摘要：
1.和大自然一体
要跟大自然一体。天太热的时候，适当开空调。但空调要对上吹，不能对人吹。现今世界影响人健康最大的，空调病成为一个主要的概念了。空调病，冰箱病。因为他们制冷出来的是阴寒之气。最热的时候，需要柔和的冷，但出来的是阴寒之气，很多人就得了病。我来的那天晚上，然后那个开着空调了，二十六度。三点钟，我觉得嗓子不得劲。因为没盖被子，什么都没盖嘛。那空调不能直接朝下吹，调不了。它就得斜着对着床吹。我心想，凉一会。凉着凉着就睡着了。本来想，温度降下来，就把它关了。因为那时候没开窗户。然后那个三点钟，我就觉得嗓子不得劲，然后就有点咳嗽。
把空调关上，把被子一盖，一会儿闷出一身汗来。立马症状消失了，嗓子就好了。你就可想，应该我还是一个，相对有正能量的人呢吧？可是在这种外力的强烈作用下，咱也受不了。咱是血肉之躯呀。当时就吹出毛病来了。白天的温度三十多度，晚上也是二十多度吧。温度，跟外界环境不一致，阴寒之气入体了，因为它一直对着你持续吹。
“睡着的时候，原则上是抵抗力最弱的时候，就是人的防御能力比较差的时候”。
所以说，风寒就进来了，咱没有抵御住。闷出一身汗来。被子一盖，等到我脑袋出汗了，后背全是汗都透出来了，这个嗓子一下就松了。看吧，热量不是能量吗？能量是舒服的，所以这个舒服状态又出来了。
“大家如果不是热到极点的话， 最好不要开空调。特别是不能让空调直接吹你，最好用自然风。自然去降温，这是最佳的状态，还节能源。还不得病”。
很多人就喜欢享受那个大夏天外头三十多度，室内温度二十来度。其实那就是折腾自己呢。一出去那么热，汗立马冒出来了，在屋里还是阴冷的状态。是阴冷的状态。不是阳冷，是阴冷的状态。很多人就是这么得的病。本来就有些日常的生气着恼的事，抵抗力就不高，你再在这个环境下，很多人自然就得了病了。
2.排毒的途径
罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡，心亡罪灭两俱空，是则名为真忏悔。
全讲的心的事。起心动念，好的是正能量，坏的就是负能量。起心动念一直保持在正念上。那么我们就是在一直上升，在提升自己。自己就是一个正能量的，自己辐射出来的都是正能量。谁在你身边一坐，谁舒服。因为你散发的就是正能量。这个世界就是由各个能量体组成的嘛。我们就是一个移动式的一个能量源，咱们每一个个的人。所以说呢，我们要随时意识到自己的心态、心境，然后自己去调整。其实瞬间的事，心念一动，就进行了切换嘛，很简单的，一点儿都不复杂。这也是个修行的过程。咱们上节课说到，身体发生转换的时候，然后会出反应。不一定人人都有，但大多数人会有不同样的改变。
一是眼睛可以流泪。
二是鼻子可以流鼻涕，可以出血。也可以排出其它异样的东西，没准儿。
很多人平时不流鼻涕，一想到对不起父母了，顶撞父母了，哎，不自主的鼻涕流下来了。他并没有哭。哭的时候，流鼻涕是正常的。因为眼睛眼泪流出来的时候，有个鼻泪管。那个泪水可以从鼻腔里流出来。所以那时候，就鼻涕。眼泪鼻涕一把把的嘛。所以那是有一个共同的通道。有时，当你心念活动的时候，并没有流泪，可是鼻涕却出来了。这是排毒呢。因为良心出来了，负能量就开始往外排。负能量呢，咱们说，一个是无形的在往外排，咱们看不见。有形的呢，就是我们的这些物质。比如流鼻涕，还有出血的。如果你良心出来了，心念转动的过程中，出血是好事。它是在排毒，排出负面的垃圾，你不要害怕。有的人啥呢，一看，呀，流鼻血了，抓紧塞上了，不让它出来。它流一会儿，自己就停了。它给你做个示现，说明你的良心翻转到位，有效，那是鼓励你的。鼻子可以出血，流鼻涕。
三是口腔排气
然后就是从口腔里边。口腔里边呢，一个是排气，一个是排出各种物质。排出物质呢，有咔出来的，像咳嗽咔痰一样，咔出很多东西来。有很多人是呕吐呕出来的。所以说这就不一定了。有的是从气管里排出来的。有的是从胃食道里排出来的。所以这个呢，就不一定是哪个了。反正是都不一样，总往外排。另外，从口腔里呢，可以排气。就觉得肚子有股气，呱就冒出来了。它往外冒这股气呢，原则上应该是有形有色的，原则上。可是在现实的状态中，往往闻不着什么异味。不像咱们吃伤食了，或者喝多了，那种酒气味儿，往外打嗝那种，不是那种。味极淡。
其实我们一般的，嗅觉不是很灵敏的话，一般很难闻到什么味道来，就是冒股气儿。像空气一样。有的人，能往外冒气冒气，就像那咕嘟咕嘟往外冒。就像咱们给鱼缸里面加氧的那个送气装置一样。有人就能冒到那程度。往里一坐。你听嘎嘎就往上冒气。说明啥呀？说明这人气性大。自己会生气，排出来了。
“呕吐出各种各样的东西，这个就什么东西都有了，没法说。反正是五种颜色，红的、黄的、白的、绿的、黑的。五种颜色的东西。还有的排出烂肉一样的东西，有的肿瘤就被吐出来了。有的不知道啥样的东西，像胶冻状的，白的。这样的话，比较常见。反正什么样的都有。我的意思就说，不管你吐啥东西，都是正常的。不要担心，不要害怕，这是最重要的”。
四是肛门排便腹泻、排气
从肛门往外排，大便。拉肚子是最常见的。突然就拉肚子了。拉完以后特别舒服。他就是这么一个状态，拉完舒服。
另外呢，大便里边也可以排出其它的东西。比如说，烂肉，但相对少，吐的多。从口腔里排出来的多。大便拉出去的主要是以腹泻为主。另外一个呢就是排气。排气就是放屁。放屁也是比较常见的。在咱们这个课程里边呢，咱们一般都鼓励大家有屁就放，你别憋着。好不容易把这点毒气排出来了，你再憋回去，白费劲了。你其它场合一放屁，好像是不文明，不礼貌，对不对呀？因为其它时候，排的往往都是臭屁，熏人，确实应该找个没人地方去放去。咱们这里的屁，良心发现的屁，往往没那啥味。闻不出什么味儿来，就味道极淡。他不是那种恶臭的屁。所以说呢，有你就直接放出来。但凡一般人都很腼腆，都不好意思，放屁都成隐私了。那还说，肚子唔一下就鼓起来了，几个大屁就来了。不放吧，憋得难受，肚子疼。放吧，怕别人听见。你想，这么大一个，那肯定是很有力量的。肯定是带着很大的声响。很多人就很想偷着把它解决掉。你越偷着，越麻烦，它没完没了吱吱吱的。你还不如痛痛快快地来一下得了。其实，这是个心理障碍问题。咱们就是在咱这个班上，大家都轻轻松松的，把各种心理障碍去除掉。你要放一个，别人还说你好。哎呀，看人家，放屁了，心动了，还成榜样了呢。给大家讲个放屁的笑话，挺有意思的。
