劳的人们过完新年，便开始新一年的劳动工作。

2、咬春。立春时节也有自己的食品，主要是春饼、春卷、萝卜等，一是有迎春之意，二是解春困。《汝阳县志》记载：“设春宴，咬春饼，荐卜、梨”。

3、躲春。民间认为立春这天气候开始交接，新的气场会对部分人群有不利的影响，甚至影响一年的运气，所以立春这天不能有口舌之争，更有一些地方认为这一天不能搬迁、办丧事等，这就是“躲春”。

4、祭祀。不少地方在立春这天要祭祀主管农事的“句芒神”，也有地区立春时要祭奠祖先，祈求五谷丰登。

立春养生

立春之后，阳气升发、万物始生，养生需注意保护阳气。饮食上最好多吃些扶助阳气的食物，如红枣、花生等辛温类食物；新鲜蔬菜如春笋、菠菜等可以 补充维生素；油腻、生冷、黏硬食物最好不吃。 春天是肝旺之时，应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物。如红薯、山药、香菇、栗子、红枣、沙棘等。《中药大辞典》记载，沙棘味甘、酸、涩，性温。归肺、脾、胃、肝经。

民谚有“春打六九头 ”意思是六九第一天立春，“五九六九河边看柳”，天气渐暖，人们开始走出家门，去自然界寻觅春的气息。但是由于国内疫情仍然此起彼伏，大家在出门寻春的时候一定要做好防护。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，病毒肆虐的当下,亦如是。希望随着冬天的逝去，疫情亦能消退，让我们相约2021年的春天。