樊登读书×张萌萌姐《高效学习力》训练营——高手模型:掌握“学习五环法”，让你的时间更有价值

一，你到底是在假学习还是真学习

假学习:

听或者看过很多书，感觉自己很有文化了，但还是什么都做不好，因为读书没有内化。

拼命的进行各种线上线下学习，超级喜欢记笔记等，可就是刷了学习的那种快感，并没有为目标解决问题。

花几千几万十几万甚至几十万去学习，钱花了，没拿到什么结果，花多少钱去学习并不是一个标准。

真学习:

真学习实际上体现了一个人的竞争力，而学习力就是一个人的竞争力，是一个人非常重要的软实力。我想说如果你不会学习，基本上没有什么迭代自我的机会，那么如何让学习能够做到有的放矢，如何让你的学习时间不会被白白浪费，让你的时间如何更有价值呢？那么这就涉及到我们接下来讲一个非常重要的知识点，就是思维的层次决定了你学习的深度。

二、思维的层次决定学习的深度

学习其实是有科学方法和逻辑的，你的思维层次决定了你的学习深度

学习金字塔

听讲:两周以后能学习留下来的内容5%。

阅读:学习的内容可以保留10%

声音图片:可以达到 20%

示范:这种学习方式可以记住 30%

小组讨论:可以记住 50%

做中学:实际演练可以达到 75%

在最后一种学习金字塔当中的这种位置的学习方式，是通过教别人或者是马上应用就可以记住 90%

美国学者著名的学习专家艾德加戴尔提出学习效果在 30%以下的几种传统方式都是个人学习或被动式学习，而学习效果在 50%以上都是团队学习，主动学习以及参与式学习。

三、学习五环法

学习五环法

1.学

（1）以人为师

我们学习本身首先最方便渠道就是通过别人的评述和交流来学习，我把它称为 叫做以人为师。你可以选择一些机构或的方式，他们都是比较高效的方式。

（2）复盘三步法

第一步判断自己收获了什么样的新知，

第二步有没有改变什么就有认知，

第三步问问自己打算如何去做。

（3）康奈尔笔记法

同时你可以用康奈尔笔记法的方式记录一下你学习相关的内容

（4）用问题倒逼学习

为什么要读书

知识该如何运用

有没有真正的去实践

1）具体该如何运用这个法则？

这里边有两个关键词，一个是认识问题本质

第二是认清自我能力。

知识大概分为三种：

①一种是能帮你看清世界运行的内在规律的

那么这样一个知识不需要精读，很多的时候也不一定能读得懂，最好的方式是听书，不是那种语音朗读的，而是专业人士的解读。

②一种知识是帮助我们提升眼界和格局

那么这种知识通常需要我们自己以人为师

③第三种就是直接解决具体问题的知识

这类知识不仅要有人教，最好要有人陪，你只有认清了遇到的问题，才能够找到准确的获取到知识的方式

2）认清自己的能力

个人学习者运用问题倒逼学习的这一方法的第二关键就是要认清自己的能力。虽然有一些方法很好，但不一定自己能够掌握的，你还真得静心下来，然后从效率看看自己有没有什么好方法去学习。有的时候可能稍微慢一点，但比跌倒后从头再来

2.思

我们该怎么做？

你可以问自己三个问题：

第一个问题是你同意对方哪些观点？你为什么同意？

第二个问题是你不同意对方哪些观点，你为什么不同意？

第三个问题是请问你自己如何应用这些理论，那么你要用什么样的方法才能去达成你的目标？

3.做

必须践行到实践当中

4.教

学会的最高标准是会教

第一，你可以选择你的共享内容，那么哪些知识真正是值得我们分享，我们应该优先去共享自己的优势知识。

第二，需要梳理你的共享途径

5.盈利

无模式不盈利

知识就是生产力

为了避免知识是无用性的，所以要通过模式来进行盈利本身。

那么以上就是学习五环法 5 个步骤，学、思、做、教、赢利。

实例:学习五环法应用——张萌萌姐从 0 到 1 做视频号

（高效学习力1班@贝凤芝）