在班上发生的事。就这种坐禅垫儿，就这种场合。上课的时候，这老师心就动了。然后就讲完了，下课了，她肚子鼓起来了。下课我们正在一块聊天，一开始站在那儿聊天。她发现这个不放不行了，这憋足了。她都五十多快六十了。女的。她这么大岁数，也不好意思放。所以说，要大家放，真是一件挺难挺难的一件事。你看咱说的简单，但做起来有点难度。她一看，哎呀，肚子鼓了，跑的远点，咔嚓，闸门一开，就喷出去了，后边噢一嗓子。就咔嚓一下子，就热风热浪扑面哪。噢一嗓子。噢一嗓子，这个放屁的人，哎呀，妈呀，蹦起来了。后边还有呢。顾前不顾后。
“开心快乐，就是一个正能量的载体”。
五是排尿
就是从尿里边排。尿里边，尿血的比较常见。突然就像红色的东西，
尿血，像血一样，比较常见。还有一种，比较常见的，是辣的也比较多。有辣味，辛辣味。有个人描述，
他尿的那个尿，就相当于尿道抹上辣椒面儿了。哎哟，给他辣的，坐立不安的。因为你看，咱们有时候，不知道大家爱不爱吃辣椒。爱吃辣椒的时候，你手抓生辣椒，你把它掰碎了，有时候，那手指头都热乎乎的，对不对呀？有时候，你洗多少遍数，再舔舔手指头，手指头还是辣的。就辣椒的那个，特别辣的辣椒，就有那么大的一个力量。有的人排尿的时候，他描述，就相当于在那儿抹上那种辣椒的感觉。为什么是辣的比较多呢？因为排尿排的是水，对吧？水主财，中国的传统文化呀。水就是钱，主财嘛，它就是钱。那说明钱上出了问题。
“肺排那毒是辣的”。
肺为金，大义为金，在钱财上做了很多错事。为了自己，争啊，抢啊，夺啊，做出了对别人不利的事。然后自己还有很多的烦恼，看不开的事，钱财上的事嘛。你良心出来了，认识到自己错了，有时候尿是辣的，有时候还是红的。辣的呢，就对应上钱的关系。排红的说明是血，我们尿血不也是钱嘛。咋是钱哪？让他出点血，砸他一堆儿，这都是咱通俗说的话吧。让他出点血，那就是让他出点钱，所以说，血就是钱。这是统一有关联的。所以说，从尿道里边往外排。
六是阴道排毒
女性。从外生殖器往外排。女性的阴道。排的东西呢，什么样的都有。有时候排出一些不可思议的东西。出血呀，然后出现各种，流出液体，比较常见。有一位老师，她排出一个特殊的东西来，白色的，沙子，就那样的东西。它哗啦就掉下一大堆来。她说，你说，我这里边咋能出一堆这玩意儿呢？所以说，这都是不可思议的。但这些东西肯定是负能量的东西。她启动了她自己忏悔的一个状态，心念由负面的状态，转成正能量状态的时候，身体会自动运行。就排出那一堆东西来。
七是皮肤排毒
不管出现什么，都正常。再有一个呢，就是通过皮肤。皮肤是人体最大的排毒器官。皮肤啊，皮肤排毒呢，两个层次，一个是出疹子。我的体会啊，如果你良心出来了，咱们是在钱财上生气，会出皮疹。皮肤会得病。而我们忏悔的时候，也会出皮疹，那是在排毒。所以说，有点儿区别。
我的体会是，忏悔出来的，良心发现的，这个排的反应，应该是没啥感觉。就是说，它不痒，不刺挠，不是让你很难受。
因为我的体会是，我有次讲课，讲到后半期的时候，身上觉得有点儿发硬，发紧。晚上脱衣服的时候，一看，呀全身都是疹子。身上就像肿了一样。好在是上天照顾我，就脸没变。给我保存这张好脸，因为讲课的嘛。就脸上没出，挨着身上，全都出了。包括那个脚上都是有，全是疹子，皮疹，密密麻麻的。但是我不刺挠，没感觉，我身上如果不发紧的话，我都不知道出疹子。所以说，啥时出来的，我也不知道。就是晚上，我这身上有点不对劲，发紧，紧巴巴的。等到晚上一脱衣服，发现全身都出那么多疹子。说啥时候出的，我不知道。我那个疹子，持续了将近十天，等到我到上海去讲课的时候，讲完课了，它才全部消退。肺主皮毛。肺上的很多毒素，可以从皮肤上渗透出来，排出来。为什么我出现那么大一个反应？我的体会是，就是说，
赵老师皮疹排毒
“从出生到现在，在钱财上有多少生气着恼的事，不正确的事，这些东西都是问题。都是负能量的事情”。
所以说呢，我带大家忏悔，带大家共同认错的时候，是不是顺便儿我那个心在翻转哪。其实你在给别人讲课的时候，也是在度自己。你把事给别人讲明白了，你自己也清楚咋做了。你让别人认错的过程中，其实你自己也在认错。为什么度人是度自己呀？度众生就是度自己，就在这儿呢。我也没有刻意地在那里去忏悔，或者怎么怎么的，可是就突然出来那一身疹子。接近半个月它才全部消退。这是我的一个经历。
八是出汗排毒
皮肤上另外一个排毒特点，是啥呢？是出汗。很多疾病，就通过出汗，把体内的毒素排出去了。他病奇迹般地就好了。同样的温度，同样的湿度，如果大家都不出汗，就你突然冒汗了，可能就有问题了。如果你心动了出汗，那就说明你在排毒，良心翻转的过程中。如果不是听课，
“日常的活动中，就你大汗淋漓的，那你一定在钱财上出了问题。在钱财上有生气的事，有纠结的事，或者是有严重的铺张浪费的事。很多钱不该花，你花了，不该拿你拿了。不该拿拿了，就冒出来了。不该花的你花了，以出汗的形式在警示你，不能这么浪费。钱不能这么花。钱是用来做正事的。钱是为人民服务的，钱是干这个用的。所以说，身体会报警”。
那么不出汗呢？不出汗是什么原因？有很多人一点儿汗都不出啊。不出汗的人，非常难受。因为热天嘛，人们需要往外正常出汗，要散热的，可是他不出汗。同样他也干活，他也运动，他也劳动，所以他身上极为难受。
3. 不出汗的病因及治愈方法
“不出汗啥原因？抠啊。死抠死抠的”。
那钱到在他手里边，一分钱，你也不能从我手里边漏下去。就相当于汗珠子，我都不肯让它流出去。那是我的汗，怎么能让它白白流出去呢？就这颗心。一分钱都不想花，除非你不进我兜。进我兜你就跑不了。就这种人，他就不出汗。现在不出汗的人挺多呀。
