疾病发展的九个阶段：
第一阶段打喷嚏它代表身体非常灵敏，随时进行自我清洁。 如果你有很多年没打喷嚏了，说明生命的第一道防线关卡失灵、失效了。第一道防线被冲破战争就真正开始，只要第一道防线一冲破，整个身体内部系统就由和平时期转为战争时期的工作系统，和平时期的所有生产建设都会依次停下来，转为以战争为主的防疫机制，从修复生长状态转为应激状态。这就是人体从健康迈上疾病的关键点！一级线号青绿色！
第二阶段：流鼻涕、吐痰！绿色二级线号。如果在一个空气污染严重的城市，你经常不流鼻涕没有痰要吐说明很危险。表示你的身体黏膜系统、表示你的身体清洁那些有害物质的能力大幅度下降。什么叫做健康管理，很简单管理到你能够经常流鼻涕、吐痰就代表这个健康管理已经到达最高水平已经彻底恢复健康了。越年轻越健康的人就就越有这样排毒反应，越老越没有生命力越是疾病状态的人这种反应就越微弱，往往到生命的最后阶段回光返照的时候才突然间变得厉害。小孩子咳嗽吐痰是一咳就吐出来，老年人咳了半天都没有痰，咳了半天在那里瞎折腾为什么呢？因为它身体急需排毒，确没有可以帮它排毒所需要的营养，无法启动这个程序。
第三阶段：乏力疲劳，一旦出现这个阶段其实就已经跟重大疾病挂上钩了，这个门已经打开了，蓝色警报线号。乏力代表什么？本来我们走路走了一天睡一觉是不是就恢复健康。乏力代表你走路走了一天身体有很多损耗，各个器官、组织都有一些疲劳，都有一点临界疾病的状态，不过无所谓你只要睡一觉，身体的自愈系统会帮你清洁、帮你修复，你就不会疲劳第二天起来就会很有精神。如果你睡一觉起来之后，第二天还是没有精神、乏力、疲劳代表身体自愈能力已经减弱，细胞生长速度减慢、死亡速度加快这已经注定你会得重大疾病了。第一个阶段不警惕问题不是太大，第二个阶段不警惕问题就开始变大，第三个阶段不警惕问题注定变大。
脚酸、坐久了腰酸、躺久了全身都酸，关键就是你累了之后、酸了之后、不舒服之后休息一个晚上，第二天恢复没有？如果没有，二个晚上第三天修复没有？还是没有。如果发现连续一段时间都无法修复，那就要停下手头上所有的工作，开始启动疗养、休养、养生的程序。如果你已经处于在癌症之前、糖尿病之前、心脏功能衰减之前，你已经在那之前，你处于那个阶段，你不肯去重视，如果你没听过这个课情有可源，如果你听过这课你还没意识到，那么真的你在跟生命开玩笑。
这个阶段过去之后，身体就处在新的全新的阶段叫做：细胞死亡速度超过细胞生长的速度。在医学上这个就是衰老的定义！什么叫做衰老？衰老就是细胞死亡速度超过了细胞再生的速度。什么叫做疾病？疾病就是局部细胞死亡的速度超过了细胞再生的速度。你必须很清楚，任何一个器官受到损害情有可源，在人生活的过程当中不可能避免各种各样的伤害。但是伤害之后要多长时间才可以修复，修复的完整不完整你必须做自我评估。如果你是很难修复完整，每一次修复都留下了新的疲劳、新的不舒服、新的难受就代表你的身体已经处于下坡阶段。这个下坡将于加速度的方式向前发展，一旦遭遇某个巨大的挑战，比如说突然之间你那个阶段非常难过、非常生气、或者那阶段特别加班加点、或者那阶段你经常要出差、然后食欲不正，只要有一个条件在发生，就有可能促进你会在很短的时间有一个很重大的疾病，这个疾病可能在三五个月之内就会发展到要你的命的程度。
真正的警戒点就是在蓝色这个阶段，蓝色警报告诉你一件事情是个转折点。这个转折能够回来什么事都没有，不能够回来，维护身体的代价就将开始不断的放大。从第三个阶段往第四个阶段去，身体也会启动应激程序，阻止第三个阶段发展演变成致命的疾病。所以在四个阶段身体就会开始发烧，有的人是高烧、有的人是低烧，如果是儿童从第一个阶段发展到第四个阶段可能速度非常快，从第四个阶段恢复到第一个阶段也非常快。儿童的特点就是：发病速度非常快，发展的速度也可能非常快，如果给予适当的营养支持、适当的调理好转的速度也非常快。表示新城代谢的效率非常高！成年人超过三十岁以上的人，这些人他发展速度就是分成一个阶段一个阶段的。到了他开始疲乏、开始劳累、开始出现难以修复这个阶段的时候，身体的发烧通常不太容易发烧到39度以上，曾经不断的会出现通常发些低烧，37度以上38度以上尤其是38度左右排徊到不了39度，但是不断的出现。这就是一个非常重大的警示！这就告诉你身体处在一个很关键的门口了。
发低烧的结果，起因代表什么？代表：身体希望通过发烧，把身体内的毒素、死细胞、细菌和病毒、把刚刚生长出来的癌细胞消灭掉。这个阶段身体启动了大量的能量、营养来保护你，企图把你前面的这个阶段所积累的所有的伤害，通过一个大规模的战争把它消灭掉。如果发烧被人为的阻止、被降烧药、被抗生素人为的阻止，你阻止的不是身体死细胞的堆积，也不是细菌和病毒、更不是癌细胞，你所用的抗生素其实杀不了这些病菌、病毒。就算你杀的死细菌，细菌也会很快的再繁殖，只要你身体适合细菌生存，无论你怎么杀细菌的数量比人多，细菌随时可以在你身体里面存在，杀细菌的做法是没有任何真正的价值。除非整个社会暴发传染病，否则杀细菌的方法是没有任何医学价值。真正的价值是：提高体质，使身体有能力通过发烧，抑制细菌和病毒繁殖它的种群。在39.6度的左右的发烧温度下，任何细菌和病毒在无法再繁殖。不能繁殖的细菌和病毒，不用你杀自己会死亡。因为细菌和病毒它的寿命非常短，它的危害是来自它繁殖速度太快。
一个正常人每天都会有上百万的细胞会变成癌细胞，一天大约有100万左右，身体会自动把这些病变的细胞清理掉，随着年龄增加这种自我防御能力如果受到干捞就会下降，一旦下降很快的时间，就会变成每一段时间就会迈出一个亿的癌细胞。一个亿的癌细胞去医院检查，X光、磁共振、B超任何扫描措施也好都不可能检查不出来。因为它非常非常小，根本看不到。等到看得到的时候已经是数十亿的癌细胞，但你看的见的时候就已经是一个很大的组织了。这个时候你再去处理它难度就放大很多倍。发低烧不止，就是一个很非常重要的转折点，如果这发低烧能够高烧上去并且自动康复，那么你的身体前面所积累下来的问题基本上都可以清理掉。你就恢复到一个新的阶段！如果发低烧被强行降下来，或者烧不上去持续发一直发低烧，这代表身体没有足够的能力战胜细菌病毒癌细胞，或者因为你的药物干捞，使身体无法完成任务。这种情况下就代表，人体内部在跟鬼子打战的时候举了白旗宣布投降。这正是意味着鬼子进村了，意味着它会在身体里面工程立地，因为没有发烧这个门槛，没有发烧这个关键的拦截方法，细菌、病毒、癌细胞就有条件在身体慢慢繁殖壮大，一直壮大到你看得到为止。
