刚刚在悟空问答上看到一个提问：失业38天，天天面试，还是没找到合适的工作。自己认为合适的工作没有机会，愿意提供机会的岗位不太适合自己。不想勉强和委屈自己，于是产生了焦虑和迷茫。
在过去的两年中，国家推动转型升级，环保政策加严。叠加今年的疫情，自从1.23日武汉封城至今已经过去了近70天，全国人民也在家呆了一个多月。
这期间整个行业基本处于停摆状态，尤其是餐饮旅、游行业、文化和线下教育等行业遭受了致命的打击，虽然现在开始陆续复工，但短期内很难恢复。
企业为了生存在开源的同时，主动采取裁员和降薪的措施，带来一些人的失去工作。甚至一些企业发生倒闭，直接带来群体性失业。
在国内疫情控制住后，国外疫情开始蔓延，截至昨日已经突破70万例，其中美国和意大利均超过10万例，美国更是高达164539例，英国首相鲍里斯.约翰逊也感染冠状病毒。和国外依赖度高的行业再次面临打击。
出口为导向的行业，最近在传出外贸订单锐减，刚刚开工的企业又面临再次停产。
航空业受到重创，因采取控制输入措施，大部分的国外航班停飞，有传言部分空姐开始只拿底薪。
国外工业停工，导致需要从国外进口零部件产品的行业陷入停摆， 如汽车、高端机电类等。
去年发展较好的企业，原计划今年大幅扩张，现在放缓了扩张的步伐，减少甚至砍掉投资，导致原计划的招聘额度减少，甚至招聘停止。
在这样的背景下，工作难找也是情理之中的事情，人遇到这类事情难免会产生意志消沉、迷茫和焦虑，从而影响家庭和谐。
在一家单位工作突然被裁员，许多人是第一次遇到，情绪低落，意志消沉，在所难免。
失业开始会认为凭自己多年经验找一份合适的工应该容易。随之面试的增加，会发现自己心仪的工作对方看不上自己；企业看上自己的，我们看不上企业；如此反复循环。会逐渐质疑自己的能力，屈尊就业不甘心，好的工作找不到，于是便茫然不知所措。
现在多数的家庭都有房贷，有的家庭还有车贷；养孩子的家庭还要除了支付抚养费以及各种培训班的费用。一旦失业尤其是一段时间内找不到工作，便没有生活来源，焦虑在所难免。
找不到工作，回到家心情难免不好，家中会莫名其妙因为一些小事而发生争吵，从而影响家庭和谐。
面对失业，需要马上采取些临时措施：
1、为自己设定一个期限，如两个月，如果找不到合适的工作，先找一个当下认为最好的工作先干着，毕竟就业是第一位的。如果你长时间找不到工作，用人单位在聘用你时也会很慎重。
2、提升自己能力，骑驴找马。适当降低求职期望值，先找份工作做起来。在工作过程中不断提升自己的能力，同时关注外界机会，待外界环境好时，再换份工作。
从长远计，未来类似的事情还会发生，还要采取长期的保障措施。
1、做好职业规划，提升自己的核心竞争力
许多人在一家单位工作多年，工作驾轻就熟，缺乏目标于是心生懈怠，不思进取，导致核心竞争力逐渐下降。
随着年龄增长，工资又比较高，和年轻人相比逐渐没有了竞争优势，一旦企业裁员则会首当其冲。
因此首先我们要做好长期的职业发展规划，如35岁之前做到管理岗位，40岁之前要做到企业中层，45岁前升迁至高层/实现自己创业。
中年职场人如果做不到技术专家或者中层，换工作会比较困难。打造属于自己的职业护城河。
平时多关注外面的机会，结合外部需要有针对性的提升自己，和比自己年轻的同行形成差异化优势，除了技术之外，如运筹帷幄能力、协调推动能力等。
2、建立良好的人脉
（1）内部晋升 工作多年，努力工作的人专业技能方面都差不多，如果想要获得升迁，尤其是晋升管理岗，往往依靠综合能力，如组织管理、人际关系等。一般管理岗不仅做事还要管人，当候选人技术相当时，重点会看其为人处世能力。
（2）外部机会 工作5年之内找工作以投简历为主，超过5年，尤其进入中年（35岁以后）如果有朋友推荐成功概率更大，再靠投简历找工作会比较尴尬。
（3）未来创业 在工作时平时多留意搭建人脉，如供应商资源、经销商渠道和政府关系等，未来创业都会大有帮助。因为创业一般都是从自己之前做的业务或者是之前业务的延伸。
3、增加储蓄和理财 手里有粮，心里不慌，即使短期内找不到合适工作也不会焦虑。
4、开展副业
将工作中积累的业务能力和人脉转化为收入。有了副业收入，即使公司遇到危机，面临失业，也不至于乱了阵脚。
现在有些职场人副业收入比主业收入还高，俗话说“手上有粮心中不慌。
副业赚钱首选自己正在从事的工作，一方面能发挥自己的优势，如技术和渠道；另外一方面对自己的主业也会有所促进，从某一隅转为谋全局，以老板的视角来审视自己现在的工作。
其次，副业可以结合自己的兴趣和特长，如文笔比较好平时可以写写文章，《三体》是刘慈欣之前就是一名电厂的工程技术人员。
5、做好创业的准备
而职场是个金字塔结构，越往上岗位越少。随着年龄的增长，就业机会会逐渐减少，因创业也是一个备选。
创业可以从副业开始，一方面有工资收入保底，同时可以利用手上的资源。一旦副业收入进入稳定阶段，并且有良好发展势头，需要投入更多的精力时，创业就成为水到渠成的事情，并且风险也会比较低。
创业之前要做好各种准备工作，如创业的启动资金、合作伙伴、进货和销售渠道。这些可以在工作时进行有针对性的积累，广泛结交朋友，维护好各方关系，一旦开始创业，有各方朋友帮助，做起事情来会顺风顺水。
7、营造良好家庭氛围
家庭是大后方，后方的稳定非常重要。牢牢把握“不把工作带回家，在家不谈工作”原则，将家庭和工作分割开来，做到两者的平衡，不让工作影响生活。
当然也不用过于悲观，政府正在全方位采取措施：
（1）给企业发放贷款，保证企业先活下来；
（2）有些地方领导已经带头外出就餐、旅游，起到示范效应，激活这些冷冻行业；
（3）需要从国外进口的零部件，采用本土化替换方案，还有可能会带动一些新的行业；
（4）政府增大专升本和研究生招生比例，缓解部分学生就业问题；
（5）要求国企增加人员招聘，增加市场招聘供给。
相信在国家的大力刺激下，国外疫情逐步得到控制后，各行各业会逐步复苏，失业的压力会逐步放缓，乐观预测也许到年底会出现再次招聘的情况。
沙漠尽头必是绿洲！
