获2500万奖金的思维模式，助你开启更好的人生

作者：janeleee

心理学教授卡罗尔·德韦克获得了首届全球最大教育单项奖——一丹教育研究奖。奖金为3000万港币（约合2513万人民币），外加一枚纯金奖牌。他的主要贡献是发现了两种思维模式——相信天赋和能力是确定的固定型思维和相信天赋和能力是可以被开发的成长型思维。

你可能没有想过，甚至不知道这些思维模式的存在，但这种简单的信念能渗透到你的生活中，引导你的想法和行为，以及和身边人的相处，进而影响你的命运。

下面我们一起看下，获得2500万奖金的思维模式对你生活的影响。但最重要的是不管你相信的是哪种模式，你都可以做出改变。

01 你的得失成败

小明和小希都喜欢打乒乓球，经常一起切磋。刚开始小明占上风多一点，慢慢的两个人变得不相上下，后来小希逐渐主导了打球的过程。最后小明不再喜欢打乒乓球了，而小希则继续和其他人练习，球技也越来越好。

从思维模式的角度看：

小明是固定型思维模式者，常聚焦于自己良好的表现，关注结果。当表现出色时，他渴望成功，因为这是自己天赋高能力强的证明；而当遇到挑战表现下降后，他会调低自己对成功的期望，甚至拒绝继续尝试。因为糟糕的表现会证明我确实不够好，努力也是白费力气，不如放弃好了。

小希是成长型思维模式者，常聚焦于自己的进步，享受过程。当表现出色时，他会享受成功的味道，然后朝着下一段旅程出发；当表现糟糕时，他会向高手学习，总结自己的不足去改进提高。他同样渴望成功，但不是一次的表现，而是长期的表现。他在意的是自己有没有做出最大努力，去成为最好的自己，而不是证明自己已经是最好的了。

任何一个领域，站在顶峰的都只是少数几个人，但哪怕这些人也不是一帆风顺的，谁没有过失败呢？天赋只是你的起点，却无法预见你的终点。如果因为困难、挑战、失败而停止努力不再进步，你不可能有机会去提升自己挑战高点。

你怎么看待得失成败，想做小明还是小希呢？

02 你的亲密关系

小明结束了一段亲密关系，被伤得很深也感觉很痛苦，一直耿耿于怀。小明不能原谅那个带走了自己生活意义的人——“我要复仇！哪怕我以后都只能痛苦，也要他悲惨的活着”。

小希也结束了一段亲密关系，被伤得很深也感觉很痛苦，但选择了继续生活。为了找回自己内心的宁静，小希原谅了对方——“我没法一直活在过去，前面还有一生在等我，祝我们好运吧”。

在一段亲密关系中面临困难、挑战、失败时，类似小明这样的固定型思维模式者，会感觉自己被贴上了一个永久的不值得被爱的标签，进而把这些当成是自己不好的证明。所以他只能去攻击报复对方，而没法走出自己的伤痛。而类似小希这样的成长型思维模式者，会把这些当成一种学习理解自己和理解感情的过程。所以他会学着了解什么样的人适合自己，也能理解和原谅对方，继续生活，拥抱更好的未来。

人各有异，没有人是为另一个人量身定制的，摩擦总会出现。如果你愿意去学着成长，并鼓励和相信对方也能成为更好的人，你才更有机会维持一段长期而美好的亲密关系。

你怎么看待亲密关系，想做小明还是小希？

03 你的改变

实际生活中，你更有可能是固定型思维和成长型思维的综合体。比如，你可能在运动方面像小明，相信自己没有天赋不适合运动；而在专业领域像小希，相信自己可以通过学习练习而成长。

在两个领域你可能都实现了自我预言，你真的不擅长运动，却专业能力突出。现在想想，你是因为天赋还是努力？

告诉你一个好消息，你可以改变。

告诉你一个坏消息，改变从来都不容易。

改变的第一步是接纳自己有一部分固定思维模式；然后留心观察它会在什么时候出现，是失败沮丧的时候，还是意见不同沉默的时候，或者有压力紧张的时候……并给它起个名字；最重要的是在它出现时欢迎它，邀请它用不同的方法想问题帮助我们成长，尝试迈出自己的舒适区。当你用新的思维模式思考时，会获得新的处理回应方式。

但正如德韦克教授在《终身成长：重新定义成功的思维模式》里所写的——

“诱惑永远都在。当事情好转后，问题并不会一劳永逸的解决，改变需要得到保持，否则就会很快消失回到老路上。思维模式的转变不是采取一点建议就完成了，而是用全新的成长型方式看待问题，从评判与被批判的关系转变成了学习与帮助学习的关系，用足够多的时间努力相互支持，共同成长”。

结语

仅仅只是意识到一件事情的成败不在于天赋和聪明，而在于勤学苦练和进步成长，就能使你改变对生活、对人、对事的看法，用思维模式的力量改变你的人生。

世上无难事，只怕有心人，付出努力，循序渐进，哪怕起点低，你也可以向山峰进发。

你更认同哪种思维模式？欢迎留言讨论。

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