人有一个比较麻烦的思想，就是总是以为疾病是靠你感觉到的，那凭什么感觉呢？通常如果你没有头痛，腰酸、疼痛难受的线号就会觉得没病。只要有痛、有难受、有发烧有一些症状就会觉得自己有病，而真实的情况正好是相反，往往有症状的疾病都是很轻的病，往往没有症状的病都是很严重的病。如果你的脸色不好看，体力不佳、精力不好却什么症状也没有，症状感觉不到，感觉不到的意思就是：身体没有能力呈现给你看身体已经被打败了。一个简单的道理：如果你喝开水，这个开水很烫往嘴巴里倒的时候，会很麻、很烫、很难受！有两个办法要么吐掉或者吞进去，如果喝的开水你通常就会吐掉，羊肉汤你通常就会吞进去。可是你会发现一个奇怪的事情，很烫的羊肉汤在嘴巴这里这么烫“咕咚”喝下去不烫了。那么不烫就是代表没伤害吗？你搞错了，原来人体越外面越表皮的细胞，所链接的神经越敏感，所以舌头、手、脸部、眼部、黏膜这些地方外表上皮细胞组织，接触外面有害物质的时候会非常敏感反应出症状。但是到了里面到了胃部、肠道、肝脏、肾脏这些地方神经链接没有外部敏感，即使已经发生病变你一点感觉都没有。如果你没有明白这个问题，就会本末倒置。明明病的很轻，你在那里非常紧张到处求医，明明病得很重，你却以为病症消失了，却以为你病好了在那里什么事也不怕这就是非常可怕的思维模型。
我们如果不能够清晰的知道身体的语言，就会该紧张的时候一点不紧张，不该紧张在那里就那里慌慌张张，把小病搞成大病。小孩子咳嗽、流鼻涕、发烧本来是生命力、自愈力、自我保护的能力的一种表现。那些老年人没有这些反应代表身体更好吗？不是那是他们没有反应的能力，你去问问身边的那些常年累月手脚都是冰冷的人，你打听下他们都是很长时间都没有发烧过的人，而且都也没有什么痰可吐，说不定皮肤也非常好，因为他皮肤排不出毒素来，你去摸他的手冰冰凉凉，他很久都没有发烧，你还为他身体很好。他其实是没有能力发烧，这种人他不发烧一定生什么病？他生下一个病，第五个阶段就是过敏，过敏不仅仅包括皮肤过敏，包括神经容易紧张、情绪容易紧张、容易烦躁、容易着急、容易多疑全部属于已经过敏，这种过敏意味着身体免疫力极度下降才会过敏，也包括厌食、皮肤发痒、不停的长痘都是过敏，都是身体内部在打战。红肿、呕吐、拉肚子都在这个阶段，橙色警报第五级。过了之后就是发炎，它属于红色警报第六级。凡是发烧、失去发烧能力的人必定过敏或者发炎，无论是在皮肤方面、还是情绪方面、还是在食欲方面过敏，动不动就没有食欲、动不动就想暴饮暴食或者一会不想吃，一会就很想吃身体处于很敏感很脆弱的状态，这种敏感是处于高度的压力状态。
在下来就是发炎，发炎是身体保护自己的最后一个手段，这个手段如果成功，同样身体可以恢复健康。这个手段如果不成功，接下来要生的病就接近不可逆转。发炎之后的病将会迈向难以逆转程度，当然有可能你借助某些高明的健康管理指导，提供很专业的营养支持，非常专业的健康管理程序你也非常配合，从身心灵不同的角度一起做改善，既是病得很重也许还有机会，但是那个机会就只能是叫做机会，不能叫做胜算，不能叫做百分之百成功的胜算，只能叫做还有机会。发炎之前不是叫做机会，如果是发炎之前的疾病，不管是血管炎引起的心血管疾病，还是妇科炎症引起的宫颈炎、附件炎只要在发炎阶段，第六级以前的所有疾病可以说百分之一百可以帮你治好，那个不是叫做机会，那个叫做胜算，可以基本上说百分之百可以帮你治愈。发炎之后的病不叫做胜算叫做机会，叫做可能性争取最大的可能性，这个时候帮你调理的人就等于要冒风险。因为他也不是上帝，他也无法马上主导每一个疾病发展的细节。这种情况之下就变成有风险，因为一百个人可能其中有两三个人治不好，治不好的那两三个人会带给你很多麻烦。
各位要明白这个道理：越过炎症这个疾病就变成难以分类，它应该分到医院还是应该进行健康管理，还是两者同时进行，在现行的医疗法律方面的建设基础之上，要想能够让你获得最佳的健康支持其实是很困难的。通常我们想推卸责任，那我们将你直接推给医生。所以各位，你必须明白这个道理，越过炎症，这个疾病就变成难以分类，他应该到医院还是该进行健康管理，还是两者同时进行？在现行的这个医疗法律的这个方面建设基础之上，要想能够让你获得最佳的健康管理知识，其实是很困难的，通常我们如果想要推卸责任，最好的办法就是把你都推给医生，我们自己明则保身，这其实是我现在的人生态度，十年前我初出茅庐，医术特别高，治一个好一个，因为我敢乱用，我敢用很大的量，我管他三七二十一，就这么用下去，十年后，我的名声越来越大，我不敢了，因为今天的我，已经不是我了，如果名声受到影响，将会影响到全世界千千万万的人继续走这条路，我变的不敢再往前，这么这么去冒险。
各位过了第六个阶段，我只能跟你签一个不负责任的协议了，只能你自己负责任，各位要听懂我讲的这个道理，你们今天能够坐在这里，安安心心听课，听这样的专业知识，这样了不起的知识，是我们这一批人，可以说，不顾任何的挑战，噢！非议，指责，硬着头皮，啊！杀出一条血路，在那些传统的观念当中，走出一条新的路，这样的成果，其实是非常非常难得，一个伟大的贡献，也可以说是一个偶然的巧合，所以说真的健康要靠自己，各位不要把我当做神医，我已经不给人治病了，我希望多做一些教育，帮助更多的人，为自己的健康负起责任来，因为有很多的事情，不是我能够替你承担的，但是，是你可以为你承担，如果你需要的维生素我C，是十万毫克，你让我开给你，你付我两百万我都不愿意开，因为万一不是维生素C的问题，而是你正好要死，我等于开过去你正好死，我怎么说的清楚，可是我不开给你，如果我不开给你，有可能就查那么一两万毫克，就救不活了，其实我很清楚的，可是面对你，与我非亲非故，我真的不会下手，开到那个关键剂量。第五个，第六个阶段以前，不存在这个问题，因为很清晰就知道，帮你怎么调整回来。第六个阶段以后，慢性疾病随时都会演变成急性病，或者慢性与急性交错，很难知道，会不会一个晚上本来你好好的，跟女儿吵架之后，第二天就死了，我跟你偏偏那个晚上来了一个营养配方。
第六个阶段以前，你回家，跟女儿吵架，一般来讲是不会死的，因为身体保护自己的能力还在，还很强大，我给你开各种建议，是在一个安全范围，我心里有数，过了第六个阶段，对不起，有些事情变数太大，能够明白吗？