有期课程，有个五大三粗的，六十来岁的一位学员在听课。我讲到这一段的时候，他就说了，赵老师，我就是那样的人，哎，他就赞同，我就不出汗。哎呀，我是不花钱哪，我一块钱都不花呀。你别人要想花我钱，我都不花，你能花我钱吗？这是不是这心态？你想啊，他就这样。哎呀，这会儿我才知道啊，原来不出汗的原因是这回事。不花钱，太抠，就守着钱呢。然后我们随着下边课程进展，他说，那咋解决呀？他就站起来，表示支持，现场就出来一个榜样。然后我说，要想解决出汗问题，很简单，一念之间就可以出汗。拿钱做善事啊，花呗。
“肯拿钱做善事去花钱，汗就出来了”。
就解决了汗不出来的问题。钱不就是水吗？水是不是就是汗？你花出去是不是就攘出去了。
这老师站起来了。老师，我出汗了。哎，他身上立马就冒汗了。来的时候，紧巴巴的，干巴巴的，就这几句话，他就出汗了。我说，正好，你来上台分享一下吧。你讲讲你的心理变化。你在想啥了？就出汗了。他在想啥呀。我一讲，拿出钱来做善事，花钱就出汗。他听完这句话，立马就琢磨了，哦，原来我过去那么抠，不肯花钱，我就不出汗了。做点善事就能出汗，他立马就做出个计划，我这次听完课，回去以后，我就拿出一千块钱来，帮助那些穷人。
看着了吗？就拿一千块钱。一千块钱对于一个一块钱都不肯花的人，那可是大数啊。你看对有钱人那不叫钱，对于他来讲，那可是大钱哪。他就这个心念一动，他身上那汗哗就流出来了。看了吗。多年不出汗的顽症，就这么三两分钟，解决了。治病多简单，对不对？
你说就这不出汗的病，吃啥药它能冒汗？老师没讲，现在我也没学着。我倒会一个不吃药的办法。其实事情就这么简单。很多事情都是在一念之间的事。
因为我们以前就有一个老太太，她就不出汗。身上常年紧巴巴的。这个老太太是从过去那个自然灾害，那个年代特别苦嘛，特别穷，她特别节俭，慢慢慢慢就养成一个习惯。也是她节俭到极致了。一分钱都不花呀。就知道挣钱。她就慢慢的整个汗都关闭了。其实关闭就是给她发出警报呢，钱是花的。钱是为你，为家人，为社会服务的。你在那儿放着，你就存在那里不动呢，成了个守财奴嘛。就为了挣钱而活着。
然后她就提出这么个问题来。我说好解决。把你的钱拿出来，帮助帮助那些穷人，做点儿善事，花了就好。可不是，花了就好。所以说我们有这么一个典型的例子。在课堂上，又出来第二个经典案例，所以说，这汗的问题就解决了。
“那出大汗的，你太浪费了。要忏悔，要改过，自然就不那么出汗了”。
你像这么热的天，大家坐在这里都出汗。既然都出汗，你说你那是病吗？有很多人一惊一乍的，打电话，老师我出汗了。我说，你干啥出汗了。我刚去跑了一圈。那跑步，活动量大，出汗是正常的。你说学习完之后，都一惊一乍的。好像有点事就是病态。所以说，大家不要把自然规律，正常现象，作为病态。
有个人给我提出问题。“老师，你看我这么瘦是病吗？”他就这么问我。
我说“你认为你有病吗？”他说“我认为我没病。”我说，“噢，那你就没病。”我就这么答复他。他说，“别人说我有病，说你这么瘦，肯定有病。”所以他自己就弄不明白了。自己到底是有病，还是没病。他问我来了。你看你活蹦乱跳的，干啥都行，精力充沛。要精力，要体力，怎么着都行，那能是病吗？
如果你瘦，还没劲，就是病。有不正常的状态存在，那就是病。说明你有怨气。怨气太重，影响了后天的整个消化系统，影响了后天的一个营养供应系统。所以说，才变得瘦的。所以这里很多指标要判断的。
排毒的过程，大致就这么多。就是说，身体出现异常反应，大家不要害怕。如果你以前没有问题，坐在这里边，听着听着课，出现了不正常的反应。比如说，头痛，这疼那痒的，什么原因？那就恭喜你了，你的毒被引发了。啥毒？负能量。潜伏在你体内的，你以前做的那些个不正确的事情，报警了。在这个场里，被激活，被激发出来了。那就是提示你，抓紧忏悔认错，改了就好。就是来报警来了。
所以说，你意念上来了，心出来了，立马就好。很简单。如果原来的病痛减轻了，你没出现这些个排毒的各种状态，说明你的毒也出去了。所以说，
4.判断改过的心诚与不诚，最大的标准是看，是否好病。
“我们原来的病痛如果减轻了，或者是完全恢复正常了，好了，即使没有排毒的状态。所以说，这也是好事，这是一个判断最大的标准。不在有没有那些表面的征象。最重要的是，你能不能使自己的身体恢复正常”。
因为在我们的课程中，有个例子。有个人得了癌症，得癌症呢，听完课之后，他就开始打嗝、放屁。哎，就说明他良心发现了。他能认识到自己，过去的活法，没活明白，活错了，净生气着恼，自私自利的那些事情。他能有一个正确的认知了，所以他身体进入一个自动转换阶段。
可是有一个老师，就是学员。学了点儿，就去指点他去了。哎呀，你得了个癌症，得做了多少错事啊。你看人家那些哭的都好了，你这连一滴眼泪都没有，那能好病吗？你这功夫不到啊，心不诚啊。
他听了，耶，是呢，我咋没哭呢？人家别人都哭那样了。他就想办法挤眼泪，咋挤也不出来。这你看他的心变了。本来他处于一个正常的恢复状态，可是他却让他转移目标了。有烦恼了，因为没哭，而有了烦恼。他倒是想挤眼泪，还挤不出来。这回可好，这一折腾，屁也没了，嗝也没了。让他折腾没了。
然后呢，他这人调整得快。后来呢，他问，咨询。我说，关键是看你好没好。忏悔心诚不诚，不能以拿眼泪做标准，不能这么看。给他讲完之后，一下听懂了，这心一下就好了。他又转过去了，不再为没哭而烦恼了。又开始打嗝、放屁。后来他恢复得挺好。
所以说呢，我们有很多人学了很多东西，不要误导人家。很多东西都是顺其自然的。听懂了，心念转换了，这个效力就出来了。这才是最重要的。所以说，排毒呢，就给大家，说这么多。
5.咋样忏悔
下面给大家说一说，那忏悔到底忏什么？咱们既然讲健康嘛，咱们这课的十天课的切入点是以围绕着健康展开的。佛陀在世讲了，八万四千个法门，全叫方便法。最后讲了这么多办法，最后讲了这么多修行的办法，都是针对形形色色的人，给他们出的主意，给他们拿出的解决问题的方案，最后达到的目标，就是我们
