20181028v4.0目标和周检视第十一周吴文平

三个标签

1.幼儿园老师

2.手工爱好者

3.敢说敢为的小女人

v4.0目标

1.家务整理践行90天：厨房，餐厅，厕所，阳台的整理

2.运动健康：瑜伽，健身，皮肤护理。

3.每月十件重要的事：

    十月十件要事：

- 厨房细节调整

- 身体调理，每日练功

- 书桌保持整齐

- 和儿子本地地理徒步游学

- 幼儿园户外建设

- 手工作品整理

- 餐厅美化

- 学唱歌

本周检视：

    一、三个目标践行情况

1.家务整理践行90天：

部分来完成手工整理

2.运动健康：

  瑜伽请假

  健身暂停

  正骨暂停

  皮肤护理：一周二次

3.每月十件重要的事

    二、八大关注

- 家务整理：每天准备早餐。

- 秋冬衣服搭配好挂在衣柜，每天拿出来直接穿，不用搭配。

- 衣服少不用太多选择。

- 财富：提醒汇款。

- 社交：周五小组在同事家集会，小有成果。

- 家庭：母亲按摩

- 事业：户外建设跟进，完成部分来完成的手工。

- 休闲：吃零食，网络上看电影。

- 学习：学习唱歌。

- 健康：白天练功

- 家务艺术90天陪伴：伙伴们都有机会尝试主持会议和主题分享。

- 其他：持续关注和陪伴己经开始整理的朋友。

反思：

1.早餐量少些，多样化一些。

2.注意少食零食。

下周计划：

1.户外建设

2.练习唱歌和听歌

3.早餐的丰富和均衡