你知道这些年呢！为什么我慢慢慢，几乎淡出江湖，专心的培养我所热爱的弟子，因为一个很简单的道理，我在十年来，发现一个很奇怪的事情，凡是来找我看病的人，全部都是各大医院，全部看完之后治不好，最后，他说他非常相信我，所以来找我。我就不明白，你非常相信我，为什么不第一个来找我，你所有医院都治不好的时候，你说相信我，你不是相信我，你是赖上我。所以也请在坐的、所有善良的、很想帮助别人的，请你小心你想帮助别人是对的。但是你先保护好自己，你不要什么事情都介入，如果对方不肯学习，不肯了解健康方面的知识。不管你多么想关心他，你的爱心有可能会变成终身的麻烦，如果你不能让病人自己为自己的健康负责任，你一给他开单就变成你要负责任！这个道理是要很明白的，我们不是不愿意帮助别人，但是我们现在人单力薄，还没有得到全社会的支持，还没有得到法律的保护，还没有得到各个方面的这种专家意见的共识。在这种情况下，一种新的思想新的思路，它是非常珍贵的，它不仅仅要贡献给别人，他自己需要良好的保护，让它能够从幼苗，长成苍天大树，然后真正为社会做贡献，所以在座所有的人，你学营养也好，整体自然疗法也好，请你先帮助自己，先帮助自己的亲人，再去帮助外面的人，不要急急忙忙，看到别人生病就很好奇，就想去帮助。什么都去治疗，好像那个纽崔莱，非得治好癌症才能卖，非得治好糖尿病，才代表有用，这什么话嘛！胡说八道。
营养食品只是营养食品，能不能调理健康，是看这个人把食品、食物、心情各方面运用到什么程度，运用到好，就有可能恢复健康，运用不好不是营养食品的问题，苹果可以帮助调节心脑血管疾病，但是你需要搭配，搭配合适的方式，才可以帮助心血管疾病调节回来，并不是苹果没用，而是你要怎么去用。有没有听说，有没有听说西芹可以降血压，有啊！全世界都听说，那为什么高血压的人不吃西芹降血压呢？为什么你很少听说有人降、血压太高的时候，吃西芹降下来，为什么没听说？因为很简单，他们一个礼拜炒了一个西芹，一人吃了两块，一边吃一边夹一块说，多吃一块可以降血压，一个礼拜吃两块降什么血压？西芹是可以降血压，可是要用到怎么样的量，要用多长时间才可以降，这个需要精确研究的。很多人知道香菇可以防癌，可是他在一个月里面，煮了两次香菇汤，一人吃了两朵，他也要防癌。维生素能不能治疗疾病，不是的！我告诉各位，疾病是靠整体的提高人体体质，最后自身战胜疾病，但是人体自身要战胜疾病，需要有对应的材料，需要有对应的支持，这个时候，食物也好，营养补充食品也好，给到身体支持。使身体战胜疾病的机会大大增加，使身体有能力去自我修复，这个就是正确的观点，不是把营养素拿来当药用，不是说这个人头痛，就吃B就一定会好，这个人说不定头部有肿瘤呢？吃个B就能消失吗？这也是胡说八道。所以，全面的去理解我们跟身体之间的关系，以科学的态度去看待这整个发展过程，所以今天给各位最重要的贡献就是，不要让疾病发展跨越第六个阶段。在这里就把它彻底调整回来，如果你已经处于第六个阶段，不要再找借口说你有多忙，不要说你工作有多重要，现在就给自己放假，放假不是回家睡觉就算了，放假是从此不去管那些，让你紧张，让你着急的，那些会引起你压力的事情，关掉你的大脑，专心的进行的整个健康调整，调完之后再回到工作当中，如果这个阶段，你不肯重视，一跨越过去，你花的钱要增加几十倍，然后你的胜算，还会降低很多。
第七个阶段就是溃疡，这个溃疡不单是指胃溃疡那么简单，溃疡就是指大面积细胞死亡，溃疡就是指你不仅仅就那个地方有炎症，这个炎症的面积非常大，这个炎症的深度非常深，这个炎症已经造成组织大面积损伤，紫色警报，第七级。
第八级，叫着硬化，溃疡之后，大面积细胞死亡，死细胞没有及时代谢、排泄掉，堆积在一起，就变成蛋白质纤维化，然后呢！大面积死亡的细胞，形成的纤维组织，导致养分供应补通畅，使新的细胞得不到营养，新的细胞死亡速度又迅速加快，变成组织上面死亡细胞面积越来越大，死亡细胞越来越多，这个时候，那个组织上、那个器官上呈现出来的就叫着硬化，比如说肝硬化，灰色，第八级。
第九级，癌变。到了第九个阶段呢！身体已经处于一个边缘阶段了，这个阶段你说吃营养能不能好？难说，完全没有胜算，只能说争取机会，那你说那应该怎么办呢？你应该改变，彻底彻底改变你的心情，那改变完就会好吗？不一定，也没有胜算，只能说争取机会，那你说还能怎么办？你说应该怎么做呢？我愿意，你应该脱光的衣服到森林里面，每天去晒太阳，在那里去呼吸，在那里去放松，那你说这样子就能好吗？不一定，它没有胜算，它只是增加一点可能性和机会，到这个阶段，那你说，还能怎么做？你可以听音乐疗法，你可以用色彩疗法，你可以用催眠疗法，你可以用整个身心灵疗法，那你说有没有胜算呢？没有！有机会没有胜算，不知道，因为胜负之间有时候在你的一个念头，如果你认为你一定会好，通常有可能就会好，如果你的念头产生恐惧、已经产生恐惧、害怕，已经怕的半死，已经觉得自己就会死，那么，基本上教你的所有方法，都同时作废了，任何营养素都难以发挥作用，因为你的念头变成了你的身体行为，你的每个念头都会变成你的血液循环方式、激素分泌方式，免疫方式，都是会影响你身体内部运作，当一个人，开始对自己的生命失去信心，开始处于从早到晚的紧张状态的时候，这个人已经注定，非死不可了。
所以，我在这里呼吁一件事情，如果这个人的疾病是营养不良，是营养不均衡，是吃了一些不应该吃的，油炸食品，垃圾食品，是吃了一些不好的东西，引起健康问题，我告诉各位，基本上都能调好。
如果这个人的疾病，是因为心理问题，是因为错误的念头，是因为抱怨，是因为不信任，是因为恐惧，是因为担忧，是因为心灵深处对自己的不信任，是因为心灵深处觉得活下去没有什么意思，如果这个人他的疾病最初的起因是源于心灵方面的创伤，心灵方面的纠结，心灵方面的疤痕，没有得到调整，那通常情况下，用怎么样的营养来支持和调理，都很难恢复健康。