“人生终极理想的目标。就是回归自性，回归本心，找到那个真正的内在的自己的过程”。
也就是，讲的都是修行的方法，针对不同的人，适合于不同的人，修心。最后呢，达到清净、平等、慈悲的状态。也就是一个大爱的呈现。最后的一个结果，目标是一个。所以说，办法很多，目标是一个。我们讲的东西呢，就是目标是一样的，但是我们是围绕着身体来展开的。我们重点讲健康嘛。而且，我们讲的这个健康呢，重点就是围绕情绪来的。因为是以情绪为主，这就说明一些关联问题了。我们走的这条线适合于绝大多数人，适合于所有的人。因为这个情绪，人人都有。但是这个
（1）从情绪入手
“情绪，对你个人影响到底有多大，因人而异。你是否还有情绪之外的关联，那是另外一个层次”。
有的人不讲情绪，讲社会上道德的事。他也能好病，但不是百分之百。他只只适合于一个特殊的一些特定的人群。所以说，我们讲这套体系，就是围绕着身体，身体给我们来报警，来做示现。身体到底是什么？
（2）利用好身体这个修行的工具
“身体是我们修行的工具。是成道之器。器皿的器，器具的器，是载道之具”。
成道之器，载道之具。成道就是修行的，帮助我们修行的工具。载道呢，就是弘法利生的工具。它指的是这么两个概念。既然是给我们的一套工具，这就相当于大自然上天配属给我们的。来到人间来修行嘛，这么一套体系，它一定有它特殊的东西，有它独到的地方。
既然是帮助我们修行的，所以说，它带着一套体系，就有一个功能，就是它能提醒我们哪儿错了，它能报警。来警示我们，要走向正路。让我们回归。它有这个功能。所以说，所有的疾病，都是好事。
因为咱们做错了很多事情，有那么多不好的想法和行为，
“身体一旦出现了问题，它来报警，来警示我们，抓紧改，改了就好。”
因为它就是这个职能，它就是这个作用。
为什么很多时候，我们要感恩疾病呢，就在这里。很多人，如果没有疾病的话，他不会走上学习传统文化的道路。因为很多人，在现有的医疗模式下，他治不好。疗效不可靠，不好。没办法了，他就走上了另外一条路。
人要自救嘛。所以说呢，很多人都是被疾病逼着来学习的。所以说，那你不得感恩疾病吗？没有它的存在，哪有大家学习的过程。也就是没有过去那么多的苦，谁会主动学习传统文化呀。突然就有一个大的心态就出来了。啊，我要弘法利生，我要学习传统文化，我要救世，救度世人。突然冒出来。这种人，冒出来的。往往都是发愿再来的人。原本就是高能量的人，到人间来做事来了。就是来救度众生来了。这种人呢，相对是少的，芸芸众生是多的。所以说，绝大部分人，都是需要后天唤醒的。
另外，咱们每个人都来投胎转世，宇宙的规矩是什么？就是不论你以前是谁，你是圣也好，你是神也好，还是什么仙也好，不管你以前是谁，你只要想来到人间历练，来修行，来做事，那么大家起点都是一个，就是全被封存了以前所有的东西。都是一张白纸来到人世，大家都一样，起点是一个。
你先觉醒，先觉悟，先认识到自己的责任和价值，那么他的作用就出来了。他智慧开启的比一般人快。他有正心，有正念，他不会被别人左右。就这一类人比较突出，但是他这觉醒的过程，原则上是被刺激出来的。因为各种生活的坎坷，对他有刺激，他自己冒出一些念头出来，想改变。
还有一些呢，就是被社会上的那些大善知识点化，已经觉悟的人，点化他，哎呀，你应该做这个，你应该那么走，那么做。他说，对呀，立马就找到感觉了。所以说，谁醒过来了，谁就真的走上修行之路。因为人间是个修行的世界。
“把人间的事情做明白了，就是成长了。成长的幅度有多大？看你在世上做事的功绩有多大，办事的能力大。为众生解决疾苦的作用大，那你成长的就大，灵魂成长的就大，这是成比例的”。
等到今生这个壳脱去，你才明白，噢，元神真合一的时候，你才知道，哎哟，妈呀，我下去转了一圈，长了这么大，变得这么厉害，那是另外一个概念了。
“修行，就是在修心，修的是那个灵性。我们要充分利用好这个工具。咱们现在是把这个工具都用废了。有的人弄废了，就今生结束了，这一世就过去了。所以说，我们要保护好我们的工具，就是说，保护好我们的身体，我们要爱它”。
（3）生气、缺德和灾难
“我们生气就是不爱它。做不道德的事就是不爱它”。
因为这里有个循环。生气，生气就会得病。谁生气谁得病，谁生气谁痛苦。这个是大家人人都知道的。生气就是恨怨恼怒烦嘛，这些有规律的事情。烦恼，不痛快，不舒服，憋屈，就这些不正常的心态，其实都可以概括为生气。
“所有负面的情绪，负面的心态，都是生气的状态”。
因为这是负能量的呈现。生气就是负能量呈现出来了。这就是导致疾病的一个状态的原因，直接原因。那么我们做那些不道德的事情，违背自然规律的事情，就是做了很多缺德事。有的人做了缺德事，他还很开心，很高兴，并不认为自己做了错事。他还乐呢。要乐的话，还是不得病的根源，对吧。乐嘛，是健康的状态，开心的状态。
“缺德，失去道德的事情。咱们说，讲因果嘛，你做什么就得到什么。那你做了缺德事，按照宇宙的规律来讲，将会以灾难的形式出现”。
什么灾难呢？ 那些各种意外，不都叫灾难吗？突然着火了，叫灾难。撞车了，叫灾难。丢东西了，叫灾难。都是意外的损失嘛。掉河里了，水冲了，被淹了，等等等等啊，这全叫灾。灾往往都是缺德来的。什么叫缺德？
“有损于众生利益的所有的事情，都叫缺德行为。简单点说，不按照国家法律法规去做事，逆着走，钻空子的行为，都叫缺德行为，全叫缺德行为”。这里是有规律的，是有规矩的。
所以，既然有缺德的行为，积累到一定的程度，我们会得到缺德的果报，就会有相应的灾难出现了。那我们要遇到了灾难，家里着火了，钱被人抢了，被人偷了，突然失业了，这不都属于灾难一类的吗？突然意外的打击。这些灾难，最后都会使我们产生烦恼。看嘛这些灾难，都是使我们烦恼的原因。不顺了嘛，不如意了嘛，所以就来烦恼了。所以说，这些烦恼，就是生气。生气也可以概括为烦恼。转烦恼为菩提，就是解决了不生气的问题。所以说，灾难最后导致我们有烦恼，最后使我们产生情绪上的不良反应。不正常的情绪，会怨天恨地，怨恨整个这个那个的。有的人不怨别人怨自己。怨自己，自责也是伤自己呀。
