NHK的纪录片《纪实72小时》中有一期叫做《面朝大海 老人之家》，拍摄了一家修在海边的养老院。养老院干净整洁不嘈杂，老年人有独立的房间，也有很多很大的公共区域，设施看起来非常棒，像一个大型的老年人度假村。
超过60岁就可以申请住到这里来（如果有床位的话），与这里的其他老人共度余生。90+岁的很常见，80+岁在这里不算长寿。
有的人70多岁才开始学习木雕
有的人83岁才第一次弹钢琴
有的人几乎失明，却不用人照顾上下楼梯也不会摔倒
有的人70岁了还在打理自己的菜园，有蔬菜有花，不管能不能看到开花结果，只要看到自己种的植物就充满期待（突然想起了几日前去世的褚老）
年龄的数字大小似乎和生活品质无关，心里充满期待，可以随时开始新的人生。
一个老太太，60岁和老伴儿一起到这里，现在已经92岁了，一住30多年。21年前，老伴儿插着氧气管还是走了。现在她又邂逅了新的爱情，每天精致的打扮，和恋人约相同的时间在食堂吃早饭。爱情中的女人，眉眼一笑都是一个样，无论她几岁。
聊起过往，她说，她觉得一个人未免有点太可怜了。
对于有些人，慢慢变老的过程里，最不能忍受的大概就是孤独吧。
82岁的高中教师，妻子离世后来到这里。喜欢自己烘焙咖啡，听爵士乐，在房间里看海，还能远远看见白色的邮轮经过。他说：我很满意现在的生活，大概你们也能感觉到。
他对生活的热爱简直要溢出屏了好不好？他再也不是那个妻子离世后，每天买一袋咖喱酱回家拌饭吃的孤寡老人了。
他也透露了一个费用细节。呵呵，为了住在这里，他卖掉了自己的房子，约合人民币215万。
有一对亲姐妹，十几年前是一起住进来。最近姐姐的脚受了伤，住进了园区里的医院，妹妹每天晚上走过去看姐姐，和姐姐进行每晚日常活动——睡前闲聊。妹妹抱怨道：不知道为什么最近中午吃的鱼里没有了骨头，明明是最美味最营养的部分却被剔除了……姐姐躺在那头听着，只是“嗯，嗯。”
这样简单平淡的话家常，就能驱赶孤独。
四个老太太坐在餐厅里聊天，最大的91岁。她们说住到这里来是为了不给儿女们增添负担，其中一个还说：我到这里来，最开心的就是我的儿媳妇儿啦。说完发出银铃般的笑声。
世界之大，婆媳矛盾无处不在。在这里找到新朋友，和晚辈的争执和不快都放下了，外面纷纷扰扰，嗯，就让他们纷纷扰扰吧。
NHK的纪录片没有过分煽情美化，也没有讽刺和批判，只是平淡的道出这里的生活常态。能看到满屏白花花的头发和深深的皱纹，能看见老态龙钟的走路姿态。不是所有人都可以平静的面对终将老去的事实，他们有着看到生命尽头的悲观。
一个90+岁的单身主义者，年轻时不愿意为婚姻妥协和放弃，不想马马虎虎的生活。她说，这里的人都是人生快要结束了，还能怎样？她不觉得长寿的活着有什么意义，还是年轻时好，现在身体机能已经大不如前，很衰弱，她很不愉快。
她说话的样子很固执，像一个无所顾忌的小孩儿，透着某种可爱劲儿。
另一个91岁的太太，看着报纸感叹说，世界上有很多形形色色的故事，而他们已是与世隔绝的人了。后来，她还是笑眯眯的说，能在这里开心的过一天也很知足了。
外面的世界很精彩，我只专注过好自己能把握的每一天。
养老院一个不可避免的话题——死亡。园区里有个公墓，里面已经有130多人了。一个老爷爷指着公墓旁的墓碑，说：这个名字就是我老婆，下一个就该我了，我的墓地在那边。看似平淡和洒脱，其实，知道人生的终点就在那里，也并不轻松。
养老院里现在入住者的平均年龄已经84岁了。看完后我深深的感受到在人生的最后阶段，有一群人仍然在努力和认真的活着。
面对老去和死亡，也许不能一直维护着体面和尊严，也许会面对很多不堪和绝望，但是，请一定要在当下“不计后果”的认真生活。
继续我们的人生......