这种情况下，他需要多个管道，同时进行，所以很多人，打电话就问我，我的疾病怎么治，我没法跟你谈，因为你有可能，必须调到我的面前，每一天给你进行各方面的调整，把你心灵深处的某些纠结，通过各种各样的技术把他消除掉，才可以让你产生对生命重新的希望，这种情况下，不是发一个短信，打一个电话，然后呢，发一个邮件就能够搞定。有些人要么把疾病看的非常严重，要么就觉得好像很简单，随便发个问，然后找个答案，就能够去实施，不对的，你的疾病几十年累积下来，五年也好，十年、二十年也好累积下来疾病，绝对不是三两天就能够搞定，它是需要一套，管理体系帮助你，像扶一个小孩走路一样的慢慢慢，扶到你能够站起来，所以一个真正意义上的管理者，他既不是营养师，也不是养生，也不是治疗，他真正的含义，叫着管理与呵护！通过管理呵护病人，照料病人的整个生活方式的变化，身心灵的变化，迈向一个新的人生，所以严格来讲叫做生命重建。我时常跟我的助手讲，我们这个行业，大概要五年、十年才会在中国真正非常非常强大，我们现在只是提前做准备，那么目前为止，我们不愿意去调理各种各样的病人，因为不公平，因为一个病人在医院里面怎么治都治不好，他还愿意不断不断的付钱，付很多钱都愿意，可是在你这里，如果你给他治疗，只要他病情稍微有点不舒服，稍微有点难受，他就会责怪你，而你把他调好呢！他给你付的钱又非常有限，所以不值得你干。我举个简单的例子，有些重大疾病，在医院看来很严重，如果你找我调理，有可能我就是给你，喝一点冰水，每天往你身上泼一点冷水，基本上就能治好，好不好？那请问我怎么收钱？
你愿意在医院里面治疗花两万块钱三万块钱治疗那个疾病，搞的乱七八糟，你都愿意，你到我这里来喝点冰水，泼点冷水，我怎么向你收钱，你愿意付两万吗你付完之后在想，这钱也太好赚了。
所以中国人，他的钱愿意花在买物质的东西，他不愿意去买知识产权，他不愿意去买思路，他不愿意去买想法，他只愿意去买看得到的东西，哪怕是毒药，好歹有东西带回家，这样的一种思维，民众的这种思维，消费者的这种思维，导致这样的行业很难发展的，能够讲真话的人赚不到钱，要赚到钱的人，基本上都包装一下，弄点假话，比如说，本来要给你喝冰水，可是为了赚到钱，先在里面撒一点粉末，也不管是面粉啊，还是什么？反正撒一点，跟你说，用了特殊的配方，然后呢！给你泼冷水，也不是泼冷水，先到寺庙找个和尚加持一下，然后呢！特定告诉你要在早上几点几分，然后呢！用个什么样的方法然后泼上去，然后你好歹觉得他干了点事情。本来很简单的事情，最后，不可避免的被各种各样的人搞得非常复杂，你也不要怪他，因为他不搞复杂他根本不知道怎么收钱？
德国第一任首相，被称为铁血首相，他为德国在世界的强大，树立了不朽的功勋，这个人叫皮思麦，他在当年，得了重大疾病，皇家医院的医生，认定他得了，肝癌加胃癌，不可救治，结果遇到了跟我一样的人，这个人呢！就让他每天，脱光衣服，在阳台上晒一晒，然后要求他禁止那些，饮料和这个咖啡啦，酒类，然后开始吃生的蔬菜和水果，然后呢，每一天大笑几分钟，要求他每天都用不同温度，指定温度的水，特别热的，特别冷的水，进行不同方式的洗浴，最后这个病彻底好了。
从此以后，德国成为自然疗法的先驱，德国为自然疗法专门建立了法律程序，保护自然疗法在德国的发展，所以目前为止，在德国，有70%的专业医生都会给病人开营养补充食品，这是因为当年有一个著名首相，经由自然疗法治好了，已经被认为不治的疾病。另外一个，这个叫着拿破仑三世的，也是到德国去治疗疾病，他在骑马的时候摔伤，导致多处的身体挫伤，不仅有骨折，还有多处软骨组织挫伤，找了很多医生治疗，不知道为什么，效果很差一直好不了，到处都在痛。结果遇到跟我一样的人，那个人用了简单的方法，把毛巾弄湿，包在所有会疼痛的部位，就这么一个方法，把他所有的疼痛全部治好。我请问，因为，据说，在历史上，这个人，就用湿毛巾，包裹在有病的部位，治好了四万多人，只有45人没治好，总共有四万多人都被他治好，治疗的方法就是用湿毛巾包在有病的部位，我请问，我到现在也想不通，四万多人找他看病，他是怎么收钱的？他那个湿毛巾，往那里一包扎，他是怎么收钱的？
80十年代以前，中国各地真正的医生，你能够见到的大部分的医生，都叫做赤脚医生。用今天的角度来看他，全部都是属于非法行医，对还是不对？可是，在80年代以前，中国各地城镇和农村，生了一个病，不管那个病有多大，基本上找赤脚医生，用很便宜的药，就能把他治好，很少有那些致命的疾病治不好的。所以我们就从小相信，有病就看医生是能够治好的。但是各位请记住，有病看赤脚医生，大部分都会治好。奇怪的是80年代以后，经济发展医院越来越大、设备越来越多、专家越来越多、有行医执照的人越来越多，奇怪的是大大小小的疾病，都变成了终生的疾病，都变成了要终生吃药，我真的想问一下，真的从何说起？
为什么没有专业知识的赤脚医生，用普普通通的药草，用一两块钱的药物，就可以治好这么多的病？为什么今天，动砸上万、上百万，都治不好那些病呢？究竟是疾病很难治，还是有很多的人，带着我们走错了道路？我经常讲路不管是宽是窄，车子不管是好是坏，只要方向正确。基本上迟早可以到达，可是如果路非常好，车子也非常好，偏偏驾驶技术也非常好，偏偏走错方向，这就是现代医疗。越走越远，为什么会走错方向呢？因为只管病症不去探讨病因和发病条件，不对病人的行为进行管理，不对进行导致病情的病因进行管理，也不对病人进行教育，盲目的引进世界各国，昂贵的药物，把人当做药物的试验场，用几年就发一个通告说，前面的药物有问题，有问题已经有多少人用下去了，没有人在急呼、没有人在呐喊、没有人在立法，眼睁睁的看着千千万万的人，就这样的在那里成了试验品。一有事大部分的人是跟着媒体跑、跟着政府跑，不管受媒体伤害有多深，不管受医疗伤害有多深，总是跟着权威跑，并不懂的如何去维护真正的真理。所以对我们来讲，其实是无可奈何。我经常跟我的员工讲，我保护不了这个世界，但是我可以保护你们，我只能做到这个样子，可是每一次有机会演讲，都想让更多人知道真相。你们不一定要救这个世界，但是从你们开始，记住没有什么理由，就让自己终生都不要去医院吧。很容易的，永远记住林海峰讲的，任何疾病都要有病因和发病条件。只要管理好病因和发病条件，疾病就不可能随便发展。而病因和发病条件，都是每个人可以去管理，做得到的你可以改变你的早餐、你可以改变你的呼吸动作、改变你的笑容、你可以改变你的心情，你可以改变你的行为、只要你愿意，为你的健康负责任，一切都来得及。