自己是众生中的一员，你伤害自己，老生闷气，自责，这也是缺德行为，对你自己缺德。因为你与众生是一体的嘛。所以说，老怨恨自己，老自责的人，也是个缺德的人。他老折腾自己。所以说，灾难降临了，我们会生气，有了新的烦恼，最后又影响了我们的身体。
因为咱们讲病，身体是最重要的一环，身体一报废，一切都是空的，天天活得很痛苦。你干啥呀。长个大瘤子这疼那痒的，连睡觉都睡不安稳，你说还能干啥吧。所以一切都失去了意义。这个疾病也是我们命运中最大的一部分。身体不好，命就不好，一切就变得越来越差。所以说呢，我们
“一定要管住自己，不要让自己发脾气。做一个平和的人，和乐的人，心胸大量的人，这是一个非常重要的。这样的话，保证不生气。看开了嘛，心大。心大才能看开，才不会计较”。
剩下的呢，就是啥呢？降低自己的欲望，把自私自利那个心态降到极点。不自私了，往往他就不做那些缺德的事儿了。因为私心重，为了自己的利益，才影响了国家集体的利益，影响了他人的利益。这都是自私自利的表现。我们修福就是修这些东西，不做缺德事，也没有灾难，会很顺利。顺利不就是好命好运吗？有了好命好运，身体不就自然好了吗？这都是相辅相成的。其实这都是一体的东西，只不过我们拿来分解，来说事而已。
（4）忏悔、清理、洗澡
那么我们说忏悔。大方向我们都应该忏啥。这就是，我们来到这里边，就是全方位的给自己做次清理，搞次卫生，洗个澡。习主席不是讲洗澡吗？洗什么澡？洗去心灵的垃圾，洗去我们负能量的心态。负能量的行为，让自己变得干干净净。这是修行的过程。其实咱习主席在讲修行呢。要全国人都洗澡，特别是党员干部，需要洗澡，是不是这么讲的。做一个清清正正的人，为人民服务，为大众服务。
所以说，我们来到这里，也是个洗澡的过程。那到底啥脏啥是污垢？那我们得知道。所以说，对应在我们这个人来讲，对应我们这个人，咱们简单分析一下。
（5）“”身体的上中下三部分疾病，反应的是没有处理好长辈、平辈、晚辈的关系。身体的左右两边的疾病，反应的是没有处理好男人（长平晚辈）女人（长平晚辈）的关系”。
对于这个人来讲脖子以上，到头顶，在这个之间，这是对上这一块。对上出了问题，也就是有了负面的想法和行为，导致脖子以上出了问题。出了什么问题呀？有病了嘛，不正常的感觉。难受了。中间这段，从膝盖到肩膀，脖子之下，这一段对应的是中间一块。膝盖到脚，这一段呢对应的是下。它大致分的这么一个关系。
这个上中下，我们重点对应的是，人与人之间的关系。我们讲的重点是这条线。但是呢，咱们要涉及到，道德的社会上的所有。我们重点讲人与人之间的关系。
“那上一块，
人与人之间的关系，都对应啥呀？长辈、老师、领导。这是人的关系。对父母、对长辈、对老师、对领导，不尊重，气他们，让他们有烦恼，让他们不如意，怨恨他们，等等不正常的心态，全叫对上不敬。有对上不敬的行为。如果我们身上有反应，有没有反应都需要去全方位的去反思自己”。
“中间这一块呢，平辈的。上边的是哥哥姐姐，下边的是弟弟妹妹，中间这个，和你年龄相仿，大致这么一个概念。就是身体，这一段出现了疾病，你重点，从情绪上，从这上去找。人与人之间的关系出现了问题。不是以爱的形式出现了。出现了各种烦恼，各种病态，负能量的状态。所有生气的事，不平衡的事儿，让你闹心的事情，让你怨恨的事情，全叫不正常。只有感恩和爱，在这个世界上，才是最正常的。除了这个，全非正常。这就大概念就出来了。所以说，我们中间，脖子到膝盖这一段儿，出现了问题，就从这上去找”。
“那小腿呢？也是这个概念。对应的是晚辈儿，膝盖以下对应的是晚辈。你跟晚辈生气，怨恨晚辈儿。对晚辈不放心，有怨恨心，有个纠结的心态，总之是负能量的状态。所以说，我们小腿、脚会出问题。大致就是这么一个概念，给大家简单分类，。
“中间分开呢，就是男左女右。右半拉身子跟女性生气有关，左半拉身子跟男性生气有关”。
“这是个规律。找到了，认识到了，都是我的错。是我没看开，是我不感恩，是我做得不好，是我没智慧。我不能很好地处理这问题，解决问题，全是我的错。这就是对自己认知的最基本的态度”。
我们昨天说了。我让你生气，你就生气啊？你咋那么听话呢？是不是啊？我让你生气，你不会不生气吗？调整好心态呀。咱们这个世界上，有人说那有那么多生气的事儿，怎能不气？那什么叫生气的事儿？所有的事情都是一个参照物而已。事儿是一个独立的事件，我们对这个事件的态度，是另外一个事儿，这是两回事。
（6）对事的态度不正确也要忏悔
“这个事好和坏，它只是一个存在而已，马上就过去了，发生了就过去了。这是一个状态，而我们对这个事儿的态度，你以是感恩心和爱心出现了，还是以一个怨恨心出现了，这完全就是两个概念。生气了，就错了，就得病。受惩罚嘛。生气就会受惩罚”。
因果嘛，就是这么一个概念。你做啥就得啥，你生气了，就得病，这是原则。你如果认为这事是错的，用一颗感恩心和爱心，哦，他给我呈现是错的，是帮我成长。让我认识到这个错误，我不应该在此这么做。我能不能想办法去纠正这个错误。如果你纠正得了，说明你智慧呈现出来了，成长了。所以说，对事的态度是另外一个事。不要把这个东西混在一起。混在一起就没法修了。
每一个人都是一个个独立的自我，你有你自己的态度，你有你自己的想法，不好的事儿，你就生气吗？咱们现在不都说嘛，那是用别人的错误来惩罚自己。对吧？你为什么要这么做？说明你没智慧，愚蠢。就说明这么一点儿事儿。
“别人发脾气了，他都错了，他都成负能量的状态了，他将来会得病的。我们抓紧给他消消气，让他转变过来。用我们的智慧，感恩他爱他，帮助他去纠正，去改变。那我们不就成长了吗？这是正确的态度”。
“我说的那些非正确态度，跟事儿产生直接对立冲突。不管是好事还是坏事，都是错，全需要忏悔。做错事儿就更应该忏悔，对待错事儿没有正确态度的，也要忏悔。这就是忏悔的面儿的问题”。
