棒棒贝贝告诉你如何培养孩子的自律性？

常听到有家长说：“我们家孩子写作业的时候，总是静不下心来，一会儿吃点零食，一会儿吵着要看电视”。也许在父母眼里这是因为孩子太小，太调皮，其实，这正是孩子自律性差的表现。

自律，通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。缺乏自律性，其实很不利于孩子的成长。自律的五条支柱：认同事实（acceptance）、意志力（Willpower）、面对困难（Hard Work）、勤奋（Industry）以及坚持不懈（persistence）。如果你把每个词的首个字母取出来，你便会得到“一条鞭子（A WHIP）”。这条鞭子便是鞭策你自律的关键。

自律的人，才能掌控自己的人生。

自律的人，会让自己活得越来越高级。

乔帮主曾经说过，自由来自自信，自信来自自律，正所谓，能自律者方得自由，没有自律的自由就像一盘散沙，都不用用风吹，走两步就散了，如果你不想让孩子成为一名拖延症患者，或者人神共愤的迟到专业户，就要赋予他们自我约束的能力，自由和自律就像天枰两端的两个砝码，不管往那边倾斜都会失去平衡，如果不忍心让娃受折磨，就别给他自由过了火。

只有更自律，才能更自由。那么，自律有那么难吗？会不会很难做到？其实不然，大多数人和我们一样，只不过他们早早地学会了自律。从现在开始，培养孩子的自律。

如何培养孩子的自律性？

瑞士心理学家皮亚杰认为，儿童道德发展阶段的顺序是固定不变的，是一个连续发展的整体，道德教育的目的就是使儿童达到自律阶段。从“他律”到“自律”，关键是加强孩子对道德概念及其意义的理解，使道德认识成为个人行动的自觉力量。

1.培养孩子同伴间的合作

同龄人的交流使儿童在发现自我、形成社会知觉、获得情感支持的同时，也促进了道德理解。

同龄人之间的矛盾、不协调、冲突，让儿童借助于协商、对话、交流等形式，了解了其他人的观点、思想，这对道德认识发展起到重要作用。因此，家长要重视孩子同伴之间的交往，为其提供机会，并在出现问题时给出正确引导。

2.制定并遵守规则

“他律是自律的基石。”对于孩子而言，他们的自律源于家庭规则的建立。

国有国法，家有家规。无规则的争先恐后势必会造成社会的混乱，要想孩子自律，首先就要学会遵守规则。培养孩子的规则意识，家长必须以身作则，给予孩子正面的影响，在日常行为中为孩子树立遵守规则的好榜样。家长要让孩子了解各种规则，行人车辆要遵守交通规则，和小朋友玩游戏要遵守游戏规则，各种体育运动要遵守竞赛规则，还有要礼貌待人啦、按时作息啦、做事不影响别人啦等等，并在日常生活中如何遵守规则给予孩子监督指导。

当然，这也需要父母们有足够的自控能力，别轻易放弃执行。让孩子知道，每个人的行为都应该在一定的规则和边界内。

3.培养孩子道德评价能力

从“他律”到“自律”，是道德行为发展的过程，关键是让孩子对自己的行为进行反思和评价，从而形成自我约束和自我调节的机制。

发展过程中，家长尤其要注意实事求是地给孩子做出评价示范，培养孩子对自己道德行为结果进行评估，对自己未来的道德行为进行预想。

教会孩子自律，才是真正的富养。

棒棒贝贝希望每一位家长、小朋友都能够将“自律”贯彻到生活中，成为一个越来越优秀的人。