整体自然疗法的养生哲学，有一个重点就是要让生命充满喜悦！无论是我们要吃营养早餐还是排毒，你不可以在你不快乐的状态下进行，你不可以变成一个麻烦，你不可以一边喝果菜汁，一边皱褶眉头像喝药一样。如果这个东西有效，它有个前提就是你带着放松、喜悦的心情接纳它，它才可以发挥作用。如果你处于紧张状态，要利用食物、利用营养，难度都会加大很多倍。所以让生命充满喜悦，这是每一个人要发自内心要去经营的，人生最需要经营的不是生意。来跟我一起来念：人生最重要的不是经营生意，而是经营一份好心情！好心情是要经营的，就像各位现在看着我，这么可爱的一个人站在你面前，你要保持微笑，你要觉得像沾到便宜一样，你要觉得上天给你一个礼物，你要觉得此刻就是你人生最美好的一刻，对还是不对？不要说这个人，不一定那么可爱，没有那么可爱，你也把他搞成那么可爱，对还是不对？所以好心情是要经营的。你的太太美不美没关系，每天夸她，每天弄开心、每天把她搞得喜悦，她每天笑，每天幸福，慢慢也会变得更好，对不对？如果倒过来，在好看的人也会变得更难看，所以幸福是经营出来的，只要你把它当做重点，我们赚钱是必要的，工作是必要的，可是记住幸福只是在于衣食住行，简单的事情。幸福只需要把一些小事情照顾好，就可以终生幸福了！所以从今天开始，你试试看，每一天能够做一道很美好的菜，夫妻两个人，用心在那里品尝！那就已经很美好了，问题是你做菜的时候，都像赶火车，你做的每件事情都像完成任务，你的生命就像一个赶车的过程一样，啊！一站一站过去，但是眼睛是闭着，哪个风景都没看过。健康，从美好的心情开始，让生命充满喜悦，这是一个幸福之道，也是健康之道。
最好的养生思想！第一，掌握生命的节奏，不要太急、也不要不动，我经常讲人那，在急也快不到哪去？再慢也慢不到哪去。只要你不断的往前走，一定可以到达，人生所有的成就，最好的办法是积累而不是投机，不要急需成功，也不要不去追求成功，所有的心态，就是一个简单的道理。叫着慢慢的积累，每一天往前走一点点，健康也是如此，每一天慢慢的做对一些事情，掌握生命的节奏。各位有没发现，我在演讲的时候，我的声音大不大？我讲话速度快不快？我讲的内容非常多，可是各位有没发现，我讲话很慢的，讲两个字就散散步，又讲几个字，又散散步，你说我是在演讲还是散步呢？很多人说，奇怪你怎么演讲这么多天。各位你知道不知道，我今天站在这里，已经连续从早到晚演讲已经差不多将近十天了，中间还倒飞机，倒时差从欧洲到中国，连续从未中断。我昨天晚上凌晨一点钟才到了广州，差不多两点半才入住酒店，完了之后我还写了一篇博客，处理一些邮件，然后才去睡觉今天早上七点钟就起来。各位现在看我的演讲状态如何？我还要跟各位讲到晚上，晚上一讲完，他们就不是人就立刻把我往车子上一拉，就把我送到深圳。明天又拉上讲台，很多人问我你辛苦吗？怎么会呢，我在散步怎么会呢？我从头到尾，在笑怎么会呢，我从头到尾跟一些好朋友在聊天！怎么会累呢？乐在其中嘛！所以，做什么事情不要着急，万一有一天不小心踩在楼梯上，摔下去，你一定要想到慢慢滚下去的感觉。摔都摔啦要享受那个过程嘛！摔到底下的时候不要急着站起来，躺在地下慢慢的享受一下，顺便查哪个部位有没有摔的厉害，如果有也没关系。你记住，林海峰一句话，不管你摔的多厉害，你只要还在呼吸就死不了。所以你把你的注意力、把你的精力、把你的体力、放在呼吸那里，不管你是撞车，还是从楼上摔下来，掉在地上之前你就提醒自己深呼吸，一掉在地上就赶快呼吸，记住人只有一种死因、只有一种死法，叫做断气。慢慢来，我有一次去买东西，买一碗卤面，那个时候我不知道营养，我很喜欢吃面结果买一碗卤面，然后刚端过来，热腾腾的一碗卤面，厦门的那个卤面是红色，我穿着一个白色的衬衫，结果呢，我转过来的时候，背后有个人急急忙忙挤过来，就把那碗面倒在我的身上。嗨呀！刹那之间，全身红的，白的面条挂在那里，一条一条，偶尔还会找到两根白菜，我笑笑一句责备都没有。那个碗反正也掉在地上了，我也不捡，我就带着面条回到，我的桌位上。我的那个朋友指望我带面条给他吃，结果发现没有，我们就做下来吃桌上已经有的东西。慢慢夹着吃一边吃，他就一边看着我，等我解释我也不解释，我也很享受的吃。一边吃一边把身上的面条拿下来，然后那个冒失鬼，把我那碗面打翻的人，站在那里觉得不可思议，他觉得这个人怎么面倒在身上，连一句话都没说就走了呢？他会不会，不知道这个面倒在身上呢？然后那个家伙呢，就走到我的桌位旁边，就这么看着我，一直在那拿面条，太多面条，我都看着他，问他有啥事？他说，就是他把我那个面条，撞翻的，我说我知道他说你好奇怪，你怎么一声不啃的走了，我说我好像现在麻烦的是你不是我诶，他愣在那里，觉得不可思议，继续看着我，我跟他说没事的你回去吧！对于我来讲，无非是回家要换件衬衫而已，没有多大的事情发生。那个人站在那里非常离谱的摇头看着我，然后他就把他的电话、他的名字写在一个纸条上，给了我，后来我才知道，他是厦门交警中队的，然后后来还升为一个交警中队长，从此以后我在厦门，哈！开车都是横冲直撞，爱去哪去哪！各位你想一想一碗面倒在身上，能够结交这么样一个朋友。你还不如有空，就找人倒碗面，你怎么知道发生的事情就不是好事情呢？你为什么喜欢对每件事情都下判断呢？上帝又不是你，你又不是上帝，上帝允许它发生，肯定有点什么意思嘛！堵车就堵车嘛！堵车你就可以在那里伸懒腰、运动、挥挥手，唱唱歌然后怀念一下以前女朋友，从一数到最后一个嘛！堵车就是用来让你休息的嘛！让你听音乐，让你发发短信，让你打电话跟很久不聊天的人聊天，多好啊！对不对，你急什么呢？不堵，你到家又能干嘛呢？你要是真是伟大的人物，早伟大了哪天天都是伟大啊！所以各位一大堆的病，都是急出来的，都是在那里无聊，在那里发火、紧张，这些情绪转变成生理模式，引起身体加大损耗，导致内分泌不正常，免疫力受到抑制，在应激状态下，交感神经过度兴奋，副交感神经受到抑制，整个消化、吸收、排泄、性功能全部受到抑制，免疫机能也受到抑制，对应引发一系列的慢性疾病。