咱们对上的一块，对上这一块毛病是最多，反应的事儿最多。
（7）对上那一块的延伸
“对诸天神佛圣贤不敬，这是一个概念。也就是对天地不敬，会出问题。反正就是要忏悔嘛，要反思。对大自然不敬，就是没保护好地球。这是错。对祖国不敬，叫错。对我们的中国共产党不敬，叫错。对国家领导不敬，叫错。这是一个层次”。
“有损于国家集体利益的，叫错”。
私心和公心嘛，就在这里出来了。
“公心为善，私心为恶”。
就为自己好，你可就影响别人好。因为私心重嘛，肯定肯定要争执，这是生活，我们大家是融为一体的。很多利益都是利益的相关者。
所以说，很多的错误，大家去想。
"如果你做生意偷税漏税，是错。如果你是当官的，贪污受贿是错，行贿受贿都是错，都是不正当的行为。在其位不谋其政，叫错。你干啥就得像啥。你是什么职位，就得把你的活儿干好。没把你自己名份上的事儿做好，即为错，都需要忏悔"。
“你是好领导吗？你是一心为公吗？你是好员工吗？你是一心为公吗？你是好爸爸吗？你对孩子好不好？怎么领导的？怎么教育的？怎么做榜样的？你是个好妻子吗？怎么对待丈夫的？你尽了妻子的本分吗？你是丈夫，是个好丈夫吗？你是如何对待你的父母，对待你的家人，对待你的妻子的？拿天地良心来衡量。不要拿咱们自己过去学的那些，小家子东西来衡量”。
“你有这个本分，你有这个名誉，没做好，就叫缺德。都需要忏悔。这都是负面的呈现。有的人，随便拿单位的东西，小一点儿的纸笔，大一点儿那就没法说了，什么都有。往家划拉，乐呵呵拿家去了。不生气，还乐呢，占便宜了嘛。占公家便宜，自己少花钱了嘛。这种乐他得不得病？不得病。啥时候得病？生气时得病”。
“他咋会生气呀？负能量场循环起来，他就得病。就身体会出反应。就是以灾的形式出现了嘛。他不顺的时候，他家人出现各种反应的时候。另一个循环回来的时候。他就开始不开心不高兴了。看吧。得好处是暂时的。因为这种好处，损害了集体的利益。最后，会在我们身上做呈现。会以烦恼的形式出现”。
（8）腰痛案例：
是夫妻关系没处理好、捡钱自己花了）有一个人腰痛，老太太。疼得特别严重，腰都直不起来，腰是弯的。在我这儿学习完之后，她找自己的错误，找人与人之间的关系。平辈儿中的生气的各种事情嘛，重点是丈夫的事。找找找，那腰就开始直直直，直到70%的时候，就不再直了。还打个弯儿。70%的病痛消失了，就通过几天的时间。最后完全直了，是她找到另外一个原因。捡钱自己花了。
捡钱，猫腰。猫腰捡起来了，交公了，这叫拾金不昧。或者是等失主，给失主，对吧？这属于道德行为。
“捡着那些人家遗留下来的东西，你自己花了，自己用了，这叫非道德行为，这叫缺德行为。看吧，同样的动作。猫腰捡起来装自己兜了，腰疼，一疼，疼十几年。忏悔，好了”。
“我有这么件事，捡钱我自己花了。”猫腰捡钱嘛，认了这个错，哎，百分之三十，负能量，清理掉了。她就好了。
如果你猫腰捡钱，交给失主，上交国家，你不但不会腰疼，腰还舒服呢。他不得病。所以说，这就是正能量和负能量的所有行为，在我们身上都有密切关联。为什么有关联？心的事儿，你的心，在想。她猫腰捡钱的时候，她有负能量了。弯腰一捡，刚开始有点儿高兴，她有啥负能量，钱多的话，她是不是想，这要被抓住咋办？我要捡着被人看见咋办？是不是有负能量在？捡钱就像做贼似的，捡起钱来，是不是得看看左右没人，再揣兜里呀？如果围一圈人，你还往兜里揣吗？不揣了吧？是不是有心理的反应？
因为做任何失德的事情，都会有负面的心里反应在。有负面的心态在。这个负面的心态，我们内心，身体是心灵的一个外在表现。它们是密切相连的。所以说呢，这些负面的行为，在我们身体上，会有反应。
我给大家举这些例子，就是让大家对照你的身体，全方位的反思自己，我们做了哪些错事。有的错事咱能弥补，有的弥补不了了。有的是弥补不了的。比如说，你伤害一个人，他已经过世了，你怎么弥补？是不是啊？他已经走了。不存在人与人之间的直接关系了。那怎么办？怎么弥补？
（9）以前做过对不起过世的人，也要忏悔。
犯过的错“气发善心，做善事啊。也向他，要忏悔。谁谁谁，我对不起你，虽然离开人世了，你生前我做过，那么多对不起你的事，惹你生气，咱们俩吵架了，干架了。因为什么真儿，什么事情，有过争执，我向你认错，我知道错了。我以后一定要做啥啥啥人，来弥补这过失。我希望你也能得到这个功德利益，我也为你做这件事。这就叫弥补呀，这叫补过呀。这就是个能量的循环的过程”。
咱们很多人都讲回向嘛。回向就是这么一个概念。他能得多少，那不重要。他得多少不重要，关键是咱们是否有这颗心，这才是最重要的。你有这颗心，他啥也没得着，他高兴，他开心，他能原谅你。你没这颗心，他会说，你给我耍嘴呢。你说声对不起就完事了？你没点儿表现哪。是不是啊？那咱道个歉，认个错，是不是得给人家回报啊？上人家去道歉去了。是不是得拿点东西看看，表达诚意呀？是这道理吧？那不是诚意吗？
你比如说，你贪污也好，受贿也好，或者挪用也好，大批的资金进你兜了，被你挥霍了，可是你现在还不了了，怎么办？能不能补？能补。用钱你是补不上的，因为你没有这么多钱了。被你挥霍完了。都扔了，都攘了，你没有挣钱的通道了。那怎么办？
“发愿做善事啊。启发众人不要再这么做了。这不就是将功赎罪嘛，这不就是将功补过嘛，这是一个循环”。
整个天地与大宇宙之间，所有的人、事、物、众生，都会接到、感受到我们这颗心的变化。所以说向忏悔的人道歉，就看你那颗心诚不诚。关键是在这儿呢。你来刺激我，你来帮助我，第一要感恩，第二要道歉。你帮助我，咱不认账，还怨恨人家。所以说，要首先生起感恩心，然后道歉。第三呢，是承诺，承诺什么？咱们发那个愿就是承诺。只不过是你在给他加一个定向而已。
你比如说，
“我要弘扬优秀传统文化，启迪众多的人的心智。让大家爱国、爱社会，每个人都生活得好。来回报国家，弥补我的过失”。
