2021-1-19晨间日记

今天是周二

起床：12：34

就寝：9：45

天气：多云8～20℃

心情：愉悦

纪念日：今日本学期最后一次教职工会议

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：100本书

本月下旬重要事项：

运动、学习、读书

今日三只青蛙/番茄钟

1.到校开教职工期末大会+领福利

2.会后陪伴孩子们练字、运动、英语学习（假期第二天）

3.每日碎片时间阅读、刷题

成功日志-记录1.18三五件有收获的事务

1.完成第一天任务：打扫、读书写字、英语学习（英语字母发音、默写三年级上学期第一单元单词、重点句子）、写寒假作业习题

2.碎片时间回复家长们学生们关于期末成绩信息，并与家长交流学生成绩的问题所在之处以及表扬进步同学。

3.碎片时间阅读、英语打卡和录音

4.学习李尚龙老师书籍后对孩子们进行温和教育穿插与学习、运动之间（效果非常好，孩子们都很听话并完成当天任务）

财务检视

微信红包收取

开卷有益-学习/读书/听书

1.学习：每日英语听力跟读训练、录音+扇贝打卡

2.读书听书：李尚龙《1小时就懂得沟通课》

健康与饮食

今日步数：100步（饭后进行）

今日锻炼：跳绳+甩手臂（跑步）

今日饮食：黄豆、红豆、绿豆、枸杞豆浆+瘦肉芥菜汤+水果（石榴、苹果、猕猴桃）

好习惯打卡

1.日更

2.每日英语听力录音、扇贝打卡

3.碎片时间阅读：公众号阅读、李尚龙老师书籍

1.18日复盘

一整天的学习、运动、家务打扫完成得不错，特别是穿插于与孩子学习英语、做习题、做运动之间平和语气的教育，更是结合了《正面管教中不吼不叫》以及李尚龙老师《1小时就懂的沟通课》，给自己打了一个70分满意答卷。回顾一整天的计划任务

一、白天（高质量陪伴）

1.7：10跟孩子们边叠被子（讲如何叠被子）边听英语单词，洗漱，大宝二宝各自读书

2.7：50 吃早餐

3.8：20 读书《三字经》、古诗背诵《咏柳》《静夜思》《游子吟》

4.9：35英语听说读写：听英文字母发音跟读练习、复习，第一单元单词句子熟读、拼写、听写（大宝写了好几次才记住，二宝书写字母、单词），英语情景对话练习

5.10：15中间照看小宝，喝水、吃点心蛋糕和水果

6.11：05 40分钟运动：甩手臂、跳绳、跑步交替进行

7.12：10午餐

8.12：50午餐后打豆浆

9.13：15午休（公众号阅读）

10.15：20大宝二宝喝水，给小宝喝水喂饭

11.16：00大宝二宝做寒假作业和习题期间，收衣服整理衣服，再进行每日英语听力录音跟读、扇贝口语打卡

12.17：15给宝贝们洗澡、洗衣

13.18：25晚饭后晾衣服

14.19：20给学生家长私发期末成绩并回复家长们问题

15.19：30 宝贝们写寒假作业再复习早上英语学习

16.21：05宝贝们讲讲当天完成任务、儿童英语每日一句

17.21：50二宝吃药，睡觉

二、晚上（反思复盘）

由于感冒咳嗽，一直咳嗽不止，吃了药大家睡得很沉。到了凌晨突然被小宝惊醒，下半夜惊醒都会睡不着。这个时间才是真正属于自己的时间。写起了日更、听书、做笔记。

回顾这一整天执行的计划，完成得不是非常完美，反而大多数是围着孩子们转，但是感到非常轻松和惬意。可以高质量的陪伴孩子们读书学习，是一种难得的幸福和快乐。