营养失衡，必须在十年到二十年，才会真正引发成严重的慢性疾病，但是心理问题引发的疾病，在短短的三五个月就可以引爆一个非常严重的疾病发展。所以，跟我一起说：生病来自生气，生气制造疾病，啊！最后一起念：生气～很贵的，生气～很贵的。以后有人生气，就跟他讲生气很贵的，如果你妈妈坚持要生气，你跟她讲，我给你50块，你不气行啵！生气很贵的，你生完气后，还得把你送去医院。所以，我不是跟各位开玩笑，我们看了病人发现，大部分的癌症患者，都是有难以、难以、难以解开的心结，引起的问题，没有那些心结，没有那些天天的不快乐，没有那些天天的抑制，告诉各位，一个人的身体，不容易就那么垮掉的，所以小心你的情绪。掌握生命的节奏，凡事有度一步一步来。不管你多么急着想成功，低头认真思考看看能够怎么样，一步一步做好，不要急着看那个结果，把你的开头和过程做好，那个结果自然而然会很好，不要你在那边紧张，紧张没有任何用途。什么叫着节奏？高低起伏松紧有度，满和空的意思就是满了之后就要排空，空了之后要记得添加。比如说你做一件事情连续做了很多天，做不出一个结果来，就代表满了，该放下了去做一点与之无关的事情，放松一下。举个例子我以前有个习惯，如果有一段时间压力比较大，我就拿一些中学课本过来，解一些数学题，解完之后发现心情特别好了，就可以重新思考原来的问题，人要从压力当中转换出来，凡是自己遇到困难，暂时无法解决，就去找一些自己能够解决的事情做一做，使自己恢复信心、恢复状态，使整个身心灵得以放松和调整，调整完之后，再去面对那个困难，不是说要不面对困难，不是说要逃避，而是有张有驰，放松一下重新面对。比如说，夫妻吵架也不是说不要吵，遇到该吵的内容，很值得吵的内容不要随便错过，可是问题是发现吵了半天，行不通既伤害了对方也伤害了自己，就跟对方说你等一下，我解几个数学题我们接着吵。出去外面打打球到楼下，散散步或者跟太太说，我们停战半小时，我们一起拉着手半小时散散步。如果半小时之后，我们还想吵，我们精力也准备了差不多了，体能也准备了差不多了，我们准备了空旷的地方，各自做一个运动准备，然后我们就开吵。没有任何事情是解不开的，只有你强行要解开的时候才会遇困难，你只要稍微等待一下，任何困难都会过去，不是你会把它解决，就是上帝会把它解决，事情总会在过程当中被某些因素解决掉的。我曾经在山路上，看到一个大卡车堵在在那里坏掉了，我就在想这么大一个笨卡车，堵在一个穷山僻壤的地方，这么重的货物，然后堵在那个地方坏掉，然后引起堵车，这个怎么可能把它疏通嘛？路已经那么窄，完全通不了。这条路是不是就永远堵在那里呢？不会，不管有多困难，你会发现到了一定之后，它总是被解决掉了，对还是不对？永远没有一直堵在那里的路，不管堵得有多厉害，让你看起来，堵到多么不可能动荡，你都会发现，到了一定时候都会被解决掉，各位跟我一起念，事情～总会被解决掉的，不一定要由你出手，不一定要现在就出手，等一等，答案会自己出现。
偶尔快，偶尔慢，代表什么？经常走路很慢、讲话很慢的人，我不管你生什么病，从现在开始让自己讲话快到让别人听不清楚，越讲越快，每天念报纸、练习，讲到快到青筋暴露，快到别人根本就听不清楚你要讲什么？走路也越来越快，动作也越来越快，每天都快，隔两个礼拜之后，原来你之前的病好了。凡是，原来做事讲话非常快的人，你试一下两个礼拜的时间，每天讲话都这么讲，你～不要～对我～这个～样子～好吗？每天刻意的让自己，原来很快动作，这样子慢慢的，下楼梯，原来是这样子，现在你就这样，你试着从相反的方向走一段时间，我真的可以告诉你，你很轻易的就会改变身体的发展方向，然后如果你还懂点营养，补充一点支持一下，疾病！太容易了。跟我一起念：不用治疗疾病，只需要改变疾病的发展方向就会恢复健康。原来疾病是往坏的方向发展，结果突然之间，你不按那个节奏做，你不按那个节奏讲话了，你不为那个疾病制造机会了，那个疾病就被你硬生生的停下来了，你没有意识到，你的讲话就在制造疾病，而很多人讲话就可以讲到自己喘不过气来，他讲的急啊！他讲一个东西讲到自己喘不过气来，等一下我喝口水再讲，急死了你们当中有一大半人是这个样子，凡是身上有寻麻症，全部都是这种人，凡是经常，怎么吃都胖不起来，瘦的半死的，整就是这种人，急急忙忙。那些喝水都胖的人呢，就是太慢了，你去做什么运动都没用，你只需要训练自己着急就可以了。
什么都是药，改变一下节奏。举个例子：如果你得了癌症，我教你一个秘方、偏方，很可能很有用的，要不要听？得癌症最好的办法，比任何办法都可能更好的办法，真的想听吗？听完你会，反正你也没得癌症，我呢提醒你真的，我们治疗的癌症太多了，也治好的太多人了，我真的告诉你治疗癌症最好的办法是什么，就是离家出走。因为癌症患者，他的家，他的家庭成员，他家里，他那个村庄，他所见到的每一个人，很可能都是导致他得癌症的真正原因。他所深爱的那个老婆，很可能导致他生病的原因。他爱她，他又说不出来，他想责怪她，又说不出来，他每天看她不顺眼，又说不出来，每天想说又说不出来，每天都见面。然后呢虽然很爱她，可是沟通不畅，然后，有很多的怨言，堵在那个地方，每天都是应激反应，结果免疫力下降，给癌细胞繁殖的机会。一离家出走，找不到病根了，找不到病因了，没有人可以让他责怪，没有人可以让他要求，没有人可以让他批评，没有人可以让赌气，离得越远越好，最好离到无人的地方，我看你可以要求谁。所以为什么有很多癌症病人，搬到深山老林里面去，自己一个人住下来，吃点简单的东西，反而恢复健康。
根据我和我带出来的所有徒弟们，我有好几个都是治疗疾病的高手，有的是专门治疗癌症的、有的是专门治疗类风湿性关节炎、有的专门治疗红斑狼疮、有的专门治疗心血管疾病，各有一套每个人收费都很高的。可是我们在一起开会的时候发现，我们接待的每一个病人，最糟糕的病因，就是他的家庭关系。你不信你调查一下，凡是儿女得了肾脏疾病，肾炎、肾功能衰竭，凡是你的儿女得了这种疾病的，你去调查一下，他们的父母亲，尤其是母亲，一定是很能干，很厉害，对孩子非常严厉，要求非常高的人，她的孩子，做什么都会他妈妈，指手画脚，批评指导，她的孩子做什么决定，她的妈妈都要插一腿，都要给他提供一些建议，这个孩子，从小对自己没有自信心，什么事情都要看她妈妈的脸色，这个孩子十有八九，肾功能就会衰竭。就会出现肾炎，肾功能衰竭。
凡是、凡是在家里，扛起了所有的责任。在外面对所有人都很好，在家里不喜欢笑，每天就是忙的处理，这件事情，那件事情，仿佛天下有处理不完的事情，为家里承担了各种各样的责任，遇到了，遇到什么事情都自己扛着，你去查，所有得肝癌，肝硬化的，全部都是这种行为，这难道是偶然吗？
所以提醒你，得了重大疾病就离家出走吧！摆脱，因为，你让我给你开一个配方上面写着离家出走，这好像不太实际，我也赚不到钱，呵呵呵哈哈哈！呵呵呵～
