张小娴曾经说过：“我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。”
当两个曾经那么相爱的人，最后却因为种种原因而不能继续在一起，分离的过程是艰难的。
所以我们很难真正的去放下那个人，也许会刻意的把他拉黑删除，麻痹自己，但是却骗不了自己的内心。
其实，真正放下一个人不是嘴边上宣扬放下，不是一边说放下，一边偷偷的继续关注他的一切。
真正的放下，是不管发生什么事都与我无关，是即使你出现在我的生活圈，我也能做到心如止水。
换言之，女人要想真正放下一个男人，做到这四个字——“心如止水”就够了。
开始属于自己平静全新的生活
当女人沉浸在过去的感情中时，只要走到两个人曾经去过的地方或者见到对方爱吃的东西，都会想起他。
女人真正放下一个男人时，会对过去的生活和过去的感情都画上句号。
重新开始属于自己平静全新的生活，不会再为了他去付出任何时间、经历，并且开始喜欢一个人的生活。
前段时间大火的演员刘敏涛，做客《金星秀》时谈到了关于前夫的感情问题。
她结婚的几年时间里，都在家里相夫教子，很少拍戏。但前夫比较注重赚钱而疏忽了家庭，她无法忍受，便离了婚。
离婚后，她独自带着孩子几年，前夫不曾来看过孩子。
一个女人七年的大好时光，却得不到一个圆满的结果，换作是谁都无法平静对待。
但在节目里，刘敏涛的语言始终平和，她既不声讨前夫，也不怨恨，只是心如止水地说：
“他有他的世界，也许他认为钱更重要，我们认为亲情更重要。”
离婚后的刘敏涛，潜心打磨演技，低调演戏。她不但在事业上大放光彩，也重拾自信，越活越年轻。
当一个女人放下过去，真正为自己而活时，才能活出自我。
有缘时珍惜缘分，无缘时各自安好。
只有让自己彻底从已经腐烂变质的感情中解脱出来，放下过去的恩怨，把自己放在第一位，让自己过得精彩，才能获得新生。
你在我面前，却没在我心里
有句话说得很好：“你在我面前，却没在我心里。”
当女人心里还有眼前的那个男人时，会感觉到紧张不安，心跳加速，因为她们害怕自己遇见他时，不是自己的最好状态。
当女人真正放下男人时，即使再遇见他，女人的心情也十分平静淡然。
即使再谈论起这个男人的时候，女人也是面无表情，内心不会再有任何波澜。
不再会有任何的紧张，更不会想着自己穿的衣服或者妆容是否好看。
因为她已经将这个人放下了，所以当她无意中和别人谈到这个男人时，她就像描述别人的故事一样，对这个男人不再有任何感情。
从她的脸上也看不出悲喜或眷恋，她也不会充满不舍或悔恨等各种各样的情感。
女人之所以能够真正放下一个男人，主要是因为她对这个男人已经彻底死心，不再抱有任何期望。
这个男人对她来说就是一个熟悉的陌生人，看见了只是觉得认识这个男人而已。
总之，当女人真的放下一个男人，她不会再对男人歇斯底里，也不会再对男人张牙舞爪。
她会默默地和男人保持距离，不再过问男人的事情。她会离男人越来越远，直到两个人完全不再有任何交集。
从此，你走你的阳关道，她过她的独木桥。各自安好，互不打扰。