可不可以这样？可以呀。再缩小点，弥补，针对某个人某个家庭，你可以再进一步的去指向嘛。看看你自己做了哪些事情，需要回报的，可以的。你有这颗心，就是善愿。不管你以前怎么样，咱不说了嘛，
“弥天大罪，一忏便消”。
上天不罚悔过之人。在咱们现实里边还有坦白从宽呢。是不是啊？
所以说，上天，整个宇宙的法则，给了我们一个，改过的通道。就是忏悔，知错改错，抓紧行动去弥补。努力去做事儿就好。所以说，不管你以前做的什么样，你今天改了就好。你就一定能好。这是改变自己命运的过程。
你像咱们国家，现在习主席上任之后，打老虎，又打苍蝇打蚊子的，是吧？抓的多狠哪，抓起来多少啊。那抓的这些人是不是犯错了？你不犯错，哪一个凭空被抓起来了？不都有错吗？被抓起来。那那么多没抓起来的呢？人无完人，人人都会有毛病，因为谁生下来也不是神佛圣人。都是一个成长的过程。人难免犯错。
因为咱们先天以前，没有学过那么多的东西，没有接受一个正确的教育。所以说，难免犯错。改了就好啊。为什么没全抓呀？有时候还要网开一面哪。给人们改过的机会。咱们现在社会上反应的，很多官员不作为，不做事了。为啥呢？做事怕挨抓。做事儿万一做错了，就成了众矢之的了，怕被抓起来。有人是拿这个做借口。
所以现在很多时候，国家管的严的地方效率高，国家管的松的地方效率极低。很多人不作为了。为啥不作为？私心在作怪。没好处了呗。不能贪了，不能随便拿人家东西了，不敢了，怕被抓，我也不干了，我也得不着啥，我也不干了。推。这不是错上加错吗？国家给了你改过的机会，抓紧去努力的去补过呀。你正能量升起来了，能抓你吗？
以前错了就错了，改了，抓紧去做事儿呗。那推啥推呀。有很多人就是断了他的财路，他才不干活的。就这私心，抓到他，他还说他倒霉。倒什么霉呀？想想这是不是社会现实？所以说，知错就好，改过就好，抓紧行动。咱们现在不都说了嘛，
（10）改过、立功赎罪不能等
“一是尽孝不能等”，
不知道父母哪天突然离开我们，生命是无常的。不要想，明天明天明天明天，有时间再说。自己不挤时间去做，永远不会有时间。然后等老人走了以后，又留下很多后悔的事儿。所以说尽孝不能等。
“第二呢，就是行善不能等”。
行善为什么不能等？行善是改变自己命运的事儿。你命都不好了，你不再抓紧行善，那你说你等啥呀？等等等等，没机会了。可能生命就到了。命运改变不了了。
“行善是改变自己命运的最基本的方式”。
能扭转自己的人生轨迹，不管过去多么不好，我们现在善心升起来，就可以把它变好，改好。因为事在人为，那个人是谁呀？我们的那颗心。
所以说呢，我们在这里边，这几天，每天都要反思自己。一片一片儿归类，给自己去思考， 清理自己。不管你现在身体怎么样，我们清理负能量，然后使我们呢，以后变得更好。因为有的人没病，就无所谓，他不去思考。就是说，大家来了，既来之则安之嘛，按照我们的要求，尽快的给自己做一次全身的清理。让我们自己清清静静的、明明白白的去做人。这是一个提升正能量的一个过程。
对上这一块呢，大家一定要想到认识到，涉及的面儿极广，涉及到社会公德和品德的问题。如果真能升起的话，给大家举另外一个例子。
（11） 生气和治病的气球原理
这病啊，就像个气球。咱们每生一口气，就把这气球吹起来一块儿。天天在生气，天天在吹气，天天在造气，把自己做了一身的浊气毒气，最后把自己折腾废了。我们最后这口气吹进来，气球已经膨胀到极点。最后这一口气儿吹进来，结果是把这气球吹瓣儿了。对吧？这是生活中的常识。
“所有的人，急性发作那个病，往往在当天二十四小时之内，都有生气的过程”。
就是他那时候一直肯定是在生气。心情肯定不好。就是他有心情不好的事儿，要把这个导火索找到，有时候最后这一口气，你要认识上去了，这气就一下不就复原了嘛。有的人病痛立竿见影，就在这上面儿。如果你会吹能吹的话，就会吹最后这一口气，那你一下就好了。你以前没有那么多的事情，就一道大事儿，转瞬就好。一个事件，导致一个病，一下就好了。如果是诸多的事件，导致的一个病，那就得需要全方位的清理自己。
所以说为啥说有的人病好得快，好得慢，在这个上面也有一定的区别。所以这是一个工程。那很多人没发病呢？就是气球没瓣儿呢。没瓣儿你是不是潜在着危机了？我们做了那么多的错事儿，那么多生气的事情，负能量的事情，都已经在这里垫好底了。就差把它吹破了。所以说，就是现代很多人没感觉。因为在这里潜伏着呢。
我们通过这几天的做法，把它都清理掉，改变一个认知。认识上去了，把这些基础都挖掉了，那再得病他还得吹很久很久，他才得病呢。这不也是一个好状态吗？如果你达到改变了，不再生气了，真的看开了，看破了，那就不再生气了嘛，。不再生气，那么我们会非常健康的活下去。
这是从这个气的状态来讲。所以说呢，我们就有必要全方位的去清理自己。咱们再说这个气球。咱们说放气的过程。
那你说，我就生这个病，跟这个人生气，得了这个病，可是这个气儿，我一直忘了，没意识到，找不着，或者是我不认账，反正等等原因，我就没对应上这个点，这个气没放出去。那么我放这个气，它病能不能好？是不是能好？放这个气是不是也能好病？哪好，这块好办，瓣儿了这地方好，病在这儿呢。最后这口气吹爆儿了。这是一条主线吧？对不对？
那么我们每放一口气，是不是都在医治自己，不分是什么人什么事儿。只要是错的，就需要反思，把它更正过来。是不是这就在医治我们的病。所以说，这个病在这儿，其实，我们做过的所有的事儿，都跟它有关系。只不过我们给大家讲，分出一条线来，找一个主要关系，一个主要的人际的生气的关系，我们是走这条线的。我们就是帮助大家找这一个主因呢。
身体上的定位，就干这个的。那副因呢？就是一切，所有。所以说，我们做过的，所有不道德的事情，所有烦恼的事情，都需要端正一下思维，做个清理。
“清理的专业名词就是忏悔。现在的词是，认错改过”。
这就是不同的说法而已。所以说，忏悔呢，跟大家说一下，就是说，你关联的面越广，给自己清理得就越彻底。清理得越彻底，你就越轻松越自在。越轻松越自在，哪来的病？这病不也就自然好了吗？所以说，你把自己修好了，一切都好。