各位，不过我讲的不是开玩笑的，各位会注意到一件事情，凡是经常在世界各地走来走去，跑来跑去的人，即使工作非常繁忙，即使压力非常大，即使做了，很多很多很多很多，很多的事情，可是这一类人，不怎么生病的，健康状态都非常好，因为他经常离家出走，因为中国人的家，都是互相要求的家，互相责备的家，互相批评的家，家就像一个法庭，动不动就私自召开审判大会，莫名其妙的就判决了，你们这些父母亲，每天都在对自己的小孩宣读判决书，你这个笨蛋，你这个坏蛋，你这个调皮鬼，你这个不听话的孩子，你什么人那？要他听你的话，你有什么证据证明你的话是值得他听的，中国人的家真的是，绝对可以肯定的说明的是，大部分的人生病的病因。
送各位一句话，恨他，就让他紧张，爱他，就让他放松，想害死他，就让他持续紧张，你检讨一下，看看过去你干了什么勾当？
你的孩子，高高兴兴回来，你板的一副面孔看着他，去哪啦？跟谁在一起啊！干了什么啊！脚为什么弄脏啦？人家进家门之前，还在那里，Do Do Do 一进家，就开始全身紧张，手都会发抖，内分泌失调，免疫力下降，霎那间脸色从红润，变成苍白，你没有看出他的血液循环被改变吗？我说的不是开玩笑，你们当中有很多的人，你们犯罪已经很久了。
送各位一句话，啊！盼望各位，能够听得进去，这句话叫着，家就是用来犯错误的，牢牢记住这句话，如果不肯让你的家人，在你的家犯错误，讲错话，你现在就离婚吧！一个普普通通的人，怎么可能一辈子做的事情，是对的嘞？怎么讲的话都是真理嘞？怎么可能不讲错话嘞？他家意外的地方，小心的，谨慎的，求一其生存之地，已经够累了，回家还要接受审判，还有人动不动，盯着他，一言一行，随时准备批判一下，这日子怎么过下去？这不离家出走怎么治疗疾病？
诶，不过，说真的，我刚才，讲的话，尽量用轻松，玩笑的语气跟各位讲，可是所讲的内容，可不是轻松玩笑的话题，是个很严肃认真的话题，你们检讨一下彼此之间的关系，看看你们都为家做了什么？有没有真的给这个家带来爱，带来轻松、放松愉快的感觉，还是让家庭成员，因为你而紧张，因为你而不愉快，啊！各位家没有对错，就是用来犯错的，回到家里，就是应该把脚跷在桌子上，回到家里，就是应该打破东西，回到家里就是应该煮菜烧焦的，家就是用来犯错的，因为那个叫家，用来休息的地方，人一定要找个地方去犯错误，生活才会越来越好，在座所有，从小到大，不敢犯错误，天天很紧张，做事小心的人，你都已经埋下了祸根了，盼望你经常呢！找个机会干一些不大不小的坏事去，比如说在街边、路边撒尿，比如说去偷一偷，别人的白菜，比如说去菜市场买菜的时候，顺手牵羊，把别人的菜多拿一颗，别干太多了，偶尔干一件两件，只有你干过坏事，你才能原谅别人偶尔也会干坏事，要不然大家不公平，呵呵呵哈哈哈！一起抹了黑，大家都好不到哪去，这下就天下太平了，哈哈哈哈！
谁也不要去扮演正直的人，谁也不要高举着道德的大旗，到处宣判，这个世界上有法律有法庭，用不着你来宣判，你知道这个世界上，谁的暴力倾向最严重吗？记住，越正直的人越有暴力，如果你的父母亲是军人，军人代表正直和正义，不过你惨了，我从小就能够认出来，这个人父母亲是不是军人，只要看到那种说话做事很小心很谨慎，试图把我每件事情都做的很完美的，他的爸爸妈妈一定不是军人，就是当官当的太大的。
第一次世界大战，是德国发动的，当年发动的时候中国有个人，写了一本书，叫着中国人的精神，作者叫着孤鸿鸣，这个人写了一本书叫着《中国人的精神》，在第一次世界大战，这本书，后来被德国很多家大学奉为经典，德国成立孤鸿鸣俱乐部，可是中国人大部分，不认得谁是孤鸿鸣？这本书里面写了一个奇怪的想法，他评价世界各国的人，说法国人浪漫，美国人冒冒失失，中国人富有想象力，德国人非常正直，他说第一次世界大战之所以会发生，就是因为德国人太正直了，如果这个世界上还会有第二世界大战，那一定也会是德国人发动的，结果后来呢，第二次世界大战，还是德国人发动的，为什么呢？因为正直的人总想对别人的人生指手画脚，实在讲不通就会动武力。呵呵！奇怪吧！这是真的，所以送给各位，你可以追求正直，像我一样，不过麻烦你去要求你自己，不要要求别人。
我们家有条狗，我这个人喜欢养狗，一口气养了五条，第一条是藏獒，我们家的别墅，它住在那里，从三个月开始，养到将近一岁的时候，整个过程，麻烦透顶，给我制造了无数的麻烦，有时候把邻居家的鸡给咬死了 ，有时候就在某个不该拉大便的地方拉了一泡，有一天我们从外面回来，哦！吓死人了，整个房间全部是棉花，因为它把我们家一个10几万价值的沙发，全部给拆了，呵呵呵！全部拆了，我走进去，看到那种非常非常非常可怕的情况，我们家那条狗叫萌萌，我呢走过去，我很想骂它，我很想打它，我很想跟它上课，我们家的萌萌，就这样看着我，非常温柔的眼神看着我，然后在我举着手准备打它的时候，它就做了一个姿势，很舒服的趴在那里，等我按摩，它丝毫都没有觉得他做过任何事情，它很想让我夸奖它一下，可惜我们家萌萌不懂的中文，我看着它，不知道从何说起，我无从下手，我的任何智慧在这个萌萌面前，全部一笔勾销，我最后实在没有办法，只好把自己的手放在它的肚子上，摸了两下，然后说，萌萌啊！你又干坏事了呀！那一天之后，让我明白了很多道理，我的人生因为这条狗，发生巨大的改变，从那一天开始，我领悟到一件事情，并且从此照着做，我当天召开我的员工会议，把所有员工都叫过来，然后向他们道歉，跟他们说，我决定从今天开始对待他们降低到狗的标准。
我发觉，我们对待一条狗，可以如此温柔，为什么呢？对待人却如此恶狠狠，因为人听得懂中文，如果他们都听不懂呢？我们只好摸着他说萌萌啊！你怎么这个样子啊！
所以，我从此以后，进入了幸福生活，我跟我的员工，我的朋友的关系，开始越来越好，因为，当他们做错事的时候，我就想起那条狗，我觉得人类，所有的冲突和麻烦，都是因为对别人要求太高，这些经验，为我的人生带来很多，美好的感受，尤其是我现在日子过得越幸福，每天幸福的都有点不好意思，因为每一个跟我在一起的人，都对我非常好，我也对他们非常好，每当我做错什么的时候，他们都降低到狗的标准看我，每当他们做错什么的时候，我也一样降低到狗的标准，我们终于明白一个道理，原来，人只不过在学做人，在学会之前，都跟狗差不多，我们的人性里面都有一个兽性，我们的人性里面都有一个野性，我们的人性里面都不是天生就能把事情做好做对，我们的，人性都不是天生用来变成一个企业家，我们的人性天生就是一样撒尿，吃东西，一样会做错很多事情的。
