什么自律，真正的自律来自于内心对自我变好的渴望

真正的自律来自于内心的渴望

        有人说：自律是一场自己对自己发起的战争，是一场持久战。的确自律是一个自我成长，自我改变的过程，需要意志力和动力来支撑。如果你没有足够渴望改变，只是心血来潮，三分钟热度，那就无法做到真正的自律！

        这世上仅仅只有小部分人可以做到真正的自律，大部分人都算不上自律，甚至是假自律。

        关于自律，有的人只是嘴上说说，说我今天要改变，明天开始坚持什么，但最后都放弃了。在现实生活中，你如果有留意，会发现总有那么一部分人群，办了健身卡，但却从来没去过几次健身房，最后只能自我安慰说，我太忙了;说要减肥，结果是几天之后管不住自己的食欲，拿起了甜甜圈，最后说吃完再锻炼。这些究其原因，是因为内心没有足够渴望让自己变好，那些你看起来身体灵动的人，背后是他们咬牙切齿的坚持和挥汗如雨的锻炼，只是你看不见而已。

        真正自律要来自于内心的热爱和渴望，首先要认识自我，其次明白自己为什么改变，想要什么？而动力则是梦保持自律的催化剂或者说营养液。真正的自律需要逼自己，改掉懒惰，需要强大的意志力！

      你所追求的，和你所喜爱的，应该是同一种东西，你必须让它成为同一种东西。

      真正的自律可以遇见更好的自己，改变你的生活。

继续加油！