咱们说说，这个生气的另外一个关联。啥关联？咱们现在不有脑出血脑血栓吗？对不对呀？
脑血栓
脑血栓是堵了，脑出血是爆了。血管的事儿，对吧？生气，同样是生气，这血管。中间堵了，栓住了，堵了，气就不通了。堵了，啥堵的？什么堵的。气堵的。什么气？浊气。垃圾之气。这些浊气哪来的？负能量来的。负能量产生的。负能量是什么？负面的心态。然后它在这儿，堆积到这儿堵上的。堆积得越多，最后就堵死了。为什么会堵死？因为这些负能量会产生一些，一个最直接产生一些气。咱们现在拿暖气管子来说，很简单。
你看现在装暖气，水暖气不都家家跑风吗？要放里边的气儿。有时候那水管里有一点气儿，整个管道全程都堵。你看那水管有点气，水就顶不过去。你就说，在现实生活中，这个气的价值有多大？
那么我们身体里的这些气呢？一样。咱们身体里的可不就是呼吸之气呀。咱们放屁，那屁哪来的？打嗝，冒的气哪儿来的？有人咕嘟咕嘟往外冒，一瞬间就出来了。有人生完气就打嗝儿，因为他那人自我调控机能比较好，他自动就开始往外释放，自己去调节了。有人需要翻良心把它释放出来。这是两个过程。所以这块儿就堵掉了。时间长它就通了。
咱们针灸是干啥的？针扎到这儿，这些气是无形的，针扎到这儿，这些气就从针眼儿里释放出去了。针灸有放气儿的作用，针灸扎的是穴位，扎的是经络，对吧？咱们中国的医疗体系，经络循行的是气，是看不见的一个能量循环的体系。那么我们生的气，也是看不见的，它也往那儿走。它会堵到哪儿，哪儿就不通，哪儿就出反应。所以针灸有时候它有这个概念，它是在往外放气呢。
为什么它疗效好？它不但是刺激，还有排气的功能。但是咱们现在不需要他们排，咱们自己放个屁，打个嗝儿就完事儿，能学习，翻就得了。扎个眼，你不还疼的嘛。所以，咱们现在靠良心解决。
当然了，咱们这个管如果说是血管儿里堵了，长期的负面情绪在这里。这块成了负能量的环境状态。气儿在这儿先堵了，物质就会在这儿淤积，同时那些气儿会转变成负面能量，慢慢慢慢在血管里面就会堆积起来，就形成各种血栓，栓塞一样的东西。这是血栓的原因。
那瓣儿儿的呢？因为这么多血栓的原因在这儿，就是这些负面的能量，负面物质，它影响了血管壁的完整性，影响了血管壁的功能，使血管壁变性，变得不结实，变得脆了，它就容易瓣儿。这是一个原因。另外一个原因呢，会不会有大量气在这充实了，把它吹瓣儿了呢。有没有这原因？大家去想嘛。
我们一瞬间能造出这些气来。如果生气，为啥说，你看现在，咱们演电影经常演嘛，生大气了，一摸脑袋，一迷糊，坐在地上，躺着，起不来了。滴答滴答，拉医院，死了。有的活了，残了。是不是经常演这电影啊？暴怒之下嘛。还有的暴怒之下，不捂脑袋。捂脑袋是迷糊，脑袋的病。这回得心脏病，一捂胸口，哎呀，就坐在地上。抓救心丸没抓着。滴答滴答，120又来了，到时候，又滴答滴答送太平房去了。是不是啊？
你看，电影，很多时候来源于生活中的素材。那都是生气呀，暴怒的情况下，得了个突然性的严重性疾病。暴怒下，你生多少气，它得产多少气？因为这个气，不会一瞬间就转换成物质的。转换成物质需要时间。可是它堵在一个地方了，或撑破一个地方，却是轻而易举。是不是啊？
所以说，生气的地方，气还有另外一个概念。为什么很多人突然得了大病，垮，血管就瓣儿了。为什么说瓣儿了？因为他生气，情绪激动瓣儿了。咱们现在是血压高把它拱瓣儿了。可是站在我们这个生命的科学上来讲，血压高，是一个因素，咱不能把它否定，这是现在生理学的一个概念。可是如果从我们这个气的角度上来讲，从无形的，心念的力量上来讲，它还有另外一个概念。被自己鼓瓣儿了，气瓣儿了。
“修行，首先要修个好脾气。好脾气意味着什么？他有平常心哪。这不就有平常心了嘛。心量大的看开了。这都是做人的基础啊。不斤斤计较了”。
所以说呢，我们今天上午讲了这么多的关联。就是让大家充分的认识自己，反思自己，
“我以前有哪些做得不到的地方，认识到了，好，这事儿我做过，我错了，是我的不对，是我不好。我对不起你，我对不起他，对不起祖国，对不起党，对不起领导，对不起父母，对不起兄弟姐妹，等等等等。都认识到了，我们就完成自己清理自己的过程。然后，我不再这样做了。不但不这样做了，我们还要将功赎罪，就是发大愿，使我们自己变成一个充满爱心的人，充满正能量的人，造福这个社会”。
所以说，今天上午是进一步又把发愿给大家，讲了一下。再讲点儿忏悔。这个修行的法门和忏悔的价值。这是更新自我的关键的一个环节。咱们要睡不着觉的时候，你就琢磨琢磨，别闲着。因为我们晚上，大家上台分享的时间不多，不会轮到所有的人，而且每个人十五分钟，时间又那么短，你也不会说出很多的事情来。所以说，大量的工作，是在下面自己做的。你心转了就好。因为你的身体，到底功课做到啥程度，你的身体会告诉你。
“要是病好了，说明你做到位了。病要没好，说明你心没转过来。说明你没有完全地去思考自己。还在怪别人呢。都是他气的我。就他那样的人，能让我不生气吗？还他他他的呢，找自己。找自己这是一个提高自己的过程”。
体会：
1.道法自然，自然是修行的最高标准，不是和天地自然做对。治病也是一样，一定要借天地之力，事半功倍。
2.认错改过是修行的捷径。修行不是向外求，而是向内求，向内求不是学到或得到更多的知识和技能，而是损掉自己那些贪心、私心、傲慢心、嗔心、痴心 、疑心等等。达到无为而无不为的本我状态。
3.明白了疾病和长辈平辈晚辈之间的关系。也学到了一些如何处理典型的病例。如出汗多少、腰痛、脑梗等等。
4.修行首先要修个好脾气。
好脾气意味着什么？他有平常心哪。这不就有平常心了嘛。心量大的看开了。这都是做人的基础啊。不斤斤计较了”。
5.认错改过是否到位的标准
“要是病好了，说明你做到位了。病要没好，说明你心没转过来。说明你没有完全地去思考自己。还在怪别人呢。都是他气的我。就他那样的人，能让我不生气吗？还他他他的呢，找自己。找自己这是一个提高自己的过程”。