所以，请各位能够记住，你的孩子，你的妈妈，你的家人，请你降低标准看待她，他们在很多情况下，都是普通的小动物一样，并不是那么的科学的活着的，并不能做到，每一句话都能那么完美和科学，所以，请各位，让自己和家人从此以后，轻松一点吧！回家跟大家说，跟你太太，跟你孩子说，家就是给你用来犯错误的，你以后想干嘛就干嘛吧！怎么错都不至于超过那条狗，呵呵呵呵！
同意吗？我很用心跟各位交流，好啦！
疾病治愈的七个原则，首先治疗疾病的目的，是要获得健康而不是压制症状，不舒服只是身体在维修的过程当中的反应，任何的不舒服都代表身体正在维修，这句话希望各位记住，任何的不舒服，都代表身体正在维修，调理疾病不是为了让症状消失，而是为了让身体更健康，啊！身心完整和谐，是健康的基础，预防超过治疗，预防的关键在于建立有利的生活习惯，自我自愈力，是康复的真正力量，所有的方法，都是为了支持身体的自愈力，并激发和释放这种力量。
疾病治愈的七个原则，量身定制身体健康管理的高级形式，就是根据个人需要量身定制，管理的方式，其核心在于训练行为和思维模式，也就是说我们治疗疾病通过，什么方面去治疗呢？就是通过，训练行为和思维模式，使这个人有病的行为，和制造疾病的思维方式得以改变，就会使，这个人的疾病的发展方向得以改变，从而使疾病向健康的方向发展。整体思维，而非依赖，某个技术、设备和产品，并不强调某个技术，设备或者产品有多厉害，而是通过整体的改变，食物啦、生活方式啦，思维方式啦，营养补充啦整体进行改变，最为重要的是医生与患者必须长期合作，患者，需主动、积极、信任的参与治愈的过程。
五个必要手段，第一，饮食与营养的改变，这是第一位。首先改变饮食搭配，提供身体，均衡的营养；其次饮食只能够做到，身体需要的一部分，因为个体健康，有个体各自的特色，某些人已经生具体的疾病，需要某些具体的、突破性的营养支持，这种情况下，需要辅助一些药草型的营养，和一些，基础营养补充食品来，支持身体去放大身体抗病，对抗疾病恢复健康的能力，通过锻炼和按摩，帮助身体血液循环，帮助机体放松，是身体有更大的能量来自我康复，改变生活方式和环境，使身体能够获得更多方面的支持，改变思维与精神状态，减少身体额外的压力和负担。五个必要手段。
举个例子，关于节奏，寒冷，温热，湿燥，这个是中医里面经常讲的话，那么中医讲的这个话呢！传下来之后，基本上被误传了，所以大部分有中医执照的人呢！他们的医术一般都不高，医术很高的中医呢！基本上都拿不到医学执照，因为他们大部分都在农村，文化水平很低，根本就不可能把英语考通过啦！什么级考通过，所以他拿不到医生的执照的，可是他们偏偏会治疗疾病，就是中国的现状。比如说中医经常讲的寒性，代表什么？代表血藏与内，外缺营养，温代表什么？代表身体处于一个相对舒服的、没有刺激的状态，热代表什么？血应与外，里面比较空虚，内部需要营养，湿代表治不畅，血液循环不畅，燥代表、乱代表身体处于应激状态，这个就叫寒温热湿燥。
可能跟你以前学的中医，有点不一样，不过，凡是跟我讲的有冲突的部分，暂时都作废掉，先以我这样的为准。
三大思想过来治疗所有的疾病，记住，不管你生了什么病，你都要做的事情就是三个部分，第一个休息，休息等于修复，休息代表关闭和暂停，举个例子现在把眼睛闭上，Ok，一二三四五张开，现在眼睛就得到了休息。休息，不是指睡觉那么简单，休息是指随时让自己放下，改变节奏！啊，所以送给各位，怎么样叫着最好的休息呢？有很多人很担心，他晚上睡不好，有很多人都想治疗他的失眠，有很多人很想吃安眠药或者吃别的营养品，让自己睡觉质量改善，想不想？来我教各位，无需改善，睡不好就睡不好，如果你发现你睡不好，就接受它你，如果你晚上十点睡觉，结果在床上，你十点睡觉发原因是因为你听过某个中医说十点之前造血的啊，是什么睡眠的时间，不过你躺在那翻啊翻啊翻到凌晨三点还睡不着，拜托你还不如不要去睡，如果你真的被迫凌晨三点、四点才睡着怎么办？根本不用害怕，送给你一句话，你以后每天就这么做，叫着动不动就睡。
动不动就睡的意思就是一有空就闭上眼睛，一上车就闭上眼睛，一没事就闭上眼睛，闭上眼睛十分钟算十分钟，五分钟算五分钟，两分钟算两分钟，能睡多久算多久，睡不着半睡不睡也可以，各位，这个是最佳养生之道。
来看着我，这是什么原理呢？如果你举一个这样的杯子，有困难吗？举到广州火车站，有困难吗？手会不会很痛？痛了要怎么治？吃止痛药还是截肢？你会截肢吗？那么你为什么把胃切除？你为什么做了很多很奇怪的处理疾病的方法？所有的疾病都跟你的压力持续有关，它最唯一有效的治疗方法就是放下，睡觉不是等到，晚上睡到天亮，睡觉是一累了就放下休息，随时随地让整个神经、肌肉、血管放松，使身体多一点时间进行内在的调整、充电。这是最最最最最有效的治疗方法。
第一个，动不动就睡。
那怎么吃呢？有人说一日三餐，有人说一日四餐，一日五餐，怎么吃比较好？送各位，叫做动不动就吃！早餐到中餐之间相差几个小时，早上如果七点就吃，到中午几点？12点相差5个小时，万一你中间付出的能量比较大，中间你就会处于疲劳状态，低血糖状态，中午12点到下午6点，六个小时、六个小时都没有进食，六个小时如果你有特别的支出，你就会出现能量入不付出，六点钟到第二天天亮几个小时？12个小时，很多人都没有认真思考，身体是怎么运作的，我告诉各位怎么样可以长寿，怎么样可以保持体能很简单，动不动就吃，动不动就睡，动不动就笑，动不动就跳。通过动不动就动，动不动就跳，变成我们人体的一种运动方式。动不动就吃就代表少量多餐，每次吃的不多，随时吃一点健康的水果、坚果，随时补充点蛋白粉，随时喝点蔬菜水果汁，随时吃点好吃的食物，从早到晚，不必刻意吃饱，也不要让他空腹太久，保持稳定而持久的血糖，身体处于稳定而持久的状态，动不动就吃，动不动就睡，动不动就跳，动不动就笑。
四个方向，简明扼要。
所以第三个叫做循环，循环就是通过，抖动，跳动，啊！不过呢有一个呢！有一个东西各位要记住，念头到哪血液就到哪！最佳的循环是念头，所以气功就是通过念头的改变，来帮助血液循环，啊！好了，这四，三个调理健康问题的三个方向，不管什么样的疾病，它都跟休息有关，跟材料的运用有关，跟改变循环有关，任何疾病，如果没有改善循环，没有提供身体所需要的材料，没有提供修复所需要的休息时间，谈任何疾病的治疗都是空谈、绝无可能，好了。